[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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34: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)18:58:30.21 ID:U2yktFBR0(9/9) AAS
バカ同士の会話始まったｗ
356(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1eea-Kw5U) 2018/12/14(金)22:23:08.21 ID:q897J9W/0(8/13) AAS
>>354
サウナを否定してた奴の言うセリフかと思ったがまぁいい
体温＝カロリー消費しないとは言ってない。ただ汗をかかなければカロリー消費しない訳ではない。動けばな
説明ベタだったかもしれんが>>342で書いたように基礎代謝を上げる事を重点にプランクを薦めたんだ
一時的にカロリー消費するトレーニングより長期的に自然とカロリー消費する肉体改造の方が良いだろって考え方だ
428: (ﾜｯﾁｮｲ 837b-ppkv) 2018/12/17(月)11:55:26.21 ID:KyxUr3HE0(1) AAS
>>427
おまえがまず桐谷美玲くらい痩せろよクソデブ
443: (ﾜｯﾁｮｲ 1edb-CAMN) 2018/12/18(火)16:02:50.21 ID:88LcxTJY0(1) AAS
mntって痩せたぐらいで上から目線で馬鹿じゃね？
457(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/18(火)21:36:03.21 ID:xDCpIMum0(13/15) AAS
このように相手の心理がわからないからおまえのようなアスペは苦労するんだよ
947: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)01:31:49.21 ID:QVBiRRq80(66/72) AAS
ウォッカと果汁の組み合わせがうまいと思うけどやたら底辺にこだわってるね
職場で底辺なのかなこいつは無能だから
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