[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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670(2): (ﾜｯﾁｮｲ a562-sJSV) 2018/11/19(月)02:39 ID:zp4Mh+WB0(1) AAS
へそから下の腹の肉と横っ腹の脂肪が全く落ちないんだけど効果のあるトレーニングある？
172センチ65キロ男

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674: M　N　T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/19(月)10:03 ID:s4s1mLUv0(2/21) AAS
>>670
全く落ちないというのはおまえの主観だろ？
5キロ落ちたのに腹囲が一切変わらないことはまずない

>>671
発達障害のおまえは言ってる意味がわからない
まあ間違った事を書いてる奴をありがたがる馬鹿邪魔だよ

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681: (ﾜｯﾁｮｲ dd6c-Wc+1) 2018/11/19(月)13:30 ID:wwswdZhU0(1) AAS
>>670
単純にまだ皮下脂肪がしっかりついてるだけ
172cm65kgなら、筋肉質でもない限り体脂肪率15%以上だろ
腹周りは一番最後に落ちる部位だから、
体脂肪率10%近くまで落とさないと目に見えては変わってこない

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