[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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171(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9957-k/Y9) 2018/12/06(木)19:51 ID:x4w3ce030(1) AAS
>>170
ライザップの腹筋運動はどんな感じでやってる？
インナーマッスルを鍛えろと言われてるのでは。
172: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/06(木)19:53 ID:1iuFZaT00(6/6) AAS
>>171
質問が非常に頭悪い
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