[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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413: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-1w8F) 2018/12/16(日)15:01 ID:I1vcVy8Oa(1) AA×


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
413: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-1w8F) [sage] 2018/12/16(日) 15:01:01.40 ID:I1vcVy8Oa 64.4kg *****お昼***** 鶏肉のソテー 小松菜のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 436kcal http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/413
お昼 鶏肉のソテー 小松菜のいためもの 納豆パック ワカメのスープ

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