[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
42(2): 2018/10/21(日)06:58 ID:0uSc9pqU(1/2) AAS
ジョギングをしたり、一日汗をかいて外回りすると体重が一時的に1キロ位落ちる。
週末に居酒屋をハシゴすると一時的に2キロくらい太る。
だけど、糖質制限したら確かに体重落ちる。
これは、消費かろ＞摂取かろということだろう。
ただ、いつも頭の中がかすれた状態で、運動をしてもすぐにガス欠する。
栄養不足なのは間違いないだろう。
先祖代々日本人として生きてきて、急にお米がいらないとかパンがいらないとかには
ならないだろうと思う
44(1): 2018/10/21(日)07:08 ID:50hGh0Fm(1/3) AAS
>>42
>いつも頭の中がかすれた状態で、運動をしてもすぐにガス欠する
いやそんなことになってないけど
特にカロリー制限を意識していないからかな
でも体脂肪率は下がりつつある
219: 2018/10/25(木)05:28 ID:G1SmTwPV(1) AAS
>>42
＞ただ、いつも頭の中がかすれた状態で、運動をしてもすぐにガス欠する。
＞栄養不足なのは間違いないだろう。
＞
＞先祖代々日本人として生きてきて、急にお米がいらないとかパンがいらないとかには
＞ならないだろうと思う
↓
>>218
初期トレーニング疲労
「最初の1〜2週間で少し低迷していると感じましたが、その後はかなり良くなりました」（参加者1）
省3
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.026s