オートミール食べようぜ　PART10

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148: 2019/03/28(木)08:55:09.08 ID:mCoQSlj7(2/2) AAS
でも、リンが多いからカルシウムと一緒にとらないと駄目なんだよね…
とりあえずあとで牛乳と青梗菜と桜えび摂ろうっと

327: 2019/04/12(金)19:26:48.08 ID:eXgMvP6L(1) AAS
水気多いカレーやカレースープにレンズ豆入れるみたいな使い方でオートミール入れて食べるのは好きだけど
お粥状のどろどろオートミールにカレーかけて食べたいとは思わないなぁ

372(2): 2019/04/15(月)06:48:45.08 ID:q4A4YUCv(1/2) AAS
一番安くて効率がいいのは大豆油のしぼり絞りカス
家畜のエサとか肉系加工食品に使われてる
カップヌードルの謎肉とかミートボールとかな

644(1): 2019/05/08(水)21:14:49.08 ID:ApBk69t9(1) AAS
>>642
作り方kwsk

759(1): 2019/05/14(火)20:12:34.08 ID:EQx5PDwG(1) AAS
ロールドのほうがまだドロドロ感が薄い

977: 2019/05/22(水)23:53:13.08 ID:wi/2maPa(2/2) AAS
ち。ちんぽ