[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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369: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/14(金)23:47 ID:GtM/61jV0(14/16) AA×
>>368


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
369: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/14(金) 23:47:01.12 ID:GtM/61jV0 >>368 高重量でやれと言ってない おまえがすすめる低重量すぎる負荷は効率が悪いと言ってるだけだよ 日本語が不自由なおまえのような馬鹿には難しいよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/369
高重量でやれと言ってない おまえがすすめる低重量すぎる負荷は効率が悪いと言ってるだけだよ 日本語が不自由なおまえのような馬鹿には難しいよね

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