[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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234: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-OEli) 2018/12/09(日)12:28:45.98 ID:IDAfVxe+d(1) AAS
「夜な夜な」の使い方がおかしい

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336: 820 (ﾏｸﾄﾞ FFab-NTnj) 2018/12/14(金)15:04:38.98 ID:CB6H6B1JF(2/2) AAS
はじめてのエアロビクスというdvdはいくつかあるようですね。
「DVDでレッスン！はじめてのエアロビクス」です。脂肪燃焼のプログラムも入ってました。
ヨガのdvdも買ったけど、こちらは痩せる目的ではなさそう。

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343: (ﾜｯﾁｮｲ 1eea-Kw5U) 2018/12/14(金)19:24:13.98 ID:q897J9W/0(5/13) AAS
>>342
×プランクは鍛えられる

○プランクは「全身」鍛えられる

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582: (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/23(日)22:15:32.98 ID:YhSaUr/o0(5/6) AAS
肉の味付けどうしたんだよ。

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668: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:11:42.98 ID:Nud/DrOV0(23/37) AAS
>>665
何の根拠が欲しい？だいたいおまえは反論すら出来てないのが現実な

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712: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt) 2018/12/28(金)10:25:31.98 ID:rTF1zLsd0(2/11) AAS
例えば？

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853: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt) 2018/12/29(土)00:34:38.98 ID:ACVw5+aP0(6/51) AAS
>>851
いたよね
私は晒したぞ、脳みそ腐ってて覚えてないか？

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