[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/

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393: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-7LdQ) [sage] 2018/12/15(土) 18:23:44.29 ID:Wcqy/kga0 ジム行っても筋肉つけたら痩せると筋トレさせるけど 筋トレしなくても有酸素運動と糖質制限で普通に痩せられるし そっちの方が楽だな。 なぜ筋トレを勧めるかというとずっとジムに通って欲しいから。 ライザップも同じだな。 筋トレしないと痩せないという印象をつけて通わせてる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/393

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