[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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104: 2018/10/23(火)09:12:03.04 ID:y8HpxGmy(1) AAS
過剰摂取ってどのくらいからなんだろね
242(1): 2018/10/25(木)19:46:27.04 ID:c5m1GLWA(1) AAS
スレチで粘着してるのは猿山のマウンティングでお為ごかしと自供
267: 2018/10/26(金)23:42:44.04 ID:ByoD4jou(4/4) AAS
痩せない豚はただの豚だ
282: 2018/10/27(土)10:50:17.04 ID:QvV5xqC1(1/3) AAS
外部ﾘﾝｸ:motohoiku.com
286: 2018/10/27(土)12:22:21.04 ID:g9gP0zvQ(2/3) AAS
軽く1000キロカロリーはあるなこれw
312: 2018/10/27(土)18:26:05.04 ID:C0UEhGCX(1) AAS
>>303
塩分が非常に多いから気をつけろ
171cm54kg48のおっさんより
350(1): [age] 2018/10/28(日)09:24:31.04 ID:ofVaPAPv(2/2) AAS
牛乳飲めない
穀類食べときゃよかったなぁ
446(1): 2018/10/29(月)16:10:18.04 ID:ivbUr/HP(1/2) AAS
あのさぁ、>>430はとても良いモノだけど
ダイエットの必要全く無くね？
個人的には、むしろもうちょっと肉付いて
ムチった方が良いくらいなんだが
518: ピチT 2018/10/30(火)22:47:59.04 ID:S8jgYj48(2/2) AAS
私の場合、夕食だけお米を減らす。ぐっと減らす。
軽く3口しか食べない。
これで体重減少中。
あとは、缶ジュース厳禁、マヨネーズケチャップ極力減らす、くらいかな。
体重減少は、1ヶ月くらい経ってからぐぐっと1キロくらい減りだしたらしめたもの。
なだらかな下降線というよりは、1キロくらいがくっがくっと減るからね。
562: 2018/10/31(水)15:23:12.04 ID:0/0mvVcx(2/2) AAS
>>561
あれが釣りじゃなきゃもう病気だわな笑
588: 2018/11/01(木)18:45:27.04 ID:kc5zNE6v(3/7) AAS
納豆は尿酸値に気を付けよう。
742(2): mNt 2018/11/02(金)16:09:36.04 ID:HgotXASM(20/31) AAS
ケトジェニックなんてやってる馬鹿まだいるのかよ
813(1): mNt 2018/11/02(金)20:22:40.04 ID:EHdkoZzW(22/46) AAS
>>811
じゃなんでケトジェニックをすすめる人が少ない？
勧めてるのは糖尿になった年寄り医師ぐらいだろ
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