[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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179: 2019/03/31(日)23:35:55.09 ID:4qoWiTd4(1) AAS
人として無理
274: 2019/04/09(火)12:03:56.09 ID:X34JquMS(1) AAS
プレミアムピュア久々に食べてみたんだが朝食べたら夜には絶対下痢で腹痛くなる
オートミール初心者か復帰勢は慣れるまで絶対下痢するんだと思ってたけど違うのかな？
509: 2019/04/26(金)21:42:09.09 ID:NLmMlYcW(1) AAS
どこがバランス最高なんだ
3食それなら確実に栄養不足なのに
735(1): 2019/05/13(月)10:54:46.09 ID:nNc3aROr(1) AAS
>>710
これね。
外部ﾘﾝｸ[html]:kaldi-online.com
スチールカットなのね。
913: 2019/05/20(月)17:01:51.09 ID:VagJ2iuP(1) AAS
>>911
消化しない訳じゃなく消化に時間かかるだけだから食ったら食った分太るぞ
食って未消化の粒々がうんこに残ってるとうもろこしみたいに
オートミール食った分全量が原型止めたまま排泄されてるんじゃない限りは消化済みだよ
940: 2019/05/21(火)17:26:34.09 ID:T6GjwqzX(1) AAS
受験勉強でぶくぶく太って69kgになったのが大学入ってから運動部入ったら
食事とか好きなもの好きなように食ってたけど4ヶ月で14kg落ちた
結局すぐ止めたけどリバウンドはしなかったからがっつり食って高強度運動するのが一番手っ取り早くて安定的なダイエットだと思う
979: 2019/05/23(木)07:30:03.09 ID:ma8n60nz(1/2) AAS
びよーんぼよーん 折尾の小屋
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