[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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120: (ﾜｯﾁｮｲ 763e-PL5+) 2018/11/05(月)12:04:44.14 ID:VWHAJaJG0(1/3) AAS
有酸素がランニングならば、先に有酸素してから筋トレのほうがいいな
なぜなら先に筋トレをやるとランイングでフォームが乱れて故障の原因になる
わずかにでも乱れてくるだけでも故障の原因になる。
まあこれは筋トレにも言えることだが、ランニングはちょっとした筋疲労でもろにフォームに影響するから怖い。
134: (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-8J8n) 2018/11/05(月)18:35:24.14 ID:5w6WAWd4a(1) AAS
>>132
拾い画だろ？見えないし
デブは早くさらけ出して楽になれよ
183(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0357-JWad) 2018/11/06(火)15:32:02.14 ID:cktMl+uv0(1) AAS
テレ朝 19時〜21時48分 名医とつながる！たけしの家庭の医学
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190: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-MyS3) 2018/11/06(火)17:33:56.14 ID:Z62sCFyV0(7/16) AAS
スポーツ実施率があがったのは間違いないけど
買い物に行かなくてもアマゾンで注文すれば家に届いちゃうからな
バブルの頃よりカロリー摂取量が減ったと言われてるし昔より動かなくなった
289: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/09(金)14:09:35.14 ID:jR/wLSTQ0(3/5) AAS
Twitterはフォローしたり検索しないとその垢にたどり着けないから
いきなり指導ってのはやりにくいよ
つーか指導とかしたくない
415(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb3-zIba) 2018/11/13(火)19:40:48.14 ID:v4hxp1fXd(4/6) AAS
>>414
バカの集まりにお利口様がわざわざ来なくたっていいのに。
ここじゃなきゃ逆にバカにされるだけだからここに固執するんだろうけど。
515: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/14(水)17:38:17.14 ID:qrrUWAFL0(7/17) AAS
圧倒的な馬鹿にまた勝った
なんもうれしくない
538: (ﾜｯﾁｮｲ d17b-i2q7) 2018/11/14(水)23:33:26.14 ID:mULvYbFM0(3/3) AAS
>>537
へー、すごいなー！
708: (ﾜｯﾁｮｲ dd57-7aWf) 2018/11/19(月)22:45:18.14 ID:HOd0tk5s0(2/2) AAS
コテハンはどのスレッドでもキモいなw
721: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)00:08:07.14 ID:w1PKHxeN0(1/12) AAS
嵐目的のおまえがコテつけたら荒らしとバレるから出来ない
予想通りだからもういいぞ
762: (ﾜｯﾁｮｲ a562-AViy) 2018/11/20(火)17:43:27.14 ID:xaiG3lCA0(3/5) AAS
>>760
そんなのは理由になりません
体型は日々変わるし
新規も古参も変わらねーよデブ
こんな中途半端な体型をよくウ板に晒せましたねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
831: (ﾜｯﾁｮｲ 1df0-9Fzi) 2018/11/20(火)21:24:42.14 ID:i3dA5vyd0(9/15) AAS
君とだけ喋ってる訳じゃないんですけど？＞＜
自意識過剰さんｄす？＞＜
975: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:55:25.14 ID:1tmuwAyH0(9/15) AAS
>>974
自分に都合の良い方向にしか持っていかないいつものパターンw
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