[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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55(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/04(火)19:55:03.66 ID:cWkTHmoL0(2/12) AAS
汗がかかないというのは基礎代謝が低い証拠。
体温低く血流悪く、血管細くて少ない。
キツめ有酸素運動、入浴、睡眠改善で血流良くなり
全身に酸素がまわり細胞が早く再生される。
115(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/04(火)23:43:32.66 ID:cWkTHmoL0(12/12) AAS
やっぱり禿げなんだw
126(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)11:05:47.66 ID:3U3m4/dJ0(1/13) AAS
>>124
結局はおまえのように画像すら晒せないデブは何も出来ないということなんだよ
勇気を持とうぜデブ
157: (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/05(水)23:48:51.66 ID:YDTnhfMv0(2/2) AAS
でも禿げの筋肉ゴリラマッチョは嫌だよな。
220(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa9d-r8ah) 2018/12/08(土)15:48:17.66 ID:FsH1Yyf7a(1) AAS
>>219
糖質考えて勧めたら
ライザップは糖質制限なんだから
293(1): (ﾜｯﾁｮｲ d362-sazq) 2018/12/13(木)00:39:39.66 ID:z2BqPnxT0(3/3) AAS
>>291
発狂？どこが？文字だけで真意や感情は読み取れないのでは？
391: (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-7LdQ) 2018/12/15(土)18:13:27.66 ID:Wcqy/kga0(4/7) AAS
自分がいろいろなダイエットして痩せると
ヨガ教室やジムとか適当なダイエットビジネスで金だけ搾取するとこがほんと多いことに気がつく。
ダイエット本にしてもその人に合ってないことを勧めてる。
ジム通った人の多くがダイエットに失敗してるか
めんどくなって続いてない。
454: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-sazq) 2018/12/18(火)21:29:33.66 ID:yhn4wTsua(2/4) AAS
>>453
皮肉を皮肉と捉えられてないのがアスペ
687: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)23:59:20.66 ID:Nud/DrOV0(37/37) AAS
そもそも無職でも仕事しててもどうでもいい
間違ったダイエット知識さえ書かなければ無害
696: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)00:06:08.66 ID:aisbYO0o0(6/15) AAS
ダイエット知識とかならプロの俺にかなわないのはしょうがないけど
仕事しろよデブ
716: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-AIgs) 2018/12/28(金)10:43:59.66 ID:zrgZBqlAa(1/2) AAS
64.3kg
*****朝ごはん*****
ワカメの味噌汁
28kcal
749(3): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1d-frXs) 2018/12/28(金)20:53:09.66 ID:EMEgaiC2K(1/9) AAS
夏に日付入りで晒し合いしたけど差がありすぎたよ
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
ミナト↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
そしてやたら俺の通帳に嫉妬する
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
763: (ﾜｯﾁｮｲ 5589-JZk4) 2018/12/28(金)21:10:14.66 ID:JTaVMHmb0(3/4) AAS
ミナトは↓のスレでも逃げ散らかしてたなw
シェパードさんがせっかくスカイプの部屋作ったのに、ヤツは訳わからない難癖つけて逃げたんだよ
その様子はレスの323番あたりから読める
笑っちゃうよ
筋トレ中心にダイエット3
2chｽﾚ:shapeup
781(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)21:38:32.66 ID:GudR2k+I0(21/50) AAS
ところで卒業証書なんてアップして誰得だよｗ
おまえは発達障害だからくだらないところに執着するんだよ
999(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-mpV3) 2018/12/30(日)01:10:12.66 ID:mspmPWw30(2/2) AAS
自分語り始めたり、言い訳したり、謎の生き物だな
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