[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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247: (ﾜｯﾁｮｲ d17b-r8ah) 2018/12/10(月)20:14 ID:7yyxeewB0(3/3) AA×


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247: (ﾜｯﾁｮｲ d17b-r8ah) [sage] 2018/12/10(月) 20:14:45.29 ID:7yyxeewB0 あと、煮た野菜たくさん入ったスープ食べて、水マメに飲んで、翌日遠くのスーパーまで歩いて行くと出るよw 野菜や海藻食べてても量が足りなすぎるんじゃないかな〜 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/247
あと煮た野菜たくさん入ったスープ食べて水マメに飲んで翌日遠くのスーパーまで歩いて行くと出るよ 野菜や海藻食べてても量が足りなすぎるんじゃないかな

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