[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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84: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)21:54:00.48 ID:MRyTBgXK0(20/39) AAS
>>82
どういう計算だよ馬鹿
367: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/14(金)23:36:59.48 ID:GtM/61jV0(13/16) AAS
ごはんダイエットで検索してごらん沢山出てくるよ
しなくていいよ無駄だからｗ
それと同じなんだよ
368(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1eea-Kw5U) 2018/12/14(金)23:37:03.48 ID:q897J9W/0(13/13) AAS
最後に...男性と女性、しかも鍛えてる人と鍛えてない人で効率的なトレーニング、トレーニングプランが変わるのにどっかの馬鹿は高重量高負荷でしか筋肉つかないと思ってるのは笑えるね
じゃあお休み
374: (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-7LdQ) 2018/12/14(金)23:57:30.48 ID:51yy28650(4/4) AAS
千切りキャベツの上にレトルトカレーも普通に食えたな。
カロリーは２５０キロカロリーくらい。
508: さる。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-Jx3f) 2018/12/20(木)06:50:30.48 ID:Ueex40Jfd(1/2) AAS
さる。にします
647(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)21:23:53.48 ID:Nud/DrOV0(13/37) AAS
>>644
週二回1時間弱の筋トレでカロリーいくつ消費できると思ってんだよ馬鹿
運動で消費するカロリーなんて少ない
でもこの養豚はその運動をするだけで達成感を感じてそれ以外はほとんど動かない
798(1): (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp) 2018/12/28(金)21:54:13.48 ID:UCUsPMJO0(24/30) AAS
>>796
あ、ごめん銀行エアプ?
899(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)00:55:36.48 ID:QVBiRRq80(43/72) AAS
>>896
応援なんかして頑張るならとっくに頑張ってるわ馬鹿
944: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)01:28:20.48 ID:QVBiRRq80(65/72) AAS
やっぱり売れてるから他社も真似するんだよ
需要があるってやつだぞメンヘラ
966: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)11:39:47.48 ID:jpJl8Gy+0(3/12) AAS
今日は9時には掃除してほぼ終わった
丁寧にやれば午後も掃除だったけどまあ良いかなと妥協した
968: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)11:41:58.48 ID:jpJl8Gy+0(5/12) AAS
72レスって別に狂ってはいないね
これはお前らデブと違い活動的に動くタイプなので太りにくいんだよ
983(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d7b-tHE2) 2018/12/29(土)19:50:27.48 ID:rujv9uVn0(1/4) AAS
>>980
え、そんなかっこで家族飲まないうろつかないと体重計れないの？
自分は実家だけど計れるけどw
風呂場の脱衣所みたいなとこにおいてないの？
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