[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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503(3): (ｽﾌｯ Sdb3-k2Hi) 2018/11/14(水)14:15 ID:87+mNF7sd(1) AAS
仕事が昼からなんで朝早めに起きてジムに行ってから仕事行くことが多いんですが、ジムに行く前は朝食しっかり食べた方がいいですか？
起きてすぐはあまり入らないんで朝食抜きかロールパン1個ぐらいのことが多いんですが
505(1): M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/14(水)16:57 ID:qrrUWAFL0(1/17) AAS
>>503
説明が雑過ぎ
506(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9347-i2q7) 2018/11/14(水)17:00 ID:vDZxt9mN0(1) AAS
>>503
固形物はパンでいいとして、BCAAとプロテインを混ぜたドリンクを飲んだ方がいいかもね。
514: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/14(水)17:34 ID:qrrUWAFL0(6/17) AAS
>>503の説明がもっと丁寧なら的確なアドバイスをプロの俺はするが
雑すぎるので>>507のような説明になった
でもプロの俺に嫉妬してる馬鹿はこれが気に入らないらしいｗｗｗ
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