[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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623: (ﾜｯﾁｮｲ 7dd5-5EXd) 2018/12/27(木)17:24 ID:xtAyU38a0(1) AA×


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
623: (ﾜｯﾁｮｲ 7dd5-5EXd) [sage] 2018/12/27(木) 17:24:00.11 ID:xtAyU38a0 ポップコーンは軽くて食べた気がしないから 止まらなくなっちゃうのかなぁ？ おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？ ポップコーンより食べごたえがあるし 何よりダイエットに向いてる。 慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです。 カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ。 ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/623
ポップコーンは軽くて食べた気がしないから 止まらなくなっちゃうのかなぁ？ おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？ ポップコーンより食べごたえがあるし 何よりダイエットに向いてる 慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです

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