[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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327: いぬ。　◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-1w8F) 2018/12/14(金)13:32 ID:D7FavpgCa(1) AA×


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327: いぬ。　◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-1w8F) [sage] 2018/12/14(金) 13:32:34.74 ID:D7FavpgCa 64.7kg *****お昼***** 豚しゃぶ 茹でブロッコリー 納豆1パック ワカメのスープ 468kcal 今日は31回目のセッションです。 母がサービスステーキを頼んで、私はちょっとだけ高いのにしたのですが、 お肉の質が全然違いましたよ。 数百円違うだけなのに、サービスステーキはカチカチでした。 とんかつ、食べたいですね… 最近は、食に対する執着が強くなっていて、嫌になります。 当初はそんなことなかったんですが。 今日ももうすでに、運動するからいいやと思って、 ポップコーンを食べちまいました… おやつがとまりません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/327
お昼 豚しゃぶ でブロッコリー 納豆パック ワカメのスープ 今日は回目のセッションです 母がサービスステーキを頼んで私はちょっとだけ高いのにしたのですが お肉の質が全然違いましたよ 数百円違うだけなのにサービスステーキはカチカチでした とんかつ食べたいですね 最近は食に対する執着が強くなっていて嫌になります 当初はそんなことなかったんですが 今日ももうすでに運動するからいいやと思って ポップコーンを食べちまいました おやつがとまりません

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