[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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903: ミナトのちんちんおじさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-AViy) 2018/11/21(水)23:11 ID:sPJCZeaga(9/9) AAS
あっミナトちゃん
はやくはやくぅ
904: ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-+GAB) 2018/11/22(木)07:28 ID:i68iIQIk0(1) AAS
まずは酒を辞める、それからだな
905: (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-GIxV) 2018/11/22(木)07:55 ID:fMnl2VRGa(1) AAS
チワトさん、5chで毎日100レスする奴についてどう思う？
906: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-7YUd) 2018/11/22(木)12:49 ID:uz9Z2dgmd(1) AAS
ローカーボって糖質100gくらいまでならOKですかね？
907(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/22(木)13:09 ID:MCKZXWNw0(1) AAS
ロカボの定義は70〜130ｇだからそんぐらいでいいんじゃないの
そして130ｇは質の良い炭水化物のほうが当然良い
908: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-0eFL) 2018/11/22(木)20:02 ID:pt17m3tfa(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。
省1
909: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-7YUd) 2018/11/22(木)21:17 ID:aeovnedNd(1) AAS
>>907
ありがとです！
910(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-kLEQ) 2018/11/22(木)21:56 ID:jiKm/IVrd(1) AAS
pfcバランスでcが200と算出できた場合
玄米200g食べるのではなく、玄米200g中に入ってる炭水化物量(例えば50g)を計算して摂取すべきなんでしょうか？
911: (ﾜｯﾁｮｲ 8362-Kv/S) 2018/11/22(木)22:16 ID:nvAJ4CZk0(1) AAS
【鍛神】全額返金保証の意外な落とし穴！公式サイトのシステムを徹底解説！
外部ﾘﾝｸ:gksn.tank.jp
912(2): (ﾜｯﾁｮｲ e362-WGVb) 2018/11/23(金)00:30 ID:ZK4SQtzT0(1/3) AAS
40歳 男
170cm
80kg
体脂肪率28%
先週から朝食はプロテインに変えて、毎日午前中に、5kgのメディシンボール持って、スクワット10回3セット、ランジ10回3セット、その後、スピンバイク 30分こいでます。
目標は62kg 14%ですが、↑のメニューを毎日続けたらいつ頃に達成すると思いますか？
913(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/23(金)00:36 ID:AM1LNvWB0(1/2) AAS
>>910
当たり前でしょ
玄米200gの中にCのみ入ってるわけじゃないのだから
914: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/23(金)00:36 ID:AM1LNvWB0(2/2) AAS
>>912
運動内容よりも食事内容を教えてくれないと
915: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)00:50 ID:ezQ14ttI0(1/2) AAS
>>912
20キロ近いダイエットは1年は見たほうが良い
マッスルメモリーでもあればすごいスピードで変わるんだろうけど
916: (ﾜｯﾁｮｲ e362-WGVb) 2018/11/23(金)00:55 ID:ZK4SQtzT0(2/3) AAS
ありがとうございます。食事は朝のプロテイン以外は、一食600キロカロリーぐらいだと思います。
アドバイザーから上半身のトレーニングは不要だと言われて、毎日スクワットとランジだけやってますが大丈夫でしょうか？
917: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-kLEQ) 2018/11/23(金)01:03 ID:X8105PQud(1) AAS
>>913
ですよね・・・
ただC200摂るのに結構な量の玄米食べれるのでこんな食べていいのか不安になってしまって
ありがとうござます
918(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)01:04 ID:ezQ14ttI0(2/2) AAS
体力余ってるなら上半身もやればいいじゃん
919: (ﾜｯﾁｮｲ e362-WGVb) 2018/11/23(金)01:06 ID:ZK4SQtzT0(3/3) AAS
>>918
了解です。今はスクワットとランジでフラフラで、これ以上やるとバイクこげなくなるので、慣れてきたら上半身も追加します。
920(3): (ﾜｯﾁｮｲ c33e-WLih) 2018/11/23(金)03:22 ID:zQuh6nal0(1) AAS
食事制限をして痩せようとしている者です。
空腹になるとすごい吐き気がしてきてしまうんです。
空腹時は口臭が気になるのでガムを噛むのですがただでさえ吐き気がするのにガムが吐き気をアシストして...
何か吐き気の対応策があれば教えていただきたいです。
お願いします。
921(1): (ﾜｯﾁｮｲ e357-sYu6) 2018/11/23(金)04:45 ID:EhRATcSH0(1) AAS
>>27
握力は筋肉じゃなくて腱と骨格の力だから鍛えにくいよ
腱は鍛えたりするのも回復するのも時間がかかる
スポーツなどで長期間鍛えていればともかく、ほとんどは才能
ムキムキ大男が50キロくらいとか、スポーツ経験ないヒョロが80キロとかザラ
まあ、>>20が常人には理解できないマニアックなオナニー動画なのは同意
922: (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-jWY9) 2018/11/23(金)07:30 ID:0AxJDj1p0(1/2) AAS
>>920
吐き気対策はわからんけど、無理なダイエットはしてない？月何キロペースで落としてる？
923(1): ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-+GAB) 2018/11/23(金)07:35 ID:7OsnLAFo0(1/2) AAS
ダイエットする、痩せてるほうがモテそうだからw
924: (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-jWY9) 2018/11/23(金)08:13 ID:0AxJDj1p0(2/2) AAS
>>923
がんがれ
925: (ﾜｯﾁｮｲ f3b2-kLEQ) 2018/11/23(金)10:32 ID:AwjcfzRH0(1) AAS
>>920
吐き気で辛いとか続かんだろ馬鹿
926: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)13:00 ID:5DXZDJtG0(1/5) AAS
>>921
握力も同じで鍛えれば伸びるだけ
年配の人の場合、全身の筋力を測定しなくても握力を測れば全身の筋力がある程度わかってしまう
弱いというのは良くないんだよ
俺のように強いというのもあまりメリットないが
927(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fea-Kv/S) 2018/11/23(金)13:22 ID:pcfq0+tP0(1) AAS
サラダチキンダイエットしてるんですが
鳥ムネ肉の買い出しに行くと
どうしても半額の惣菜が目に付いてつい買ってしまいます
辛いです
928: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)13:29 ID:5DXZDJtG0(2/5) AAS
>>920
これ病院行ったほうが良いんじゃないのｗ
俺は腹が減ったら味噌汁か温めた牛乳飲んじゃうけど温かいものを俺はとる
929: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)13:31 ID:5DXZDJtG0(3/5) AAS
>>927
習慣を変えるのが辛いだけで惣菜を食べれない事が辛いのではない
930: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-HX6B) 2018/11/23(金)14:42 ID:fI+29XQba(1) AAS
内蔵脂肪肥満にはスクワットが効果的とありますが実際どうなんでしょうか？
食事量を減らして有酸素運動も出来るだけやってますがどんどんお腹が大きくなってる気がします..
931: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)14:49 ID:5DXZDJtG0(4/5) AAS
腹囲を測定すれば減ってるはずだよ
数字で管理出来るものは数字で管理しろ
932: (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-zhOP) 2018/11/23(金)15:18 ID:QPny5XHN0(1) AAS
＞＞927
ちょっと大きめのサラダチキンが業務スーパーで売ってる（220g冷凍品プレーンのみ）
実測250gくらい。これまで一番大きかったのが350g
＞＞930
ほとんど効果なし
933: ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-+GAB) 2018/11/23(金)15:32 ID:7OsnLAFo0(2/2) AAS
１日2300カロリーくらいで1ヶ月2キロくらいで痩せられたら楽かな
934(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/23(金)15:39 ID:5DXZDJtG0(5/5) AAS
スクワットと言っても強度がどれぐらいなのか心拍数はいくつまであがるのか回数セット数はいくつなのかで
全く別種目になるからな
ラジオ体操に毛が生えた程度のスクワットもあればやたらきついスクワットもある
こいつらの説明は雑なんだよ
935: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-rPqL) 2018/11/23(金)19:50 ID:yVeQdpdL0(1) AAS
内蔵脂肪なんて、カロリー制限で真っ先に消費されるザコやん、それ使い果たしてからが試合開始や
936: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-0eFL) 2018/11/23(金)22:03 ID:vjYBUh9ma(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
937: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/24(土)00:25 ID:kMmdcG3C0(1) AAS
19時に普通の量の飯を食って23時に寝て11時まで12時間寝るこれだけでも内臓脂肪は減ってる
19時に普通の量の飯を食って23時に寝て6時に起きて1時間歩いて7時半に朝食でも内臓脂肪は減る
938: ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-+GAB) 2018/11/24(土)08:21 ID:hzRHyGKx0(1) AAS
休みの日は街で不良とケンカしてカロリー消費してる、ケンカダイエットw
939: (ﾜｯﾁｮｲ 8362-kLEQ) 2018/11/24(土)15:57 ID:9mbSqy670(1) AAS
ウィックってなに？ミナト
ウィッグじゃないの？
940: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/24(土)19:29 ID:uTeqzt1a0(1) AAS
何言ってんの
941(1): (ﾜｯﾁｮｲ cff1-0DXP) 2018/11/25(日)07:12 ID:xE+s0DjA0(1/2) AAS
お股おっ広げて荷重を
内モモの筋力メインで閉じるトレーニングの名前何て言うんだろ
最初やったとき、ビキビキっと筋肉に衝撃走ってスゲー気持ちよかった
今まで使ってなかった筋肉動かしてる快感
942: ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-+GAB) 2018/11/25(日)07:54 ID:QTQyvHXA0(1) AAS
昨日ウォーキングで300カロリー削った
943(2): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-WGVb) 2018/11/25(日)12:41 ID:qZeKBeMPp(1) AAS
スクワット始めたら体重が減るどころか増えた。食事量も減らしたのに。スクワットの負荷が足りない？
毎日100回やってるけど筋肉痛ビキビキになるまでやってるけど。
944: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)13:03 ID:1tmuwAyH0(1/15) AAS
バーベル担げ
945: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)13:56 ID:8ZAdWiUL0(1/32) AAS
>>941
処女だったのか？
946: (ﾜｯﾁｮｲ 6357-kl0/) 2018/11/25(日)14:15 ID:rf0DPITL0(1/3) AAS
アダクターかな？
あれで快感がきた事ないな
マシンって意外に使い方が難しいんだよね
きちんと効いてるのかっていうｗ
947: (ﾜｯﾁｮｲ cff1-0DXP) 2018/11/25(日)14:30 ID:xE+s0DjA0(2/2) AAS
画像検索した
アダクダーってやつだわ
30歳のジジモメンだけど、仮死状態の筋肉に触れたみたいな感じで
うひょー(ﾟ∀ﾟ)ってなったわ
今までになったこと無い場所の筋肉痛気持ちええわ
948: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-rPqL) 2018/11/25(日)16:47 ID:gByFs2xJ0(1) AAS
>>943
本当にカロリー減らしたんなら、水分をため込んだだけ
しかないだろ
水抜けば減るよ
949: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)16:51 ID:8ZAdWiUL0(2/32) AAS
>>934に書いたばかりなのに>>943かよ
馬鹿はダイエット苦労する
950(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-7YUd) 2018/11/25(日)17:47 ID:JcMN51IYd(1) AAS
スクワットは、足を肩幅に広げ、膝がつま先の前に出ないよう注意しつつ、尻を落として、尻や太ももでビキビキって痛みを感じるのを確認してから尻を上げ、膝は伸ばしきらない、であってましたか？
951: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)17:52 ID:8ZAdWiUL0(3/32) AAS
動画撮ってどうですか？とやりゃいいのにｗ
952: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)17:59 ID:8ZAdWiUL0(4/32) AAS
今の季節なら暖房無しでTシャツで過ごす時間を30分とか1時間持つ事だね
体温は動かして発生させる。一度体温が温まれば多少薄着でいられる
953: (ﾜｯﾁｮｲ 6357-kl0/) 2018/11/25(日)18:26 ID:rf0DPITL0(2/3) AAS
>>950
痛みを感じる事までは言われなかったけど、他はトレーナーさんに教えてもらった通りです
バーベル担いでスクワットやると、すぐ身体が熱くなりはじめる
ジャンクスポーツで桐蔭野球部やるみたい
954(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)19:36 ID:8ZAdWiUL0(5/32) AAS
鯖寿司
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
955: (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-jWY9) 2018/11/25(日)19:41 ID:czXILEHM0(1) AAS
>>954
焼き過ぎw
956: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)19:47 ID:8ZAdWiUL0(6/32) AAS
俺も焼き杉だろと思ったが味はうまかった
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
957: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)19:56 ID:8ZAdWiUL0(7/32) AAS
以前貼ったこっちのほうが焼き加減はいいな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
958: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:08 ID:8ZAdWiUL0(8/32) AAS
外部ﾘﾝｸ:ichinomatsu.shop-pro.jp
焦げめ強めの店のようだ ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
959: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:12 ID:1tmuwAyH0(2/15) AAS
こんなとこでそんなん貼らないで、気心知れた友人とかにLineでもすりゃいいのに
あ、いないかwww
960(2): (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:14 ID:1tmuwAyH0(3/15) AAS
妄想と自己投影と発達障害で悪いけど、引きこもり無職の障害を抱えた息子に母ちゃんがたまに買ってきてくれる少し良いものを嬉々として撮影して誰かに見せたくて仕方ない感が伝ってくるよ
961: (ﾜｯﾁｮｲ 6357-kl0/) 2018/11/25(日)20:16 ID:rf0DPITL0(3/3) AAS
うちの婆ちゃん、サバ好きなんだよね
買ってあげようかな
他の魚も一緒に
962: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:17 ID:8ZAdWiUL0(9/32) AAS
そういやこの前貼った時もおかしな反応した奴いたなｗ
外食に比べたら安いものだよ
963(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:20 ID:8ZAdWiUL0(10/32) AAS
今週のガッテンはオメガ3系の油が良いとやってたけど
サバはオメガ3なんだよ
馬鹿だからなのかデブだからなのか貧困だからなのか知らんが視点が違うと感じる
964: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:38 ID:8ZAdWiUL0(11/32) AAS
デブになると性格がねじ曲がってしまうのかね
965: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:41 ID:1tmuwAyH0(4/15) AAS
>>963
テレビに踊らされるバカw
ミナトって毎日昼12時過ぎから夜12時頃まで5chに張り付いてアホみたいにid真っ赤にして100も200もレスして毎日誰かと言い合って大敗してるのをよく見かけるからさ
そう見えちゃうんだよwハハッ
966: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:47 ID:8ZAdWiUL0(12/32) AAS
大敗していて欲しい願望が強すぎると大敗したように見えるんだろうな
たぶんこいつは病人だから言っても無駄っぽい
967: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:48 ID:1tmuwAyH0(5/15) AAS
出たwいつものワンパターンチワワの言い訳
968(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:49 ID:8ZAdWiUL0(13/32) AAS
しかしすごいよなこいつ>>960の自己投影
痛々しいとプロの俺には感じます
969: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:49 ID:8ZAdWiUL0(14/32) AAS
こいつ自己紹介しろと俺が言ってないのに進んで自己紹介しちゃうキチガイだぜｗ
こえーよ
970: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:50 ID:1tmuwAyH0(6/15) AAS
ダイエット板もウエイト板もチワワミナトを好意的に見てるやつなんか1人もいねえよ
世界はお前が大っ嫌い
はやく親を◯してから◯ねゴミクズ野郎
971(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:51 ID:1tmuwAyH0(7/15) AAS
>>968
攻められると発狂して連投するのもいつものパターンw
972(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:51 ID:8ZAdWiUL0(15/32) AAS
底辺のおまえからの嫉妬はもう飽きたよ
973: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:52 ID:1tmuwAyH0(8/15) AAS
>>972
自己紹介乙www
974(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:52 ID:8ZAdWiUL0(16/32) AAS
>>971
現実はおまえがボコられてるだけだよ
975: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)20:55 ID:1tmuwAyH0(9/15) AAS
>>974
自分に都合の良い方向にしか持っていかないいつものパターンw
976(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:00 ID:8ZAdWiUL0(17/32) AAS
で・・・おまえの言いたいことはなんだっけ？
おまえの自己紹介をしてるのは想像できたけど
977: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:02 ID:8ZAdWiUL0(18/32) AAS
焼き鯖寿司を食べてる俺に嫉妬したんだっけ？ｗ
978(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:04 ID:8ZAdWiUL0(19/32) AAS
焼き鯖はセブンイレブンにも300円ぐらいでおいしいの売ってるし
スーパーで鯖買ってきて自分で焼いてもおいしい
嫉妬はやめろ！ｗ デブ！
979(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)21:04 ID:1tmuwAyH0(10/15) AAS
>>976
5chで暴れることでしか人との繋がりを感じられない可哀想な震えチワワと遊んであげてるだけさ
ハハッ
(これもどうせ自己紹介とか自己投影とかいわれるんだろうなぁ〜w)
980: (ﾜｯﾁｮｲ 2357-0SLT) 2018/11/25(日)21:05 ID:ohLDVfcF0(1) AAS
>>978
ﾌﾟｰｽｸｽｸwww
981(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:08 ID:8ZAdWiUL0(20/32) AAS
>>979
本音言っていい？
おまえ邪魔だよ
982: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)21:09 ID:1tmuwAyH0(11/15) AAS
>>981
散々毎日毎日いろんなスレでたくさんの人たちの邪魔してるお前がいうなゴミクズ野郎が
983: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:10 ID:8ZAdWiUL0(21/32) AAS
次スレ
2chｽﾚ:shapeup
邪魔だといつも言ってるのに俺に粘着するのは構ってちゃんだと思ってるけど
ほんと自己紹介が多いと思うこいつ
984: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)21:10 ID:1tmuwAyH0(12/15) AAS
チワワミナトフルボッコなうwww
985(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:17 ID:8ZAdWiUL0(22/32) AAS
焼き鯖に嫉妬するデブ
お手！
986: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)21:20 ID:1tmuwAyH0(13/15) AAS
>>985
焼き鯖に嫉妬ってw
お得意の都合の良い思い込み、そういうトコだぞ〜
987(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:26 ID:8ZAdWiUL0(23/32) AAS
>>960
> 少し良いものを嬉々として撮影して誰かに見せたくて仕方ない感が伝ってくるよ
焼き鯖寿しに嫉妬しないと書けない文だと思う
俺はオメガ6豊富な鯖画像を晒しただけなんだけどね
988: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:26 ID:8ZAdWiUL0(24/32) AAS
オメガ3ね
馬鹿相手だと数字を間違える
989: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)21:30 ID:1tmuwAyH0(14/15) AAS
>>987
この場合の"少し良い"はお前目線でだろ文盲ミナト〜
おまえよくニートって言われてるけど、俺含めほとんどの民もそう思ってるからな(おまえはよく妄想・願望というが)
ニートに焼き鯖寿司は御馳走だろ
990: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:31 ID:8ZAdWiUL0(25/32) AAS
焼き鯖寿しに嫉妬するならサバ缶にも嫉妬するのかな？ｗ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
991: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:37 ID:8ZAdWiUL0(26/32) AAS
あと熱海の温泉にも嫉妬かな？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
992(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:40 ID:8ZAdWiUL0(27/32) AAS
たぶんチワワの妄想だと俺は家から出ないニートだと思うんだけど
外しまくってる現実を知ろうぜｗ
993: (ﾜｯﾁｮｲ cf89-FizJ) 2018/11/25(日)21:44 ID:1tmuwAyH0(15/15) AAS
>>992
毎日昼から深夜までid真っ赤にして連投して無駄な戦いして大勢の人に迷惑かけてるやつがマトモな人生送れてると思えねーよw
994: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:52 ID:8ZAdWiUL0(28/32) AAS
まともな人生を送ってないおまえの自己紹介始まったｗｗｗ
995: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:53 ID:8ZAdWiUL0(29/32) AAS
ところで無駄な妄想や願望ばかり書いてるおまえの自己分析はどう？
996(1): (ﾜｯﾁｮｲ 33dc-nCTd) 2018/11/25(日)21:55 ID:PAk81IKu0(1) AAS
最近ダイエットを始めた新参だけど毎日体重の増減が激しすぎる
この間なんか大したもの食べてないのに一日のうちに2キロ増えてた
これは誤差の範囲内なんだろうか
997: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)22:00 ID:8ZAdWiUL0(30/32) AAS
日内変動2キロは普通にあるよ
朝起きたてトイレ後が軽くて夕食後が重い
呼吸してるだけで水分飛ぶからねｗｗｗ
次スレ
2chｽﾚ:shapeup
998(1): (ﾜｯﾁｮｲ b357-Kv/S) 2018/11/25(日)22:03 ID:VXggiuFP0(1) AAS
>>996
便が溜まって水ガブガブしてたらそうなるかもかもね
自分は逆に昨日から今日で-1.1kgだった
999: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)22:14 ID:8ZAdWiUL0(31/32) AAS
俺に罵倒されてるアンチの妄想や憶測はほんと当たらないからな
びっくりするぐらい外しまくってる
わざと外してるのかなと思うぐらい
1000: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)22:15 ID:8ZAdWiUL0(32/32) AAS
>>998
日内変動を気にしてる奴にそういうと飲まなくなる
ダイエットでは沢山水飲んだほうが良いのに飲まなくなる
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
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