[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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12: 腹ペコ戦士 (ｵｯﾍﾟｹ Sre5-SaB0) 2018/10/31(水)20:32:03.92 ID:EJmwh0uCr(1) AAS
見てて気持ちいいけどコメントが生意気だよな
17(1): M N T (ﾜｯﾁｮｲ 03a8-7TBo) 2018/10/31(水)22:43:18.92 ID:qcyFdkMM0(2/2) AAS
3大栄養素だから少なすぎるのは駄目
短期なら好きにしろ
31: (ﾜｯﾁｮｲ 27b2-68Wn) 2018/11/01(木)00:30:43.92 ID:2QoKgeUI0(3/4) AAS
何興奮してるかわからんけど俺程度でももう少しマシに1.5は握れるかな
ウエイト板ならもっと凄いんじゃない？
連投激しいねこの人、有名人？
155(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-eI/j) 2018/11/06(火)00:32:42.92 ID:o54BvEf9a(3/6) AAS
ダイエット中は、自分の理想ばかりが突っ走って迷走してしまうけど！体は必ずどこかでSOS限界でーす！ってサインを送ってる事がある！
本能と体と向き合ってSOSを見逃さないように管理することが一番大切！ダイエット成功しても他のものを失えば本末転倒！！ダイエットは自分の限界の手前で調整することが大切
肌のハリや、顔色、ストレス、思考、色々あるけど小さいサインも見逃さないようにダイエットすれば理想的なダイエットになるとおもう！
但し、肉割れ的な異常なほど太っている人や加齢の人は皮のたるみは不可避。保湿して皮を伸ばさないようにコルセット
や加圧シャツなどで皮を動かさず時間をかけて痩せていく必要がある！もちろん垂れた場合それを補うために筋トレして
筋肉を膨らませれば垂みも少しはマシになる。
俺は、ストイック派なので割と一気に体重を落としてしまうこともあるけどある一定の、体のサインが出たら普通に飯食ったりして期間を延ばしてでも一回体を安定させるように心がけている！
196: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-MyS3) 2018/11/06(火)19:04:43.92 ID:Z62sCFyV0(10/16) AAS
自分のうんこ見て確認してくれ
215: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-XPOZ) 2018/11/07(水)12:54:00.92 ID:WrEupm0Zp(1/2) AAS
アテント知らんのか
491: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/14(水)00:01:52.92 ID:z2XZDbOJ0(2/7) AAS
おまえは馬鹿だから俺に馬鹿されて悔しいからなのか俺に粘着して荒らすだけが目的だからな
だからダイエットネタになるとダンマリ
まあ馬鹿だもんなおまえ
504(1): (JP 0Hd3-4S+G) 2018/11/14(水)14:19:23.92 ID:Iy/8ey6WH(1) AAS
>>496
定期的に(例えば毎月)裸の写真を撮って、痩せた自分を褒めまくる。
ダイエットを始めたきっかけを紙に書くなりして、常に思い起こす。
身長/骨格の似ている芸能人の中から理想の体型を決めて、その写真を見ながら、そうなった時の自分を想像してニヤニヤする。
687(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1df0-9Fzi) 2018/11/19(月)20:32:28.92 ID:hPtKUEhy0(2/12) AAS
1 またなんか怪しいサプリ買ったの？
2 怪しいサプリ買ってヤバイから空港で止められてるのか？
MNＴ君は2で受け取る被害妄想強いヤツ
679 名前：M N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp)[] 投稿日：2018/11/19(月) 12:03:25.19 ID:s4s1mLUv0
海外からの荷物が関空で止まったまま動かない
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e3e-VNEZ)[] 投稿日：2018/11/19(月) 12:43:14.97 ID:TlY9HJBP0
また海外から税関のブラックリストに入ってる怪しいサプリ買ったのか？
683 名前：M N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp)[] 投稿日：2018/11/19(月) 14:40:53.61 ID:s4s1mLUv0
>>680
台風21号の影響だ馬鹿
716: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/19(月)23:41:55.92 ID:s4s1mLUv0(19/21) AAS
ほらこいつはまた嵐目的の書き込みだよ
このスレらしい書き込みをして欲しいもんだね
コテつけて書いてごらん
おまえがどれだけ荒らしかチェックしてあげるから
でも逃げるんだろうな
752: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)16:21:12.92 ID:dtMVWy3x0(3/22) AAS
155という数字に根拠がないんだよね
だからおまえは毎回馬鹿だと馬鹿にされるんだよ
964: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:38:38.92 ID:8ZAdWiUL0(11/32) AAS
デブになると性格がねじ曲がってしまうのかね
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