[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/

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165: 820 (ﾜｯﾁｮｲ 7910-P7Tn) [sage] 2018/12/06(木) 16:04:23.90 ID:KD3vO49L0 >>151 こうじは100g使うものの、飲むのは上澄みなので、水にほんのりと麹の香りがついた感じです。 ほんのり甘いのは、オリゴ糖が生成されるようですが、微々たるものだと思います。 頑固な便秘症の母が昨日初めて朝飲んでみて、昼過ぎにお通じがあったのでビックリしてました。 下剤飲んでやっと出してるようなので。でも、今日はまだみたいです。私はほとんど便秘しないのですが、糖質制限を始めてから時々するようになりましたw。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/165

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