[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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623(1): (ﾜｯﾁｮｲ ead6-VyGT) 2018/11/18(日)18:19 ID:78S5gCeq0(2/3) AAS
最初なら今の生活をぎりぎり守れる位でガツンと落とすのがいいよ、水で落とすんじゃ無くカロリーで落とす事目標でさ
運動とかは無視つーかしない方が良い、無駄
動かない、食べないで落とす
5〜10kg落ちてからその後考えればいい
まず成功体験、体力と筋力の貯金有るうちにさ
626(1): M N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/18(日)19:04 ID:/yrTKWLC0(4/5) AAS
>>623
> 運動とかは無視つーかしない方が良い、無駄
> 動かない、食べないで落とす
こういう馬鹿はなぜウソを教えるのかな
もし説明出来るのなら無駄なのか説明してみろよ馬鹿
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