75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

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201: (ﾜｯﾁｮｲ 9957-k/Y9) 2018/12/08(土)06:16 ID:MAnocKZ00(1/5) AAS
これ以上糖質制限で痩せないのだし
便秘改善にウエイトを置いた方がいいよ。
ただし食い物だけでは効果がないレベル。
とにかく風呂入れよ。年齢より老けてると思うぞ。