[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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373: (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-7LdQ) 2018/12/14(金)23:50 ID:51yy28650(3/4) AAS
カップヌードルナイス
外部ﾘﾝｸ:www.cupnoodle.jp
あとこれでも痩せたよ。
カロリー１７０キロカロリー糖質１７〜１９g。
結構こってりで美味いしスープまで飲むとかなり満腹になる。
朝食だとこれ１個とサラダだけでも充分。
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