[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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30: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)18:48:51.34 ID:U2yktFBR0(7/9) AAS
>>28
マラソンで言うところの中間タイムだから成果と言うなよ
まだゴールじゃないしクソどうでもいいぞデブ
100: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)23:05:41.34 ID:MRyTBgXK0(29/39) AAS
昔いた奴は文字だけ粋がってるだけで逃げちゃったな
まあダイエット板に多いタイプだけどね
101(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ) 2018/12/04(火)23:15:46.34 ID:sK09on7c0(5/5) AAS
逃げるとかｗ
延々と荒らしの相手し続けるのなんて荒らしな奴だけだしｗ
その中途半端な体型で養豚と連呼してる神経も逝ってしね
加えて汚い肌質で貧乏くささ満載の画像だしｗ
とりあえず俺はマラソンの世界で上位7％くらいまではきたとｗ
まだまだ伸びしろはあるしｗ
おまえもグダグダ言ってないでやることやれに尽きるよｗ
大半に嫌われてる荒らしのプロ状態って自分でも嫌にならないのかよｗ
エネルギーの注ぎ方が大間違い状態ｗ
164: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/06(木)15:44:43.34 ID:1iuFZaT00(3/6) AAS
しかしなぜ腹筋という表面積だけは大きいが薄くて体積の小さな筋肉を使う筋トレをすすめるのかね
無能トレーナーを正座させて指導したい
166: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/06(木)16:08:42.34 ID:1iuFZaT00(4/6) AAS
うるせーなヨーグルトメーカーの機械買って米こうじの甘酒飲んでろよ
デブはひと手間掛けることをほんと嫌がるからな
347: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/14(金)20:05:32.34 ID:GtM/61jV0(3/16) AAS
これが夏だと暑くて運動するだけで汗だくになる
今の季節はダイエットに適した季節だけど言い訳ばかりするような奴はチャンスを物にできない
467: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/19(水)10:11:32.34 ID:0kqog9qn0(2/12) AAS
>>465
何の話してんのこのバカ
497(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1eea-Kw5U) 2018/12/19(水)18:56:04.34 ID:R34KLXLd0(3/3) AAS
>>492
これ増量期の画像だと思うぞ脂肪の下にしっかり筋肉ついてる
これでデブって言ってるって事は筋トレした事ないのかと思う
541: (ｱｳｱｳｸｰ MMe1-T29z) 2018/12/21(金)14:55:58.34 ID:u4d3CD3FM(1) AAS
トレーナーにたんぱく質と脂質が足りないと言われたから
湯煎したバターをプロテインに混ぜ、冷やして固めたものかじってる
882: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt) 2018/12/29(土)00:49:10.34 ID:ACVw5+aP0(17/51) AAS
医療職者がどれだけ心病みながら働いてるか知らねーのかよ
上っ面だけの知識振りかざしてマウントとってて草
自殺者もそれなりにいるんだよ
お前みたいな楽な仕事とは違うんや
よーく覚えておけ、誰でも出来るお仕事して威張ってるミナトちゃん（笑）
904(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)00:57:03.34 ID:QVBiRRq80(45/72) AAS
>>900
5ちゃんでも基本は大事だ馬鹿
当たり前のことを当たり前にする能力大事
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