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154: いぬ。　◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-hzet) 2018/12/05(水)19:22 ID:U4oCAGV8a(2/2) AA×
>>153


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154: いぬ。　◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-hzet) [sage] 2018/12/05(水) 19:22:22.71 ID:U4oCAGV8a >>153 逆に1年を超えて続けてらっしゃる方はすでにスマートですよ。 BMPでキープしていたり。 2,3か月で少ない期間で終わられる方がほとんどだと思います。 私みたいにダラダラと結果にコミットしてないのはあまりないと思います。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/154
逆に年を超えて続けてらっしゃる方はすでにスマートですよ でキープしていたり か月で少ない期間で終わられる方がほとんどだと思います 私みたいにダラダラと結果にコミットしてないのはあまりないと思います

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