[過去ﾛｸﾞ]
オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART10 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
446: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 13:32:14.78 ID:TzRtiZMF 製品によって形の差はあるけど味に大差ない だって麦をプレスしただけやぞ？ 俺は粒感があるんでカナダ産がお気に入り 逆にいうと小粒すぎて、プレミアムピュアオートミールが好きじゃない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/446
447: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 13:57:17.52 ID:q06TPE7L それで？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/447
448: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 14:03:59.38 ID:UBXnk7aj 味は大差なくて、粒の大きさの問題だけか。 とりあえず保存容器が欲しいから、次は日食の青缶のやつ買ってみようかな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/448
449: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 15:07:03.43 ID:yvgMnFib どれも麦だからなに食っても一緒 んなわけないのは様々な米があって味が違うの見ればわかるやん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/449
450: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 15:20:59.48 ID:oIIsWODm 食べ比べしたことないから推測だけど ロールド→クイック→インスタントで右に行くほど淡白な味になるでしょ 玄米と精米で味が一緒とは思わないし https://food-drink.pintoru.com/oatmeal/type/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/450
451: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/22(月) 16:07:24.83 ID:rSLxKf1i 味の違いが分かる程薄味で食べないなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/451
452: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 20:46:13.23 ID:q06TPE7L それで？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/452
453: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/22(月) 23:18:45.78 ID:JKjKMVI1 カナダ産が恋しいでござる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/453
454: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/22(月) 23:43:25.70 ID:tHOX3/Bu 保存容器ならおじさんのボトルタイプオススメだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/454
455: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 00:58:03.89 ID:pMVZn6oC 先週末は山程あったのに、 今日行ったらチェコ無くなってた、 あぁボヘミアの川よモルダウよ・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/455
456: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 09:15:50.24 ID:WsxtsUME 以前から言われたとおりカナダ産がメーカー在庫切れで、代替にチェコ産が帰ってきたということなのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/456
457: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 12:56:14.61 ID:piuZc3Vo チェコ産30個以上あるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/457
458: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 14:05:48.21 ID:pMVZn6oC >>457 うらやましい。いつ終売になるかと思ってビクビクだわ。 電気ケトルでお湯注いだだけで、おじやにならないかやってみたけど、 卵が固まらないし無理だったから電子レンジで1分チンしたでござる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/458
459: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 14:41:54.78 ID:O+Lg+yyv そうなんだ、すごいね！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/459
460: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 19:19:09.24 ID:DVqh7A1u 味付けなくても美味いんだけど味覚おかしいのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/460
461: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/23(火) 20:30:11.79 ID:+SQd0MTU >>460 おかしくないよって言ってほしいの？人それぞれじゃね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/461
462: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 20:41:05.21 ID:lhQvVV5g じわじわうまいよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/462
463: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 20:56:52.24 ID:O4lfGKMD >>460 おかしくないよ 4倍のお湯だけ入れて加熱してフカフカになったのを オカズと一緒に食べてる 粒がふっくらすると(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰい！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/463
464: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 23:07:10.22 ID:TuAoHIu1 >>460 ふやかさずそのままﾓｯﾓｯて食べることたまにやるけどちゃんと味するし十分旨いと思う(日食) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/464
465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/23(火) 23:24:51.82 ID:O+Lg+yyv >>463 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/465
466: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 00:14:03.51 ID:hLI4zFzk 蒸しパン作ってみたい。 ベーキングパウダーと油は無しの方向で。 卵とスキムミルクとエリスリトールだけで出来るかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/466
467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 00:38:08.83 ID:/EF/4JCh 油を気にするなら卵も入れない方がよくないか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/467
468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 00:56:40.92 ID:hLI4zFzk 卵は必須なのかと思ってた。 それっておかゆに牛乳かけてレンチンすれば蒸しパンになる、 って言ってるようなもんだけど、蒸しパンってそういうもんなの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/468
469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 01:49:07.16 ID:Rcp5CrE4 固めるためにも卵は必要よ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/469
470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 02:16:53.11 ID:KCnK2QCo >>469 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/470
471: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 02:31:53.62 ID:/QS3dPHl 一般的な蒸しパン(小麦粉+砂糖+BP+水)しか作ったこと無いけど 小麦粉をオートミールに置き換えるのはともかくとして ベーキングパウダー無しで蒸しパンてできるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/471
472: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 06:56:19.60 ID:pdAdGRD1 検索しても出てこなかったので聞きますが、 アリサンと日食ピュアプレミアムの産地はどこですか？ あとAmazonにカナダ産は売ってないですよね…？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/472
473: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 08:54:13.37 ID:4h6Loi/6 メレンゲ作ってオイル入れたら蒸しパンぽくはなりそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/473
474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 09:32:48.62 ID:YrBKfxaN ベーキングパウダーの代替品って聞かないなあ なんかあんのかね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/474
475: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 10:05:29.97 ID:TejfrDP9 >>473 蒸しパンてかシフォンケーキ？＞メレンゲと油 >>474 ベーキングパウダーと重曹の置き換えはよくある てかなんでベーキングパウダー嫌がるんだろ 蒸しパンみたいに膨らませるならベーキングパウダーや重曹でガス発生させないと膨らまないし維持できないのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/475
476: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 10:13:32.60 ID:YrBKfxaN >>475 重曹で出来るんだ あいつ万能すぎんだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/476
477: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 10:56:16.78 ID:TejfrDP9 >>476 てかベーキングパウダーの主材料は重曹だよ 重曹単体だとガスが発生しにくい料理でもガス出させるようにしたり 重曹で焼いた時の色(黄色や茶色っぽくなる)や苦味をでなくして便利に使えるよう 助材で調整したのがベーキングパウダー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/477
478: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 12:14:05.48 ID:4h6Loi/6 >>475 そうそうイメージとしてシフォンケーキだったどっちもフカフカだからさー オートミールで再現できるのか不明だけども http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/478
479: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 12:18:44.53 ID:YrBKfxaN >>477 ほえー じゃあベーキングパウダーでよくね？とは他人事ながら思っちゃう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/479
480: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 13:22:03.46 ID:zLc7a5AX タンパク質と炭酸でも一応膨らみはする 例えばおから粉をソーダ水でやるとか まあベーキングパウダーは入れても抜いても大差ないから入れとけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/480
481: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 16:27:22.21 ID:KCnK2QCo ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/481
482: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/24(水) 16:52:07.68 ID:5J1yQtnK >>479 もちろん重曹のほうが安いし多用途に使えるよ 重曹を常備していながらベーキングパウダーと使い分けるのはそれなりにコダワリのある菓子作りをしてる人だな 重曹とベーキングパウダーの違い https://www.live-science.com/honkan/partner/bicarbonate06.html 重曹は、英語ではbaking sodaとも呼ばれています。ベーキングパウダーの主成分は、実はこのベーキングソーダ、重曹なのです。 重曹は加熱する、あるいは酸性の液体と混ざると、炭酸ナトリウム（炭酸ソーダ）と水と二酸化炭素（炭酸ガス）に分解します。この炭酸ガスが、生地をふくらませるのです。 ただ、重曹を使うと生地が黄色っぽくなったり独特の苦味が出たりします。そのため、色や味への重曹の影響が少なくなるよう、 重曹に酒石酸、クエン酸、リン酸カルシウムなどの助剤を加えて、少量の重曹で効率よく炭酸ガスが発生するように工夫したものが、ベーキングパウダーです。 色や味の濃いお菓子、あるいはどら焼きや炭酸せんべいのように、重曹の風味が味わいの一つになっているお菓子には重曹を、色の薄いスポンジケーキのようなお菓子にはベーキングパウダーを、と使いわけられているのはこのためです。 重曹に水を加えても炭酸ガスは発生しませんが、ベーキングパウダーは重曹にクエン酸などの酸を混ぜてあるので、水分と混ざるとすぐに炭酸ガスが発生します。 ですから、ベーキングパウダーを生地に混ぜ合わせたら、すぐに焼くことが大切です。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/482
483: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 17:10:43.38 ID:KCnK2QCo 長い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/483
484: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/24(水) 19:59:21.61 ID:4QIi+Rv0 ． 「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか 本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」 （ ビチクジジイ氏の証言 ） ． ． 「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで そういえば、最初に好きになった芸能人は チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの 知念君がお気に入りやと言うとったな だからチビ男が好きなんちゃうか」 （ チビヘイターA氏の証言 ） ． ． 「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね 小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね 小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」 （ チビヘイターB氏の証言 ） ． ． 「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから かまってくれて嬉しいって言ってたよw だけど、いつか天罰がくだると思うよww だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」 （ チビヘイターC氏の証言 ） ． http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/484
485: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 20:38:25.76 ID:KCnK2QCo ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/485
486: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/24(水) 21:14:09.41 ID:LBcJ0H/c 教えてください、オートミール食べたことがないのですが ケロッグオールブランと比べるとどういう違いがありますか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/486
487: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/24(水) 21:54:19.02 ID:hLI4zFzk オートミールは「他の何か」が全く入ってないんだよ。砂糖とかフルーツとか。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/487
488: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 06:44:29.69 ID:m+GLZdPc はぁ だからみんな好みの具材・味付で食べてるんですけど お米にお米しかないって文句つけるんですか？ 料理できない方ですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/488
489: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 07:06:49.01 ID:FXKI3lkC 何キレてんだ怖 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/489
490: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 07:34:51.48 ID:S3Tna2xx なんだなんかキレる流れあった？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/490
491: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 09:36:59.46 ID:MyOkQnnk ＞お米にお米しかないって文句つけるんですか？ ここが特に意味わからん 何の話なのかさっぱりでおじゃる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/491
492: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 10:22:40.16 ID:r3zt8X1j お米にお米しかないって文句はつけないけど、 お米に砂糖入ってたら文句つけるぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/492
493: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 10:37:39.46 ID:MyOkQnnk >>492 おはぎディスってんのか そもそもデンプンだし口の中で糖に変わるから 甘いものと認識して食べる分にはそこまで違和感ないと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/493
494: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 10:49:10.02 ID:B3wgre58 >>493 は？ おはぎは8割もち米だろ なめてんのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/494
495: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 11:12:27.68 ID:MyOkQnnk ごめんなめてた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/495
496: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 11:15:11.76 ID:eydW51ge 昔は銀シャリに砂糖ぶっかけて食べるのがご馳走だった時代がありまして… 今でも北海道や東北の古い郷土料理として痕跡残してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/496
497: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 11:17:35.58 ID:f+FASa1C >>493 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/497
498: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 12:14:47.27 ID:VoKNC6io 納豆に砂糖いれたり赤飯に甘納豆なら オートミールにチョコレートかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/498
499: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 14:51:43.62 ID:H6ubl7u0 >>472 アリサンについては分かりませんが、 日食ピュアプレミアムは検索すると出てきますよ。 日食のウェブサイトに載っていますし、オートミールスレでは放射能と関連付けてさんざん話題になっています。 ＞オート―ミール製品の原材料原産国はアメリカ又はオーストラリア又はカナダ又はフィンランドとなります（原産国の異なる原料が混合される事はございません）。 ＞原料原産国が変わる事によって味や食感が若干変わる事がございますが、栄養成分や品質については問題はありません。最終加工地は日本です。 http://www.nihonshokuhin.co.jp/products/premium_pure_oatmeal.html オーツ麦の産地はアメリカ、オーストラリア、カナダ、フィンランド、この4か国のいずれかであり、 それは製品の裏側を見ると確認できます。私はフィンランド以外を見たことがありませんし、 大抵がフィンランドだと考えていいと思います。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/499
500: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 14:52:35.17 ID:f+FASa1C >>499 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/500
501: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 00:38:56.85 ID:mSf7Zl8W >>465 >>470 >>481 >>485 >>497 >>500 俺様用しおりウザすぎ オートミール(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/501
502: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 00:44:33.33 ID:6pfT7HVD >>501 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/502
503: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 13:09:32.38 ID:rTHLBUeT アホの集い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/503
504: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 13:51:52.93 ID:oDWSUbMh 永谷園のお茶漬け美味しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/504
505: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 14:09:25.85 ID:v5V+g9CG >>504 美味しいよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/505
506: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 14:14:14.59 ID:6pfT7HVD >>503 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/506
507: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/26(金) 20:32:58.45 ID:fFXwk6CG ・ 低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。 ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。 それとビチクジジイさん、ごめんなさい。 もうストーカー行為は致しません …ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主 ・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/507
508: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 21:19:53.38 ID:zewoWnLn オーバーナイトオーツが口に合わなかったので、試行錯誤した朝食レシピ。 抹茶きな粉餅風オートミールのはちみつ牛乳浸し １.オートミール大さじ３、きな粉大さじ１、粉末緑茶２g、あまに油 ２.５mlを はちみつ大さじ１を溶かした低脂肪乳１５０mlを少しずつ加えながら混ぜる。 この時はちみつ牛乳は３０ml程度残す。 ２.レンジで２分チン。 ３.出来た物に残りの牛乳をかけ、あら熱が取れたら冷蔵庫へ。 翌朝、スプーンで崩しながら食べる→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 約３００kcalで栄養バランス最高です。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/508
509: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 21:42:09.09 ID:NLmMlYcW どこがバランス最高なんだ 3食それなら確実に栄養不足なのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/509
510: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 22:03:32.60 ID:6pfT7HVD >>508 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/510
511: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 22:03:50.58 ID:6pfT7HVD >>508 ｗ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/511
512: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 22:05:42.96 ID:6pfT7HVD ＞翌朝、スプーンで崩しながら食べる→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ＞約３００kcalで栄養バランス最高です。 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/512
513: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 22:41:07.14 ID:zewoWnLn 朝食言うとるやろ あと単芝死ね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/513
514: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 23:06:19.45 ID:6pfT7HVD ＞死ね ｗ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/514
515: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/26(金) 23:16:35.76 ID:TOihXlf+ お茶漬けの素オートミールは美味しいけど塩分が気になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/515
516: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 23:31:44.98 ID:a5hpbNj0 あれやめとけこれやめとけって 最早食えるオートミールねぇじゃんｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/516
517: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 23:32:40.80 ID:MTNSiGTa >>508 今度試してみよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/517
518: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 23:38:25.47 ID:O8LgN7Fk >>514 なにこいつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/518
519: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/26(金) 23:39:40.42 ID:Xu+Jsdih https://campaign.merpay.com/jp/2019-04-golden-week-50 これは始めるしかないだろ IDで50パー還元 メルカリ会員登録する時に以下の招待コードを入れると300円貰えるぞ 招待コード WBZNMQ 分からないことがあれば メルペイマスターの俺になんでも聞いてくれ！！！ アプリとって入力する時に招待コード入れないとお金はもらえないからな！！！ https://i.imgur.com/G4Kwsd8.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/519
520: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 00:04:30.44 ID:z5D3NHSU >>518 ｗ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/520
521: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 01:13:01.39 ID:RNs9qJSq 会話が出来ないのか 憐れだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/521
522: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 02:42:45.15 ID:abhMvA/I >>508 あまに油を入れるタイミングは食べる直前がいいと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/522
523: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 09:09:00.89 ID:z5D3NHSU >>508 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/523
524: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 10:08:04.65 ID:6Ejn30gG 単芝には構わないこと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/524
525: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 10:45:21.69 ID:2aZNmYxT スト２で波動拳しか撃たない奴 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/525
526: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 11:20:01.42 ID:z5D3NHSU ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/526
527: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/27(土) 11:36:17.26 ID:z5D3NHSU ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/527
528: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 13:56:19.20 ID:z5D3NHSU >>508 ＞悠仁さまの教室の席に包丁2本 外で授業中 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/528
529: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/27(土) 16:03:15.07 ID:x2R33DgE 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル 【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ−。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ。 氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。 注(名前、年齢、住所等は時々嘘を言う。 職業フリ−タ− 、服装はいつも同じで毎日履いてる裾を折った汚いジ−パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。 母親と実家暮らし、浪費癖があるので給料は母親に管理され銀行キャッシュカ−ドも母親に持たれクレジットカ−ドもなし。 割り勘を強要する。童貞、貯金なし、借金あり、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。趣味はアニメとスマホゲ−ム。飲み会の後にLINEで、(今日は楽しい一時をありがとう。)って気持ち悪いメ−ルを送ってくる。 翌日にLINEで食事に誘ってきたけど (割り勘でどう？)やって笑、アラフィフの男が自分から誘ってきて割り勘って アホか？金が無いんやったら誘うなボケ、毎週毎週汚ったない格好に汚ったない顔で何しに来るんやろ。 アホやから自分が色んなサークルで変人扱いされてる事知らんのかな？。 参加するんやったらせめて顔と身なりを キッチリして来い。あほ面=https://i.imgur.com/XCt55DB.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/529
530: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/27(土) 16:36:13.32 ID:z5D3NHSU >>508 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/530
531: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 19:51:26.15 ID:aFx1EMEW いつものやたらオートミールこねくり回す人 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/531
532: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 21:01:07.07 ID:2aZNmYxT 単体だと小麦粉みたいなもんだし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/532
533: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 21:23:27.81 ID:z5D3NHSU >>532 ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/533
534: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/28(日) 13:04:22.86 ID:8qdoHhAv レンジでチンすると水かさがムクムクっと上がってきて凄い。 油断するとあふれそうになるから、 オートミール大さじ5杯＋水200mlだけど、容器は600mlのやつ使ってる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/534
535: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/28(日) 13:27:42.16 ID:8W93DfoR チンするのと湯に浸しただけのは全然別物だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/535
536: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/28(日) 13:32:47.69 ID:hIDVBzuL わいは上級国民だから肉や野菜と一緒に小鍋で炊いてるヨ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/536
537: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/28(日) 23:30:28.65 ID:ikFddbu6 >>534 わかる やばいよね吹きこぼれる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/537
538: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 08:29:52.03 ID:zNPValIs わいは上級穀民だからスープジャーに熱湯と入れるだけの優雅な調理 電子レンジで吹きこぼすなんていう無学な庶民は大臣に粛正される 鍋も焦げ付かせたりすると粛正の嵐だぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/538
539: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 08:38:50.61 ID:7XVFOg3H >>538 アカめ！ 貴様は朝日新聞でも読んでいろ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/539
540: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 10:24:15.47 ID:zNPValIs >>539 上級穀民は日経産経だで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/540
541: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 11:57:37.32 ID:ymUoUk7V >>538 スープジャーも使ったけど熱湯かけてしばらくおくだけと同じで微妙だった… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/541
542: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 13:29:30.64 ID:Pit6UMZ4 今のチェコ緑を食べ終わったら、 次は柔らかいって感想の多い製品を買ってみようと思う。 溶けて無くなるって書いてあるのが多少不安だけど。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/542
543: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 15:05:09.37 ID:ymUoUk7V 柔らかいのは結構もて余してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/543
544: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 15:17:33.57 ID:Izj0ceFQ 柔らかいのなんかあるのけ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/544
545: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/29(月) 15:25:30.24 ID:cepw59tS >>508 （笑） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/545
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 457 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.016s