[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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4(2): 820 (ﾏｸﾄﾞ FF83-b3ph) 2018/12/02(日)14:15 ID:olAFUYUBF(2/2) AAS
前スレ1000の方のお話で、栄養の話なのですが、血糖値の本を書いておられるお医者様が、
最近は、朝はチーズ４切れとコーヒー、昼なし、夜は牛肉とワインでほぼ糖質ゼロ、間の時間はミネラルウォーターを飲むとのことで、究極チーズと牛肉だけの栄養でいいんだとビックリでした。
自分はそこまで栄養素を減らす勇気はないのですが、、
5: (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-aonN) 2018/12/02(日)15:57 ID:92678YC0a(1) AAS
>>4
野菜食べないのなんか怖いね
9(1): (ｱｳｳｨﾌ FF47-VAKK) 2018/12/02(日)18:03 ID:u/A39iiTF(1) AAS
>>4
江部先生だね。あの先生揚げ物食ってるよ
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