[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
684(1): 2018/11/02(金)12:56 ID:hSyCGo3n(1/18) AAS
栄養不足かどうかなんて、話聞いてるだけじゃわかるわけないだろw
685(2): 2018/11/02(金)12:58 ID:hSyCGo3n(2/18) AAS
自分のスペック
1日の運動量、
1日の食べたもの 食材とそのグラム
全部書き出スクライはせんとわかるかw
688(2): 2018/11/02(金)12:59 ID:hSyCGo3n(3/18) AAS
>>685
ちなみにこれを継続している日数全部出せ。
698: 2018/11/02(金)14:21 ID:hSyCGo3n(4/18) AAS
体組成計も参考値だけど、カロリー計算も所詮は参考値でしかない。
食位過ぎれば太るし、運動すれば痩せるけど、増えるも減るも人によって同じじゃない。
740: 2018/11/02(金)16:07 ID:hSyCGo3n(5/18) AAS
思うんだけど、痩せ無い言ってる人って、皆導入期にケトジェニック やってるの？
私はずっとケトジェニック だし、どんだけ意味あるのか知らないけれど。
743(1): 2018/11/02(金)16:12 ID:hSyCGo3n(6/18) AAS
>>742
一生やるつもりだからそれはどうでもいいけど、
導入期に脂質代謝に慣れさせるためにやるんじゃないの？
746: 2018/11/02(金)16:17 ID:hSyCGo3n(7/18) AAS
私は最初からケトジェニック から初めて3ヶ月で172cm、85kg近くから59kgまで減量したけど、
別に何もチェックはしてなかったですわ。
運動はウォーキング4km程度
単純計算でカロリーは1800前後、脂質7割、肉はあんまり食べてなかった。
ぶっちゃけテキトーにやってただけ。
>>745
今は食事スタイルも運動も変えたけどね。
不健康な根拠ないでしょう。
748: 2018/11/02(金)16:18 ID:hSyCGo3n(8/18) AAS
>>747
言ってみな？
アホなコホートや、ネズミさんを根拠にすんなよ？
751: 2018/11/02(金)16:23 ID:hSyCGo3n(9/18) AAS
>>749
言え無いだけか。
無能のミントちゃんw
752: 2018/11/02(金)16:24 ID:hSyCGo3n(10/18) AAS
>>750
ミントちゃん 言え無いだけでしょ？
754(1): 2018/11/02(金)16:27 ID:hSyCGo3n(11/18) AAS
>>753
糖質食ってるデブに100歳以上はいないんだよね。
ケトやっててデブじゃないんですよ。なんで100まで生きられないとと決めつけられる？
なん歳まで生きるかなんて何の根拠にもならん。
757: 2018/11/02(金)16:34 ID:hSyCGo3n(12/18) AAS
>>756
何やってるかも分からんクソコホートでしょう？
760(1): 2018/11/02(金)16:37 ID:hSyCGo3n(13/18) AAS
大規模研究できる人数ケトジェニック やってたのかよ？
どうやって行動を観察したんだよ？
信用できる研究員を1人につき1人に割り当てて、四六時中観察させてレポート作ったんか？
762: 2018/11/02(金)16:37 ID:hSyCGo3n(14/18) AAS
>>758
>>760
764: 2018/11/02(金)16:38 ID:hSyCGo3n(15/18) AAS
>>761
？
767: 2018/11/02(金)16:45 ID:hSyCGo3n(16/18) AAS
>>766
ケトジェニック が不健康な証明されたんでしょう？
なぜ出せないの？
逃避した？
769(1): 2018/11/02(金)16:56 ID:hSyCGo3n(17/18) AAS
ミントちゃん曰く
> 不健康な根拠ないでしょう。
あるから言ってんだよ馬鹿
大規模調査を知ってる俺と知らない馬鹿のおまえ
そもそもケトジェニッカー相手にした大規模調査なんて存在しない。
779: 2018/11/02(金)17:28 ID:hSyCGo3n(18/18) AAS
>>778
所謂適応だよ。
成長段階の環境への適応性や恒常性により一定の変化はあると思われるが、
それによる悪影響が、一時的なのか永続的なものなのかはわからない。
ま、一時的なものはすでに糖質制限実績者なら感じてるとは思うけど。
>>777
五穀米だね。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.039s