[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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566: いぬ。　◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) 2018/12/23(日)11:52 ID:nCBWuV8wa(1/4) AA×


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566: いぬ。　◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-6UAB) [sage] 2018/12/23(日) 11:52:26.91 ID:nCBWuV8wa 63.4kg *****お昼***** サバ缶（小） ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 271kcal 今日は夕食に早めのクリスマス。 焼き肉です。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/566
お昼 サバ缶小 ほうれん草のいためもの 納豆パック ワカメのスープ 今日は夕食に早めのクリスマス 焼き肉です

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