[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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82: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-uiOk) 2018/11/03(土)19:22:07.16 ID:vmxJu1rjd(1) AAS
ボクシングの真似事でも痩せますか？
アフターバーン狙いで毎日ストレートパンチを左右50回くらいずつ打ち込んでいます
もちろん腰や足首も捻っての全力のパンチです
114: (ﾜｯﾁｮｲ 0eb2-8J8n) 2018/11/05(月)05:46:15.16 ID:wgnyZJjZ0(2/3) AAS
右で胸がでかけりゃ最高
胸がでかくても尻と太もも細かったら意味ねぇぞ
227: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-MyS3) 2018/11/07(水)16:59:38.16 ID:WVKVWmmk0(5/27) AAS
女？ルーマニアンデッドリフトやブルガリアンスクワットをダンベル両手に持ってやってる女トレーニーがいるが
10キロとか15キロあたりでやってるんじゃないかな
おすすめはワンタッチで重量が変えられる23〜24キロの可変式ダンベル
275: (ﾜｯﾁｮｲ 93f5-37+l) 2018/11/08(木)19:50:33.16 ID:i8nGYY4x0(1) AAS
ダイエットは頑張るとリバウンドするぞ
頑張らず痩せるのが一番いいぞ
無理して運動なんかするな 少食になれるだけでいい 勝手に痩せる
526: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/14(水)21:56:17.16 ID:qrrUWAFL0(12/17) AAS
格下だから嫉妬をする
ちょっと俺が書いただけですぐ発狂しちゃうんだからｗ
620: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-XS8w) 2018/11/18(日)17:54:54.16 ID:iv5bA7DMa(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
省2
742(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa72-AViy) 2018/11/20(火)09:26:11.16 ID:PszRoWSHa(5/6) AAS
>>741
俺は過去に晒した
だがお前は難癖をつけてなかったことにした
これで言ってることがわかるか？
お前に画像を見せてもなかったことにされるだけなんだよ
920(3): (ﾜｯﾁｮｲ c33e-WLih) 2018/11/23(金)03:22:19.16 ID:zQuh6nal0(1) AAS
食事制限をして痩せようとしている者です。
空腹になるとすごい吐き気がしてきてしまうんです。
空腹時は口臭が気になるのでガムを噛むのですがただでさえ吐き気がするのにガムが吐き気をアシストして...
何か吐き気の対応策があれば教えていただきたいです。
お願いします。
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