オートミール食べようぜ　PART10

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261(1): 2019/04/08(月)15:06 ID:MySH52bA(1) AAS
オートミールでホットケーキ作りたいけど
ミルミキサーないから代わりに小麦の全粒粉でもいいよね？

262: 2019/04/08(月)15:16 ID:GgndPI5n(1/2) AAS
ウンチ食べたい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

263: 2019/04/08(月)15:45 ID:cxMoVgRB(1) AAS
好きにしろ

264: 2019/04/08(月)17:19 ID:PcwIzd3F(1) AAS
オートミール粉砕しても小麦粉のかわりになるとは思えないんだけどそうでもないの？

265(3): 2019/04/08(月)19:13 ID:aIHDlZDG(1) AAS
>>1

574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0

クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい

コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
外部ﾘﾝｸ[html]:organic-newsclip.info
外部ﾘﾝｸ:www.taipeitimes.com
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
省3

266(1): 2019/04/08(月)19:33 ID:xM6225pT(1/2) AAS
日食のは大丈夫という根拠はあるの？

267(1): 2019/04/08(月)21:22 ID:MFwFOsbP(1) AAS
安全で安いメーカーどこなのよお

268(1): 2019/04/08(月)21:32 ID:x5Mo/2CY(1) AAS
半年食い続けてたカナダ産が業務スーパーの棚から消えたよ
先週まで山ほどあったのに
しゃーないから初めて日食試してみたけど、味にパンチがなくて全然物足りない

269: 2019/04/08(月)21:40 ID:xM6225pT(2/2) AAS
スティールカットってスロークッカーなら吹きこぼれ無しで作れるんかな？

270: 2019/04/08(月)22:33 ID:CNHEh5Et(1) AAS
ｧﾊｧﾝ!!オケツクル…んぁ！！あああん！
オートミールでうんちが止まらないｨｨ…っっ！！

271: 2019/04/08(月)23:01 ID:GgndPI5n(2/2) AAS
ウンチ食べたいんだって(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

272: 2019/04/08(月)23:27 ID:eJiXjsUH(1) AAS
>>261
ぐぐれよ
そのまま使えるの出てくるだろーが

273(1): 2019/04/09(火)11:41 ID:6iktqEAC(1) AAS
>>268
うちはカナダ産がメーカー入荷未定の欠品扱いで
なぜか廃盤になったと思われてたチェコ産緑箱が復活して大量に並んでたわ

274: 2019/04/09(火)12:03 ID:X34JquMS(1) AAS
プレミアムピュア久々に食べてみたんだが朝食べたら夜には絶対下痢で腹痛くなる
オートミール初心者か復帰勢は慣れるまで絶対下痢するんだと思ってたけど違うのかな？

275: 2019/04/09(火)12:10 ID:FKjLR9kl(1) AAS
朝夜30gずつしか食べてないけどなったことない

276: 2019/04/09(火)12:16 ID:DAJKe2vC(1) AAS
悩まされるような下痢はないけど便通は良くなった
あとガス排出量が多い

277: 2019/04/09(火)12:20 ID:W/qY7MsV(1) AAS
>>273
うちも一緒だわ
早くカナダ産入荷してほしい

278(1): 2019/04/09(火)12:45 ID:g02qBxyt(1) AAS
ガス増えるよね
なんなんだあれ

279: 2019/04/09(火)13:22 ID:ruTnL3iE(1) AAS
カナダがメーカーサイドの在庫切れで代替製品輸入するって言ってたけどチェコ帰ってきたんかｗ

280: 2019/04/09(火)14:53 ID:49S8jZpg(1) AAS
>>278
大量の食物繊維を腸内細菌が分解するからガスが出る
さつまいもやブロッコリー食ってガスが出るのと同じ

281: 南戸 2019/04/09(火)14:56 ID:j69CeW/I(1/3) AAS
食物繊維を食ってなかった奴がいきなり大量の食物繊維を入れたら
腸内細菌が対応出来ないんだよ

282: [saga] 2019/04/09(火)15:04 ID:v9vXbO+J(1/2) AAS
消化吸収が遅れるから腸内細菌が働く時間が長くなる
油脂吸収阻害薬や糖質吸収阻害薬を飲んでもオナラが出まくる(´・ω・`)

283: 南戸 2019/04/09(火)15:08 ID:j69CeW/I(2/3) AAS
大腸の話をしてる中282は小腸の話をぶちこんだのか？

284: 2019/04/09(火)15:19 ID:RzfgNKS8(1) AAS
チェコのやつ買ってきたから明日食ってみる

285(1): [saga] 2019/04/09(火)15:32 ID:v9vXbO+J(2/2) AAS
腸内細菌が対応出来ないとかアホなのかな(´・ω・`)

286(1): 南戸 2019/04/09(火)15:37 ID:j69CeW/I(3/3) AAS
>>285
脳みその足りないそこの君
わからないことがあるなら聞いてごらん

287: 2019/04/09(火)17:19 ID:/wdzzeVp(1) AAS
ここでうんちしていい？

288: 2019/04/09(火)20:20 ID:APvxWrlG(1) AAS
オートミールのせいで今日もうんこ
バナナサイズ4本でたわ

289: 2019/04/10(水)07:55 ID:CiuAR9pE(1) AAS
昨日の夜1口だけ食べて残したオートミールさっき食べたけどくそ不味かった
一晩寝かすとベチョベチョねちょちょ糸引いてるみたいで変に吐き気

290(1): [saga] 2019/04/10(水)08:53 ID:f/PfMyV7(1) AAS
>>286
エサがあれば増えるのに腸内細菌が対応できないとか書く男の人って(´・ω・`)

291: 2019/04/10(水)08:58 ID:dhMpd6hl(1/2) AAS
雅人のうんち食べたいたべたい

292: 南戸 2019/04/10(水)10:13 ID:+VL0hsPU(1) AAS
>>290
おまえのようになにもわかってない馬鹿しかいないね

293(1): 2019/04/10(水)12:46 ID:1Y3ArsUs(1) AAS
4倍のお湯で10分加熱したカナダ産に
水で戻したチアシード5gを混ぜて、自家製梅干し１個追加(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ！

チアシードはこのスレで知った
特に何の効果も感じないけど、ツブツブした食感が面白い
スレ住人ありがとう！

294: 2019/04/10(水)13:03 ID:47sX0+JQ(1) AAS
虫垂は腸内細菌にとって、とても大切

295: 2019/04/10(水)18:07 ID:4M2qWIr/(1) AAS
>>293
どういたしまして
うんちぶりぶりでるよ

296: 2019/04/10(水)18:13 ID:ABAUWJ8s(1) AAS
じゃがいも野郎今度はシモブームかよ
この春やっと小学生になった程度の頭なんだな

297(1): 2019/04/10(水)18:21 ID:gTExuaHp(1/2) AAS
チアシードって無味なの？
あまいドリンクにはいってる印象しかなかった
どこで買ったの？試してみたい

298(1): 2019/04/10(水)18:40 ID:g1lRQphr(1) AAS
オートミールといえば業務スーパー
業務スーパーといえばチアシード
あの紫色の箱のやつだしょ

299: 2019/04/10(水)18:50 ID:gTExuaHp(2/2) AAS
業務スーパーか！ありがとう
帰りに寄ってみる

300: 2019/04/10(水)19:03 ID:iJnl+h4S(1) AAS
>>297
卸売りス一パ一で150g 88円（税別）で投げ売りされてたw
UKのスーパーの製菓製パンコーナーでも売ってた

味はほんのり香ばしいかなぁ？
袋の裏書きには1日10gとのことで、5gを約40gの水で戻してる
戻すとバジルシードみたいになる

>>298
ｷﾞｮﾑにもあるのか！　今度見てくる！

301: 2019/04/10(水)19:29 ID:dhMpd6hl(2/2) AAS
良い友達ができてよかったね
うんち「

302: 2019/04/11(木)08:00 ID:EvGRUONy(1) AAS
うちの地域のギョムでチアは見たことないわ
見落としてるだけか

303: 2019/04/11(木)14:34 ID:toGcaBMB(1) AAS
近くのギョムだとチアシードはカナダオートミールと一緒にパンコーナーにある
暇そうな店舗なら個人での商品取り寄せも可能じゃないかな

304: 2019/04/11(木)14:36 ID:Lel3M/yl(1) AAS
業者乙

305(1): 2019/04/11(木)20:16 ID:FsCevu0d(1) AAS
ぐはあ！
オートミールの食べ過ぎで下痢がああ

306: 2019/04/11(木)21:54 ID:1e7fGsl7(1) AAS
チアシードは一瞬興味もったが
栄養はあの粒のなかにあって噛まないとそのまま出てくるらしいので
もったいないのでやめた

307: 2019/04/11(木)23:53 ID:lyN0fZR3(1) AAS
オオバコ混ぜるとえぐい満腹感になるよ

308(4): 2019/04/12(金)04:45 ID:NaKa2xNN(1/2) AAS
>>305
その後吐き気、腹痛悪寒息切れ関節痛で今の今まで苦しんでる
なんなんや

309: 2019/04/12(金)06:21 ID:ZAlO0s/6(1) AAS
>>308
食中毒

310: 2019/04/12(金)06:23 ID:AdEB9xwD(1) AAS
もしくはアレルギー

311: 2019/04/12(金)07:27 ID:4e7MyMpw(1) AAS
ストレス抱えながら食ったら何でも毒だよ

312: 2019/04/12(金)07:39 ID:LPerE8Ft(1/4) AAS
>>308
精神病（自己愛性人格障害or境界例）

313: 2019/04/12(金)07:46 ID:66yvh9dI(1) AAS
もしくはネガティブキャンペーン。

314: 2019/04/12(金)08:38 ID:81+vtxTI(1) AAS
オートミール満腹なるけど満足感がない

315: 2019/04/12(金)08:41 ID:xCfV3fRA(1) AAS
そんな時は米
たまに米食べた方がダイエット長続きするし効果的

316: 2019/04/12(金)09:32 ID:NaKa2xNN(2/2) AAS
まだ関節痛が残る
大食いもしてないのになあ

317: 2019/04/12(金)09:43 ID:jSlTbOob(1) AAS
インフルエンザちゃうのん
オートミールのせいにしてる時点で脳が熱でやられてそうだし

318: 2019/04/12(金)10:57 ID:Y6pXIWO5(1) AAS
SIBOでググってみたら

319: 2019/04/12(金)13:01 ID:TgEMbTwH(1) AAS
西友にオートミール売ってなかった。どこで買えるのかしら。

320: 2019/04/12(金)13:55 ID:D8yzWTxS(1) AAS
うちの近所の西友数店舗は、どの店にもオートミールを置いている。
といっても、最もメジャーな日食のものだけだけど。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nihonshokuhin.co.jp
画像ﾘﾝｸ[jpg]:beiznotes.org

321: 2019/04/12(金)13:58 ID:SD8as+sF(1) AAS
>>308
大腸菌由来の毒素であるエンドトキシンを動物に与えると免疫を狂わせ、関節炎が悪くなるという結果が得られています。
また、リウマチ患者さんでは腸内細菌の分布の異常があることが報告されつつあります。
大腸菌は腸内細菌の一つで、大腸にいる代表的な悪玉細菌であることはよく知られています。
もし大腸菌とこの菌が作るエンドトキシンを減らすことが出来たらリウマチが改善する可能性があると考えられます。

322(2): 2019/04/12(金)16:41 ID:lSupNm1P(1) AAS
オートミールってご飯の代わりにみたいな感じ？
カレーかけてもうまいってきいたけど

323: 2019/04/12(金)17:14 ID:zr/mTstO(1) AAS
カレーかけるっつーかカレーに入れて煮込むっつーか
俺はノンオイルの無水カレー作ってオートミールでトロミつけるのが好き

324: 2019/04/12(金)17:18 ID:LPerE8Ft(2/4) AAS
あ。そ

325: 2019/04/12(金)18:59 ID:XyPebIYc(1/2) AAS
>>322
私が食べてるやつは粘り気のあるおかゆ状態になる
お米のお粥みたいな感じだからご飯のイメージで使えるけど、ドロドロ過ぎて納豆かけるとかにはちょっと…
サイドメニュー的につまみながらならいい
ゆかりとかしそわかめとか、卵と鶏ガラスープにあさつきみたいなやつなら混ぜ込んでもいいかも
お試し的に成城石井で買ったものだからコスパ悪いし水を少なめにするとご飯っぽくなるのがあれば試してみたいな

326: 2019/04/12(金)19:00 ID:XyPebIYc(2/2) AAS
>>322
味的にはカレー合うと思うよ
かけたくはないけど

327: 2019/04/12(金)19:26 ID:eXgMvP6L(1) AAS
水気多いカレーやカレースープにレンズ豆入れるみたいな使い方でオートミール入れて食べるのは好きだけど
お粥状のどろどろオートミールにカレーかけて食べたいとは思わないなぁ

328: 2019/04/12(金)19:50 ID:4Ys7N5hY(1) AAS
カレーの時はオートミールを気持ち固めにチンして普通のごはんに混ぜる
ごはんのかさ増しにもなるしドロドロもそこまで気にならない

329(1): 2019/04/12(金)19:53 ID:GYLopUU+(1) AAS
加熱してフカフカ状態のオートミールとカレーを
別々の皿で一緒に食べてる

小倉駅近くのでっかいｷﾞｮﾑで緑箱とカナダ産が並んでた
個人的にはカナダの方が緑箱より粒が大きいから好きw

330: 2019/04/12(金)20:32 ID:ZvSimzmF(1) AAS
チェコ産復活嬉しい

331: 2019/04/12(金)20:39 ID:LPerE8Ft(3/4) AAS
ｗ

332: 2019/04/12(金)21:54 ID:P8g4l/Sc(1) AAS
結局は日食に落ち着いたけど、欲を言えば日食の味で粒が残ってほしい
オドラムズは理想に近かったけど、取り扱ってる所が見つけられなくて通販頼むのめんどくさくなってしまった

333: 2019/04/12(金)21:57 ID:LPerE8Ft(4/4) AAS
そうなんだｗ

334: 2019/04/12(金)22:48 ID:oceok+K6(1) AAS
カレーのルゥってカレー粉と油と小麦粉だろ？
小麦粉のかわりにオートミール入れてルゥつくるんや！！
塩味入れるの忘れてスパイスだけだと糞マズイから何か塩味のスープ入れるの忘れずにな

335: 2019/04/12(金)23:25 ID:lRm3v/jH(1) AAS
味がうまいものだったら何でも合うわ
カレーも納豆にももちろん合う

336(1): 2019/04/12(金)23:38 ID:IU63188v(1) AAS
>>329
免許の更新で小倉いくから寄ってみるかー

337: 2019/04/13(土)06:18 ID:FkInd+Ea(1) AAS
>>336
京町銀天街。緑箱は確か158円+税だったと
カナダは5袋以上あった

338(1): 2019/04/13(土)07:35 ID:9itugNCD(1) AAS
オートミールにクリームシチューはどうなんだろう
シチューご飯嫌悪派と愛好家どちらの意見も聞いてみたい

339: 2019/04/13(土)08:07 ID:NRMoDjm/(1) AAS
たまに食うだけならいいんだけど味の濃いものはすぐ飽きちゃって駄目だ

340: 2019/04/13(土)09:28 ID:aLahES61(1/2) AAS
ドリア風とかは美味しいよ

341: 2019/04/13(土)09:29 ID:aLahES61(2/2) AAS
パスタソース系もオートミールでいける

342: 2019/04/13(土)09:41 ID:b14C5mtz(1) AAS
今日初めて牛乳とヨーグルトでオーバーナイトやってみたけどグラノーラの不味くなった物みたいだった
ハチミツいれたら美味しくなったけどそれならグラノーラでいいやって結論に

343: [saga] 2019/04/13(土)10:05 ID:Ud95+2r9(1/2) AAS
オーバーナイトやるよりレンチンした後に冷凍野菜を入れて冷やした方が美味しい感じ(´・ω・`)

344: 2019/04/13(土)10:18 ID:A6aodolf(1) AAS
そもそもグラノーラでいい人がオートミールに手を出す必要はないのでは？

345: 2019/04/13(土)10:29 ID:vQfE4A8z(1) AAS
オーバーナイトって見た目おしゃれに作れておいしいそうだけど
実際はそんなおいしくはないと思う
お茶漬けの味が一番合うわ

346: 2019/04/13(土)10:29 ID:/sLuNaJ+(1) AAS
わりとカロリー高いからね、グラノーラ
あとオートミールの利点は甘い食べ方以外でもいけるところじゃないかな

347(1): 2019/04/13(土)12:20 ID:nVrukspx(1) AAS
1年近く主食はほぼオートミールの俺は、カレー粉＋オートミール＋水たくさん＋カットトマトで10分レンチンがファイナルアンサー

348(2): [saga] 2019/04/13(土)13:24 ID:Ud95+2r9(2/2) AAS
マスコミがグラノーラがダイエットに良いとか宣伝をしまくっている時にグラノーラを買って食っていたら太った思い出ががが
グラノーラのドライフルーツは砂糖と同じだからGL値が高いのにマスコミは普通のフルーツと同じ様に健康的でダイエットに向くとか宣伝していたから悪質だわ(´・ω・`)

349: 2019/04/13(土)13:38 ID:3BCXS0ZQ(1) AAS
>>347
俺も主食の大半がオートミールだけど、季節の野菜+胸肉と魚肉ソーセージ半分を小鍋で煮たやつが着地点だわ

350: 2019/04/13(土)13:39 ID:pDqtZi/w(1) AAS
>>338
近ごろクリームシチューはルウを使わずに小麦粉+牛乳+バターで作っていたので
とろみ付けの小麦粉をオートミールに置き換えてシチューにしてる
白菜や大根やキノコ類を多めに入れるとオートミール30gでもたっぷり食べられて美味しいよ

351: 2019/04/13(土)15:22 ID:Eggdwrne(1) AAS
>>348
ドライフルーツ云々よりもグラノーラはオーツを油と砂糖まみれにしてるようなもんだからね
同じドライフルーツが入っているミューズリーの方が遥かにマシ

352: 2019/04/14(日)08:16 ID:mS37fCOJ(1/3) AAS
>>265 >>266 >>267

ネットでざっと調べたところ、有機(オーガニック)栽培だと
除草剤も使わないようだ

2018年8月アメリカEWGの調査結果
外部ﾘﾝｸ[html]:macrobiotic-daisuki.jp

クエーカーのオールドファッションはやばい

353: 2019/04/14(日)08:52 ID:+6vcHOdz(1) AAS
メンタルヘルス板でやれ

354(1): 2019/04/14(日)10:09 ID:qsMVTupq(1/2) AAS
業務行ったらチェコ産しかなかった。
全部買い占めてきたw

355(2): 2019/04/14(日)10:43 ID:EfH6vxCE(1) AAS
>>354
チェコ…ウクライナ（チェルノブイリ）の隣の隣の国だな
買わない

356: 2019/04/14(日)11:18 ID:qsMVTupq(2/2) AAS
放射脳w

357: 2019/04/14(日)11:24 ID:mS37fCOJ(2/3) AAS
除草剤の成分「グリホサート」、発がんリスク４１％増大　米研究
外部ﾘﾝｸ[html]:www.cnn.co.jp

グリホサートはラウンドアップっていう除草剤に入ってるから
普通に日本でも使われてる
オートミールだけの問題じゃない

「おそらく発がん性がある」と世界中で規制が進むモンサント除草剤の残量基準値を、なぜ日本は大幅に緩和したのか？
外部ﾘﾝｸ:wpb.shueisha.co.jp

358: 2019/04/14(日)11:37 ID:GXxPCGLI(1/2) AAS
>>355
日本は・・・・・

359(1): 2019/04/14(日)12:07 ID:BjnyJ6XK(1) AAS
>>348
ボディビルダー？フィジーカーっていうのか
がフルグラはやばいって口を揃えて言ってた
食い過ぎてるわけでもないのにあれ食ってたらどんどん太るって

360(2): 2019/04/14(日)12:34 ID:mS37fCOJ(3/3) AAS
>>359
カロリー高いけえの
フルグラの成分表(ビタミンとかの)見たらつい食いたくなるが

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