[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
37: (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-Od0R) 2019/01/13(日)20:23 ID:DWjBYpAy0(3/6) AAS
>>32
コテ付けたり外したり大変だよね
叩き過ぎておもちゃが壊れたw
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
317: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/28(月)12:17 ID:IElTh+zU0(3/15) AAS
ミナト様の体脂肪率
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
384: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/29(火)18:20 ID:hFutjy0t0(19/22) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
増量幅の大きい岡田先生でもウエスト83センチ
ウエストの7センチって大きいからね
395: (ﾜｯﾁｮｲ 426e-/SOb) 2019/01/29(火)18:40 ID:CwTuNTtp0(8/13) AAS
>>394
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
463(5): ゴミナト (ﾜｯﾁｮｲ d215-3XAZ) 2019/01/29(火)22:02 ID:pOdNvLuo0(10/37) AAS
僕こんなんですわ雑魚ですいません
アドバイスお願いするわ
どこ重点的に鍛えれば良い？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
512: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/29(火)23:01 ID:VXhMTH+50(59/68) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
腹筋なんて病気になって寝込めば割れる
でも病気にならないから割れないｗｗｗｗ
529(1): 狭風呂 (ﾜｯﾁｮｲ d215-3XAZ) 2019/01/29(火)23:29 ID:pOdNvLuo0(35/37) AAS
>>525
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
731: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/30(水)15:58 ID:YbkNtwXX0(34/76) AAS
ノーパンプ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
あと根拠がないのに馬鹿にされた程度で嘘と書くなよ
737(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/30(水)16:13 ID:YbkNtwXX0(36/76) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
名前だよ
動画撮ってキャプチャーしただけの画像
だから小さい
744: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/30(水)16:56 ID:YbkNtwXX0(39/76) AAS
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
これの連続だから晒せば？と言ってるだけ
790(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/30(水)19:17 ID:YbkNtwXX0(59/76) AAS
>>788
20枚以上晒してるけど知らないのか？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
793: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-uJAn) 2019/01/30(水)19:21 ID:YbkNtwXX0(60/76) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
そうえば三角筋が小さいと言ってた奴いたな
これ2017年だけどこの時よりは成長はしてる
916: (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-S1Ul) 2019/02/04(月)17:04 ID:EKfAOort0(1) AAS
>>1
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
977(1): プロポエマー (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) 2019/02/07(木)00:21 ID:znw23xkH0(1/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
3ヶ月停滞してからの2ヶ月で5キロ、この二ヶ月は断食中の数字だからより落ちてるように見えるが
実質2ヶ月で3キロ程度の落ちと見るのが妥当は評価
プロの俺が前から言ってるようにダイエットペースはハイペースでもないし
摂取カロリーが少なくもない（蛋白質は少ないビタミン・ミネラルは知らん）
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.263s*