[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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30: 2018/10/20(土)18:40:36.68 ID:cDhdTl6+(2/5) AAS
>>26
抜けてた水分が戻っただけだ
糖質制限の正体はまさにそれ
31: 2018/10/20(土)18:52:30.68 ID:EJGhSDaE(1) AAS
水エネルギーすげー
225: 2018/10/25(木)11:12:26.68 ID:92C81Cgv(2/4) AAS
糖質制限成果（修正）
マッチョ→マッチョ途上に格下
細マッチョ→ガリ
デブ→普通のようにみえるメタボ
普通→メタボ
ガリ→ガリのまま
そもそもマッチョは筋肉異化しちゃうような糖質制限なんかしようともしない
ケトジェニックなら試した事あるのがいるが僅かだし結果もついてこないでそれっきり
大勢を占めるのは岡田氏の除脂肪メソッドに書いてあるような方法しかやらん
オレがデブならオマエらはみんなメタボもやしorデブの遠吠えだろｗ
省1
287(1): 2018/10/27(土)12:27:06.68 ID:fEnpSk1n(1) AAS
口の中ヤケドした？
319: 2018/10/27(土)19:33:11.68 ID:vfTD0LWj(5/9) AAS
>>318
落ちた6kg全部水分だったら、さつまいも爆食だけで6kgきっちり戻る筈よ
でも黄体期の浮腫みマシマシ込みでも6kg全部は戻ってないんでしょう？なら体脂肪もちゃんと落ちてる
413: 2018/10/28(日)22:17:40.68 ID:vs7RRRvL(1) AAS
筋肉1キロの差は1日数百キロカロリーの差はあるだろうな
535: 2018/10/31(水)03:12:02.68 ID:O3i3PV8y(1) AAS
誰でもいい
お前ウザい
600(2): 2018/11/01(木)20:51:40.68 ID:iupgWILJ(1) AAS
>>586
48歳女です。
クレアチニン0.82って高めですか？
636: 2018/11/01(木)22:23:59.68 ID:X9gfGAXf(4/5) AAS
>>629
まぁそうだな
痩せるだけなら、糖質を取らずに有酸素運動しまくればいいだけ
だが、それだと有酸素運動を辞めたら、リバウンドする。
筋肉も落ち、ガリガリになるだけ。
928: 2018/11/03(土)13:24:18.68 ID:ikPDO53p(1/2) AAS
結局、朝食抜きってどうなんだろ。
子供はダメかもしれないけど、デスクワークのアラフィフには。
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