[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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106: (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/04(火)23:29 ID:cWkTHmoL0(9/12) AAS
無駄な筋トレやめて有酸素運動＋ストレッチ＋入浴しないと
どんどん禿げてくぞー。
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