[過去ﾛｸﾞ] ３か月毎日ランニングした結果ｗｗｗ (197ﾚｽ)
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19(1): 2018/11/12(月)17:09 ID:WFvTE7gP(2/6) AAS
>>17
最初の2週間から1カ月はどんなことがあろうと毎日走ること
雨だろうが、飲んでいようが
そうすれば勝手に習慣化されるよ
87(2): 2018/11/13(火)19:04 ID:EWTXWKJU(1/3) AAS
>>19
アドバイスありがと！そうするわ
今月いっぱい試験だから来月から絶対走るわ
UVERworldってアーティストが毎日10km走ってるのに憧れてるから、始めようと思ってさ
その人ナイキ+ってアプリ使ってるらしいんだけどそういうアプリ使ってる？
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