★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★

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666(2): 2018/11/02(金)10:45 ID:rWCEdIrT(1) AAS
>>663は蛋白質過多どころか蛋白質不足
仮に蛋白質が原因ならカロリー不足の筋肉異化だろうな

672: 2018/11/02(金)12:10 ID:/IE+/dYM(1/19) AAS
>>666
ありがとうございます。
昼と夜に鶏胸肉食べてるのを書き忘れましたが、それでもタンパク質足りませんか？あと何食べたらいいかな。

674: 2018/11/02(金)12:14 ID:/IE+/dYM(3/19) AAS
>>666
連投すみません、あとチーズ結構食べちゃってます。