[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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622(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HwSv) 2018/11/18(日)18:17 ID:0vZVq5/cd(2/6) AAS
>>619
ありがとうございます
同じなんですね
間を空けると体だか脳だかが飢餓状態になって良くないとか言われたので
いつも一食ってわけではないのですが、遅めに起きた休日などは、つい一食になることがあるんです
624(2): (ﾜｯﾁｮｲ ead6-VyGT) 2018/11/18(日)18:35 ID:78S5gCeq0(3/3) AAS
>>622
体重落とす=常に飢餓状態にするだよ
なるべく健康状態を維持する＆日常生活を犠牲にしないようにするだけでさ
そうじゃなきゃ体重なんて減らないだろ
そこは勘違いしちゃいけないよ
入れなきゃ減るってだけ
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