[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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48: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)12:58 ID:MRyTBgXK0(2/39) AAS
9月に成果が出なかった事を振り返りもせず改善もせず10月を過ごし
10月成果出ない事を振り返り改善もせず11月を過ごした
計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）が出来てない
前から言ってるようにこの養豚は食事メニューを書くだけでダイエットごっこをダラダラやってるだけ
金払ってジム通って食事チェックしても成果出ないならこの先は画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com なるかもねｗ
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