３か月毎日ランニングした結果ｗｗｗ

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189(3): 2019/01/23(水)15:25 ID:852yoEVT(1) AAS
仕事終わってから夜走ってるんだけど1週間毎に食前に走るのと
食後に走るのを分けてみたら食前に走った週のほうが体重の減少が顕著だった

191: 2019/02/12(火)20:48 ID:ghuwu5LX(1) AAS
>>189
食後になんてお腹痛くて走れねーよ

192: 2019/02/21(木)14:13 ID:Pm2TjklV(1) AAS
>>189
血中に糖質がないので蓄え（脂肪）から消費するからだね
てか食後に走るなんて酔狂だよ