[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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39: 2018/10/20(土)20:52:40.90 ID:JkegN8Hy(11/11) AAS
私たちはもともとは容姿など気にせず食べまくって太ったデブ＆元デブです
だから自分の容姿には自信がないのは当たり前なんです
お願いします！
痩せててかっこよくて糖質が上手く代謝できて頭のいい男性は私たちの敵です
痩せててきれいで糖質が上手く代謝できて頭のいい女性は私たちの敵です
そういう人はこのスレを荒らさないで下さい
どうせ糖質制限も気休めだと判っているけど・・・何かに頼りたいだけなんです
リバウンドしちゃうのも判っているけど・・・・・一時のまやかしを楽しみたいだけです
このスレであーだのこーだの言い訳するのは・・・自分がデブなことが許せないからです
意味がないことと判っていながら何かにすがりたい気持ちを判って下さい
144(1): 2018/10/23(火)17:47:35.90 ID:zsc8E9gP(6/7) AAS
>>140
基礎代謝上げやすい種目は下半身の筋トレです。次に背中、胸と続きます。大きな筋肉の順。
体幹トレだけだと弱いかなぁ
ウエイトトレのが簡単に効果出せますよ
あなたがもう痩せてるならジョグは不要です。
余計痩せてしまいます
247: 2018/10/25(木)20:27:29.90 ID:wjHgCsek(1) AAS
ミナトなのは否定しないのな
304(3): 2018/10/27(土)16:28:44.90 ID:l4J1xt7V(1) AAS
米、小麦を摂らない生活に＋さつまいも
米、小麦を摂る生活から−米、小麦＋さつまいも
299で証明したければしたらいいけど頭悪そうだなとしか思わない
360: 2018/10/28(日)12:54:47.90 ID:st35orrg(1/2) AAS
>>358
これも底辺だね。
646: mNt 2018/11/01(木)23:48:27.90 ID:5A7Dn9Rn(19/19) AAS
献血すればダイエットになるかな？なんて気持ちで行ったんだけど
ジュース飲んでくださいあそこにはアイスがありますよビスケットどうぞなんてやられて太って帰ってきたわｗｗｗｗ
837: mNt 2018/11/02(金)20:35:46.90 ID:EHdkoZzW(34/46) AAS
ぶっちゃけ他人の体なんてどうでもいいし興味が無い
でも他人の体をけなす奴の体は見てみたい
どれだけしょぼいかほんと興味ある
反論ある？
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