３か月毎日ランニングした結果ｗｗｗ

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185(1): 2019/01/22(火)20:42 ID:w7pvU9eu(1) AAS
正月で3キロ太ったのを戻そうと週2～3で15キロ、週1で5キロ走ってるけど痩せない
同時に1万歩／日以上歩いているけど最近間食が止まらない

187: 2019/01/23(水)12:09 ID:MDWi9E0X(1) AAS
>>185
カロリー計算した方がいいんじゃ？
間食多かったら走った分なんか簡単に飛ぶ。