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オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART10 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/
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314: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 08:38:35.03 ID:81+vtxTI オートミール満腹なるけど満足感がない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/314
315: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 08:41:49.14 ID:xCfV3fRA そんな時は米 たまに米食べた方がダイエット長続きするし効果的 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/315
316: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 09:32:38.67 ID:NaKa2xNN まだ関節痛が残る 大食いもしてないのになあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/316
317: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 09:43:12.23 ID:jSlTbOob インフルエンザちゃうのん オートミールのせいにしてる時点で脳が熱でやられてそうだし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/317
318: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 10:57:02.36 ID:Y6pXIWO5 SIBOでググってみたら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/318
319: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 13:01:51.93 ID:TgEMbTwH 西友にオートミール売ってなかった。どこで買えるのかしら。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/319
320: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 13:55:08.44 ID:D8yzWTxS うちの近所の西友数店舗は、どの店にもオートミールを置いている。 といっても、最もメジャーな日食のものだけだけど。 http://www.nihonshokuhin.co.jp/products/premium_pure_oatmeal.html https://beiznotes.org/wp-content/uploads/2017/12/DSC_1102-768x1024.jpg.pagespeed.ce.eMgcxexlJQ.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/320
321: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 13:58:05.65 ID:SD8as+sF >>308 大腸菌由来の毒素であるエンドトキシンを動物に与えると免疫を狂わせ、関節炎が悪くなるという結果が得られています。 また、リウマチ患者さんでは腸内細菌の分布の異常 があることが報告されつつあります。 大腸菌は腸内細菌の一つで、大腸にいる代表的な悪玉細菌であることはよく知られています。 もし大腸菌とこの菌が作るエンドトキシンを減らすことが出来 たらリウマチが改善する可能性があると考えられます。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/321
322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 16:41:32.34 ID:lSupNm1P オートミールってご飯の代わりにみたいな感じ？ カレーかけてもうまいってきいたけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/322
323: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 17:14:09.21 ID:zr/mTstO カレーかけるっつーかカレーに入れて煮込むっつーか 俺はノンオイルの無水カレー作ってオートミールでトロミつけるのが好き http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/323
324: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 17:18:40.67 ID:LPerE8Ft あ。そ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/324
325: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 18:59:30.85 ID:XyPebIYc >>322 私が食べてるやつは粘り気のあるおかゆ状態になる お米のお粥みたいな感じだからご飯のイメージで使えるけど、ドロドロ過ぎて納豆かけるとかにはちょっと… サイドメニュー的につまみながらならいい ゆかりとかしそわかめとか、卵と鶏ガラスープにあさつきみたいなやつなら混ぜ込んでもいいかも お試し的に成城石井で買ったものだからコスパ悪いし水を少なめにするとご飯っぽくなるのがあれば試してみたいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/325
326: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 19:00:55.89 ID:XyPebIYc >>322 味的にはカレー合うと思うよ かけたくはないけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/326
327: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 19:26:48.08 ID:eXgMvP6L 水気多いカレーやカレースープにレンズ豆入れるみたいな使い方でオートミール入れて食べるのは好きだけど お粥状のどろどろオートミールにカレーかけて食べたいとは思わないなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/327
328: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 19:50:46.17 ID:4Ys7N5hY カレーの時はオートミールを気持ち固めにチンして普通のごはんに混ぜる ごはんのかさ増しにもなるしドロドロもそこまで気にならない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/328
329: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 19:53:45.50 ID:GYLopUU+ 加熱してフカフカ状態のオートミールとカレーを 別々の皿で一緒に食べてる 小倉駅近くのでっかいｷﾞｮﾑで緑箱とカナダ産が並んでた 個人的にはカナダの方が緑箱より粒が大きいから好きw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/329
330: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 20:32:34.23 ID:ZvSimzmF チェコ産復活嬉しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/330
331: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 20:39:06.63 ID:LPerE8Ft ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/331
332: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 21:54:01.04 ID:P8g4l/Sc 結局は日食に落ち着いたけど、欲を言えば日食の味で粒が残ってほしい オドラムズは理想に近かったけど、取り扱ってる所が見つけられなくて通販頼むのめんどくさくなってしまった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/332
333: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 21:57:55.27 ID:LPerE8Ft そうなんだｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/333
334: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 22:48:17.22 ID:oceok+K6 カレーのルゥってカレー粉と油と小麦粉だろ？ 小麦粉のかわりにオートミール入れてルゥつくるんや！！ 塩味入れるの忘れてスパイスだけだと糞マズイから何か塩味のスープ入れるの忘れずにな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/334
335: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 23:25:05.19 ID:lRm3v/jH 味がうまいものだったら何でも合うわ カレーも納豆にももちろん合う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/335
336: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 23:38:34.84 ID:IU63188v >>329 免許の更新で小倉いくから寄ってみるかー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/336
337: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/13(土) 06:18:54.78 ID:FkInd+Ea >>336 京町銀天街。緑箱は確か158円+税だったと カナダは5袋以上あった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/337
338: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 07:35:33.29 ID:9itugNCD オートミールにクリームシチューはどうなんだろう シチューご飯嫌悪派と愛好家どちらの意見も聞いてみたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/338
339: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/13(土) 08:07:17.49 ID:NRMoDjm/ たまに食うだけならいいんだけど味の濃いものはすぐ飽きちゃって駄目だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/339
340: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 09:28:44.19 ID:aLahES61 ドリア風とかは美味しいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/340
341: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 09:29:38.50 ID:aLahES61 パスタソース系もオートミールでいける http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/341
342: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 09:41:09.93 ID:b14C5mtz 今日初めて牛乳とヨーグルトでオーバーナイトやってみたけどグラノーラの不味くなった物みたいだった ハチミツいれたら美味しくなったけどそれならグラノーラでいいやって結論に http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/342
343: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [saga] 2019/04/13(土) 10:05:40.42 ID:Ud95+2r9 オーバーナイトやるよりレンチンした後に冷凍野菜を入れて冷やした方が美味しい感じ(´・ω・`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/343
344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 10:18:22.73 ID:A6aodolf そもそもグラノーラでいい人がオートミールに手を出す必要はないのでは？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/344
345: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 10:29:39.41 ID:vQfE4A8z オーバーナイトって見た目おしゃれに作れておいしいそうだけど 実際はそんなおいしくはないと思う お茶漬けの味が一番合うわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/345
346: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 10:29:52.58 ID:/sLuNaJ+ わりとカロリー高いからね、グラノーラ あとオートミールの利点は甘い食べ方以外でもいけるところじゃないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/346
347: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 12:20:32.27 ID:nVrukspx 1年近く主食はほぼオートミールの俺は、カレー粉＋オートミール＋水たくさん＋カットトマトで10分レンチンがファイナルアンサー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/347
348: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [saga] 2019/04/13(土) 13:24:39.84 ID:Ud95+2r9 マスコミがグラノーラがダイエットに良いとか宣伝をしまくっている時にグラノーラを買って食っていたら太った思い出ががが グラノーラのドライフルーツは砂糖と同じだからGL値が高いのにマスコミは普通のフルーツと同じ様に健康的でダイエットに向くとか宣伝していたから悪質だわ(´・ω・`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/348
349: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 13:38:33.31 ID:3BCXS0ZQ >>347 俺も主食の大半がオートミールだけど、季節の野菜+胸肉と魚肉ソーセージ半分を小鍋で煮たやつが着地点だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/349
350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 13:39:09.46 ID:pDqtZi/w >>338 近ごろクリームシチューはルウを使わずに小麦粉+牛乳+バターで作っていたので とろみ付けの小麦粉をオートミールに置き換えてシチューにしてる 白菜や大根やキノコ類を多めに入れるとオートミール30gでもたっぷり食べられて美味しいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/350
351: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/13(土) 15:22:54.31 ID:Eggdwrne >>348 ドライフルーツ云々よりもグラノーラはオーツを油と砂糖まみれにしてるようなもんだからね 同じドライフルーツが入っているミューズリーの方が遥かにマシ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/351
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/14(日) 08:16:24.26 ID:mS37fCOJ >>265 >>266 >>267 ネットでざっと調べたところ、有機(オーガニック)栽培だと 除草剤も使わないようだ 2018年8月アメリカEWGの調査結果 https://macrobiotic-daisuki.jp/oats-144752.html クエーカーのオールドファッションはやばい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/352
353: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 08:52:09.79 ID:+6vcHOdz メンタルヘルス板でやれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/353
354: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 10:09:27.42 ID:qsMVTupq 業務行ったらチェコ産しかなかった。 全部買い占めてきたw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/354
355: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 10:43:31.89 ID:EfH6vxCE >>354 チェコ…ウクライナ（チェルノブイリ）の隣の隣の国だな 買わない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/355
356: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 11:18:54.92 ID:qsMVTupq 放射脳w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/356
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/14(日) 11:24:32.76 ID:mS37fCOJ 除草剤の成分「グリホサート」、発がんリスク４１％増大 米研究 https://www.cnn.co.jp/fringe/35132813.html グリホサートはラウンドアップっていう除草剤に入ってるから 普通に日本でも使われてる オートミールだけの問題じゃない 「おそらく発がん性がある」と世界中で規制が進むモンサント除草剤の残量基準値を、なぜ日本は大幅に緩和したのか？ https://wpb.shueisha.co.jp/news/society/2018/09/28/107152/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/357
358: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 11:37:37.58 ID:GXxPCGLI >>355 日本は・・・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/358
359: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 12:07:26.10 ID:BjnyJ6XK >>348 ボディビルダー？フィジーカーっていうのか がフルグラはやばいって口を揃えて言ってた 食い過ぎてるわけでもないのにあれ食ってたらどんどん太るって http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/359
360: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/14(日) 12:34:02.07 ID:mS37fCOJ >>359 カロリー高いけえの フルグラの成分表(ビタミンとかの)見たらつい食いたくなるが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/360
361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 12:36:35.65 ID:GXxPCGLI >>360 ビタミン剤のんどけばいいんじゃね？ フルグラもビタミン添加してるだけだし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/361
362: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 13:23:40.52 ID:ZTiFBupq 薬物依存症やアルコール依存症、小児性愛などの根底には「精神病質（妄想虚言等）」がある >>360 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/362
363: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 13:27:18.93 ID:V+n1/MFs グラノーラやシリアルなんてただのお菓子じゃねーか パッケージや成分表で一目瞭然だろ テレビに扇動されるやつってどこまで間抜けなんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/363
364: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 17:48:24.74 ID:5yL0BDqB >>355 お前まだいんの しつけーぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/364
365: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 19:37:42.48 ID:Pm/b+T4D 甘いお菓子が食べたいときにフルグラをひとつまみだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/365
366: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 20:48:11.51 ID:xNPUw+Rn オートミールきのこ玉子丼美味すぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/366
367: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/14(日) 21:37:26.74 ID:arz0boLd オーバーナイトはじめてやったがうまいなー！ 牛乳粥みたいにした時の味が苦手で避けてたんだが、豆乳だと全然気にならん 冷たいのがよかったのかも ヨーグルトとはちみつに冷凍フルーツで、おっさんなのにちょっと洒落た気分になれたわ 夏の朝に取り入れる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/367
368: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 00:42:20.55 ID:GSkyoUOH youtubeで見たオートミール沼を作ってみるか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/368
369: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 03:51:12.80 ID:1cSRM4Aw オートミールやめたら体重めっちゃ落ち始めたんだけど やっぱり炭水化物食わないのは最強だな 体脂肪率9%になるまでやめるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/369
370: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 05:50:54.84 ID:LHWe0ivX オートミール 豆腐 こんにゃく麺 これで無理やり腹一杯にしつつ、豆腐でタンパク質補給してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/370
371: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 06:38:05.54 ID:T9wNEDhN 豆腐より効率いいものあるべよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/371
372: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 06:48:45.08 ID:q4A4YUCv 一番安くて効率がいいのは大豆油のしぼり絞りカス 家畜のエサとか肉系加工食品に使われてる カップヌードルの謎肉とかミートボールとかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/372
373: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 06:58:37.84 ID:q4A4YUCv 大豆ミールっていう飼料10kgで600円 食品用10kgで5000円くらい パッケージ変えて大豆プロテインとかにすれば20000円とか30000円だろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/373
374: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 08:04:39.77 ID:ICY/XOLs 俺のとこは大豆ミールだったわ 出荷されて食ってないから懐かしいわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/374
375: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 12:41:20.77 ID:WjaJkKup >>372 謎肉好きだから食いてぇ 一般のスーパーで小売りしてない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/375
376: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 13:02:36.39 ID:OjW494W4 おっさん1小袋をオムライスで食べてからコーンスナック1袋食べてしまった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/376
377: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [saga] 2019/04/15(月) 14:21:51.97 ID:T4etikgz >>375 大豆で作った乾燥肉が売っているよ 乾物とかがあるところとかにある(´・ω・`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/377
378: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [saga] 2019/04/15(月) 14:28:21.70 ID:T4etikgz しかし高いなソイミート 1番安くて１㎏で1200円だわ 高いと2000円超えるbyネット通販 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/378
379: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/15(月) 14:45:01.58 ID:MrUs3vPX 近所のギョム最近オートミール欠品してるから店員に 聞いたらメーカー在庫切れで入荷日未定だと しゃーないからクェーカーの買ってみようかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/379
380: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 14:47:05.17 ID:2+iEzOxB 業者乙 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/380
381: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 15:03:21.13 ID:5sxgGHjm 常連の業務スーパーはカナダ産の代わりにチェコ産が山積みになってたな これもいつまで持つかわからんけどね… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/381
382: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 15:10:03.62 ID:ICY/XOLs チェコオートミールにごま塩かけてくってみ？マジうまいからw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/382
383: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/15(月) 16:55:29.39 ID:zj2Gyw3m ワイの地域にはチェコ産すら入荷しないよ。 ちな千葉 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/383
384: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 17:18:47.17 ID:DLgJAWlx うちんの近くのとこはドイツ製だった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/384
385: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 18:15:57.96 ID:HUo2lwr8 今からチェコ産買い占めとくか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/385
386: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 21:25:25.90 ID:Ak7SnqCv >>369 どんだけオートミールくってたの？ 今はかわりに何をどんだけ食ってんの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/386
387: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 21:27:51.40 ID:Ak7SnqCv >>372 >>373 油を絞るときってヤバイ溶剤いれてかなり科学的な処理してんじゃないの それのカスなんていやだなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/387
388: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/15(月) 21:41:28.98 ID:nx1FTQ7A カナダ産買えなくてマジで凹んでます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/388
389: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 00:10:57.03 ID:MbwI9qKu Amazonでおっさんの価格が跳ね上がってるけどなんか理由あるのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/389
390: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 07:35:46.29 ID:gBp1iYC8 >>387 醤油や味噌にも使われてるらしいし今さらじゃね？ 少なくとも家畜飼料や人間の食用に不適切な絞りかたはしてないんだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/390
391: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/16(火) 08:14:02.16 ID:ph4PKpd9 おっさん高くなってたからレッドファームにしようと思ったらそっちも品切れで 結局おっさんおかわりした http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/391
392: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/16(火) 09:15:57.34 ID:fqfsqTfg チェコ産加熱せずコーンフレークみたいにそのまま食べてるんだけど弊害ある？みんな加熱してるみたいだから何か理由があるのか不安で http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/392
393: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 09:21:50.07 ID:hB45gRIn 気にしなくていいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/393
394: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/16(火) 10:48:38.33 ID:O7AfaMBn >>375 昔ミートホープっていう謎肉売ってる会社があった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/394
395: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 11:25:26.54 ID:b5j/2OMW ヨーグルトオーバナイトにオオバコ入れたらすごいでかいヨーグルト餅ができたぞw 満腹感すごいし便通もすごいからお試しあれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/395
396: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 23:59:22.18 ID:Kr32t4Ov ギョム本社でいつも買うから大抵在庫あるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/396
397: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [saga] 2019/04/17(水) 02:52:10.84 ID:XtkeHb7V >>389 たぶん安売り前の値上がり アマは値上げした後に30%引きで売ったりする Amazon.co.jp | Amazonタイムセール祭り | 87時間限定のビッグセール開催 広告www.amazon.co.jp/ 4/20(土)9:00から4/23(火)23:59までの限定セール。人気商品がタイムセールでお買い得。最大5000ポイントまで還元。さらにポイントを貯める・数量＆期間限定・人気商品がお買い得・平成最後の特別セール http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/397
398: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 02:54:56.76 ID:P3KUQnIz オートミールやめた方が痩せるぞ？ (小声) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/398
399: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 10:46:08.60 ID:2k3XkzeR >>390 最近は大豆有害論が急速に広まりつつある。 大豆は反栄養素が豊富な食品なので、大豆ミールはあんま食べないほうがいい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/399
400: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 11:10:48.49 ID:X14R4b7U 反栄養素（） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/400
401: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 11:45:14.51 ID:uygCvUAs 内臓が強くないと笑えないんだなこれが 量を考えないと>>308になっちゃうよｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/401
402: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 12:20:56.68 ID:K5Fk7x47 量を考えないと害になるのはなんでもそうだろ 水だって有害物質だぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/402
403: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 17:38:26.84 ID:fmmIZX1N オーバーナイトって 冷たい牛乳にチョコレートやピーナツバター入れて冷蔵庫に入れておいてもきれいに溶けて混ざるの? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/403
404: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 17:50:05.24 ID:LS6rqHsD >>403 釣り針でか過ぎるからww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/404
405: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 18:07:34.42 ID:PYLpZH5B あ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/405
406: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 19:53:15.23 ID:8Br7p9bM 小学生の実験かよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/406
407: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 21:25:09.66 ID:0d9hVL7d なんか急激に痩せすぎなのでオートミールの食べる量増やしてみたが 増えるのはウンコだけ いったいどうなってしまったんだ俺は http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/407
408: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 22:07:26.30 ID:eZRqtBfj 白米食べりゃいいだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/408
409: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 22:14:11.81 ID:ntG3gTfd 菓子パンドカっても痩せるなら重度な病。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/409
410: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 23:17:18.70 ID:Jpk3pzeN >>407 糖尿病 もしくは 癌 病院いきたまえよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/410
411: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/17(水) 23:21:54.78 ID:RA42OzC4 オートミールしか食べてないのにめちゃくちゃ痩せたw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/411
412: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/18(木) 02:43:26.87 ID:LRoFXVjd >>411 オートミールしか食べてないからだろアホ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/412
413: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/18(木) 03:48:10.92 ID:xPsnSqA6 >>411 筋肉が落ちただけだぞ 脂肪減ってないだろ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552882897/413
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