[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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8: 2018/10/20(土)12:30 ID:JkegN8Hy(5/11) AAS
【ご注意下さい！】
糖質制限教の工作員が虚偽の情報操作によるステルスマーケットを展開中です。
・がんなど各種病気が治るという、あり得ない話も平然とでっち上げます。
・体重減＝水分が抜けるだけにも関わらず、体脂肪が減ったとの誤情報を流します。
・糖質制限により高コレステロール血症になりますが、その場合安全だと意味不明な主張をします。
・速筋の主栄養が糖質であることをうやむやにし糖質制限での筋力低下・筋肉減少を認めません。
・英字論文などを誤訳引用、それをエビデンスであるとして無理に正当化します。
・いくら食べても大丈夫といいつつ、食べ過ぎはダメなどと矛盾した発言をします。
・糖質制限第一人者急死の情報でも、糖質制限の影響を絶対に認めません。
・糖質制限で○か月で△kg痩せたなどの書込みは他ダイエットと同じくステマです。
省2
9: 2018/10/20(土)12:30 ID:JkegN8Hy(6/11) AAS
週刊新潮
衝撃の新証拠！
糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」
▼マウス研究で特定された「危険物質」
▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」
▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白
▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72％！
▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ
▼「米名門大」教授が定説を覆した！ 低糖質こそ「がん」を生む
省9
10: 2018/10/20(土)12:31 ID:JkegN8Hy(7/11) AAS
これが糖質制限の実態
食事や生活習慣がメチャクチャで太ってた奴がいた
↓
従来の脂質制限(カロリー制限)をするも続けられずに失敗してきた
↓
噂の糖質制限をやってみたら最初の２週間ぐらいは水分が抜けたのも知らず痩せて喜んだ
減らした糖質の分のカロリーを脂質とたんぱく質に割り振れたので腹は我慢できるレベル
実は水が抜けただけとも知らずとりあえず痩せたから続けることにする
↓
アレ？糖質制限って最強じゃね
省1
11: 2018/10/20(土)12:31 ID:JkegN8Hy(8/11) AAS
糖質制限の嘘八百
外部ﾘﾝｸ[html]:ojyokoita.blog.fc2.com
糖質制限ダイエットの理屈がおかしいことがほぼ確実になった件
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.com
12: 2018/10/20(土)12:31 ID:JkegN8Hy(9/11) AAS
私たちはもともとは容姿など気にせず食べまくって太ったデブ＆元デブです
だから自分の容姿には自信がないのは当たり前なんです
お願いします！
痩せててかっこよくて糖質が上手く代謝できて頭のいい男性は私たちの敵です
痩せててきれいで糖質が上手く代謝できて頭のいい女性は私たちの敵です
そういう人はこのスレを荒らさないで下さい
どうせ糖質制限も気休めだと判っているけど・・・何かに頼りたいだけなんです
リバウンドしちゃうのも判っているけど・・・・・一時のまやかしを楽しみたいだけです
このスレであーだのこーだの言い訳するのは・・・自分がデブなことが許せないからです
意味がないことと判っていながら何かにすがりたい気持ちを判って下さい
13: 2018/10/20(土)12:38 ID:JkegN8Hy(10/11) AAS
↓この後、お米屋さん乙！やお百姓さんごくろうさま！などといった
農業関係者をバカにする発言や、政府や農水省の陰謀といった風評書込みが続く・・・
この自分たちは攻撃されていると思い込むパターンは某宗教団体と類似している
いずれ彼らが同様な事件を起こさないかが心配だ
14(1): 2018/10/20(土)12:54 ID:dGVj6s2g(1) AAS
とある糖尿病専門病院の栄養指導でこういうことを言われるらしい。
外食のごはん一人前は、通常成人が代謝出来る以上の量を出している。
しかし、量を減らした店は、どこからともなく、「お前の店はご飯の量が少なくてケチだな。」という圧力が掛かり、量をもとに戻してしまう。
だから、一人前のご飯を残さず食べるということはリスクがあるよって話なんだが、
その圧力がどこからかかってくるのか、不思議だよね。
全国的な話だから、個人がやってるとは思えないんだが、はて？
15: 2018/10/20(土)12:58 ID:cDhdTl6+(1/5) AAS
まぁお前らこれでも聞けよw
ヤバTのTank-top of the world
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
16: 2018/10/20(土)13:03 ID:jFqBSAyM(1) AAS
>>14
そもそも、健康面で量を意識してる店なんてあまりないでしょ。
量が少ないとクチコミレベルで普通に影響出そうだけど。
少ないと物足りなさからリピーターつかないと思われるし。
17: 2018/10/20(土)13:06 ID:tTDf4/Dj(1/2) AAS
>>1
おつ
スレが立つと飛んできていくつもコピペ貼れるって、どんだけ暇人なの
それともアフィカス？糖質？
18: 2018/10/20(土)13:08 ID:vWATs//4(1) AAS
糖質制限で失敗した奴の末路じゃねｗ
19(1): 2018/10/20(土)13:12 ID:By1KA5sw(1) AAS
こいつだよ
テンプレ入りするレベルのアンチだから
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
20: 2018/10/20(土)13:29 ID:XaKz31rL(1) AAS
今更今時糖質制限て
21: 2018/10/20(土)13:31 ID:rTKFJTNc(1) AAS
>>7
>しくじりトレーニー俺みたいになるな！【食事編】
>動画ﾘﾝｸ[YouTube]
>元ライザップトレーナー（現個人ジム経営）の植田氏が語る糖質制限
カルビばっかり食ってたら中性脂肪が上がりました、という話
糖質制限とは全く関係ない
22: 2018/10/20(土)15:35 ID:tTDf4/Dj(2/2) AAS
>>19
うわぁ…ハゲでしかもおばさんってことだよね？
もう結婚とか絶対ムリじゃん
どうすんのこの人
23: 2018/10/20(土)15:48 ID:rL4RypCL(1) AAS
5chで死ぬまでコピペ貼る人生だろｗ
24: 2018/10/20(土)16:10 ID:fub+5Ycv(1/2) AAS
で、このスレ的には糖質制限は×なのか？
25: 2018/10/20(土)18:00 ID:WrFTnYMy(1) AAS
〇だな
26(1): 2018/10/20(土)18:22 ID:+rK3QJ2C(1) AAS
低糖質にして高タンパクにしたら胃酸過多になったのか胃が荒れてしまった
病院で和食にしろと言われて普通の食事に戻したら体重も戻ってきた
体に合わなかったのかな、難しいね…
27: 2018/10/20(土)18:28 ID:fub+5Ycv(2/2) AAS
高タンパクつーかプロテインは飲んでるが
28: 2018/10/20(土)18:30 ID:nx76iiWD(1) AAS
お米食べないでお腹を満たすのってお金かかるよね…
29: 2018/10/20(土)18:33 ID:bLkd96Ua(1) AAS
食べ過ぎたからダイエットしてるのに
30: 2018/10/20(土)18:40 ID:cDhdTl6+(2/5) AAS
>>26
抜けてた水分が戻っただけだ
糖質制限の正体はまさにそれ
31: 2018/10/20(土)18:52 ID:EJGhSDaE(1) AAS
水エネルギーすげー
32: 2018/10/20(土)18:55 ID:BnLM/xh1(1) AAS
そしてアンチの整合性のない頭の中身がすげー
33: 2018/10/20(土)19:00 ID:cDhdTl6+(3/5) AAS
こんな理にかなって無い事を信じるお前らがスゲー
34: 2018/10/20(土)19:02 ID:XI4K+XYT(1) AAS
何一つ説明してなくて言い張れる頭の作りがすげー
35: 2018/10/20(土)19:05 ID:cDhdTl6+(4/5) AAS
勝手にやってりゃいいのにいちいちつっかかるデブうぜえw
36: 2018/10/20(土)19:07 ID:wvkqIQbc(1/2) AAS
デブの証明もしてないのに確信出来る頭がすげー
37: 2018/10/20(土)19:08 ID:cDhdTl6+(5/5) AAS
デブだろ？見せてみろよデブwwww
38: 2018/10/20(土)19:14 ID:wvkqIQbc(2/2) AAS
討論相手に縋るバカwwww
39: 2018/10/20(土)20:52 ID:JkegN8Hy(11/11) AAS
私たちはもともとは容姿など気にせず食べまくって太ったデブ＆元デブです
だから自分の容姿には自信がないのは当たり前なんです
お願いします！
痩せててかっこよくて糖質が上手く代謝できて頭のいい男性は私たちの敵です
痩せててきれいで糖質が上手く代謝できて頭のいい女性は私たちの敵です
そういう人はこのスレを荒らさないで下さい
どうせ糖質制限も気休めだと判っているけど・・・何かに頼りたいだけなんです
リバウンドしちゃうのも判っているけど・・・・・一時のまやかしを楽しみたいだけです
このスレであーだのこーだの言い訳するのは・・・自分がデブなことが許せないからです
意味がないことと判っていながら何かにすがりたい気持ちを判って下さい
40: 2018/10/21(日)04:26 ID:vHFUgo4h(1) AAS
とりあえず洋菓子でも食べて一息つきましょうよ
41: 2018/10/21(日)06:25 ID:QwPQXj7B(1) AAS
炭水化物の過食で太ったんならそこまでお金かかってなくない？
肉野菜魚の方がずっと高いし
今鍋物の野菜とか高いよね
42(2): 2018/10/21(日)06:58 ID:0uSc9pqU(1/2) AAS
ジョギングをしたり、一日汗をかいて外回りすると体重が一時的に1キロ位落ちる。
週末に居酒屋をハシゴすると一時的に2キロくらい太る。
だけど、糖質制限したら確かに体重落ちる。
これは、消費かろ＞摂取かろということだろう。
ただ、いつも頭の中がかすれた状態で、運動をしてもすぐにガス欠する。
栄養不足なのは間違いないだろう。
先祖代々日本人として生きてきて、急にお米がいらないとかパンがいらないとかには
ならないだろうと思う
43: 2018/10/21(日)07:07 ID:79aWSPC1(1/3) AAS
先祖代々って庶民が白米を日常的に食えるようになったのって
1960年代で最近の話だってさｗ
そもそも糖質制限2.0みたいな断糖レベルなんてかなりの少数派だしね
糖質制限っつーのは糖質を完全に断つわけでもないよ
あらゆるダイエットのバリエーションが糖質制限の範疇に入るし
44(1): 2018/10/21(日)07:08 ID:50hGh0Fm(1/3) AAS
>>42
>いつも頭の中がかすれた状態で、運動をしてもすぐにガス欠する
いやそんなことになってないけど
特にカロリー制限を意識していないからかな
でも体脂肪率は下がりつつある
45: 2018/10/21(日)07:12 ID:0uSc9pqU(2/2) AAS
>>44
この3ヶ月で5キロ痩せた。
今まで生きてきて「腹が減って仕方ない」経験はほとんどなかったけど、
このダイエット中はいつもお腹が減ってる状態
1ヶ月1キロくらいが丁度良いのではないか？
今ちょっと減らしすぎでリバウンド怖い。
ちな運動もしてるけど、それは消費かろ増加というより
心身共の健康を維持する感じ
46: 2018/10/21(日)08:14 ID:VBeQwNVz(1) AAS
大してカロリー不足でもないのに腹が減るなら脂質代謝が下手な体質だから無理に糖質制限しなきゃ良いだろ
47(1): 2018/10/21(日)08:20 ID:79aWSPC1(2/3) AAS
糖質制限で腹減った感覚は全くないな
脂質って腹持ちいいんだよな
MCTオイルの存在もでかいけどｗ
48: 2018/10/21(日)08:22 ID:79aWSPC1(3/3) AAS
無性に甘いものが食べたくなって低糖質スイーツとかアイスとか
買いまくるとかなりやばいなぁと
タガが外れそうで
49(1): 2018/10/21(日)08:52 ID:50hGh0Fm(2/3) AAS
>>47
そうなんだよね
朝MCTオイルを小匙2杯飲んだら昼まで腹が減らない
立ちくらみで倒れるんじゃないかと思ってたけど
全然そんなことなかった
凄く驚いてる
50: 2018/10/21(日)09:45 ID:Lhb6tMdB(1) AAS
私バターコーヒー飲んでも昼前にはお腹すいちゃうんだよなー。
でも前と違って強い空腹じゃない気がして我慢ができる。お菓子も。
51: 2018/10/21(日)12:55 ID:akuaI906(1) AAS
江戸っ子が脚気になった原因は白米ばかり食べてたからだろ
52(1): 2018/10/21(日)13:51 ID:Lkc7nPew(1/4) AAS
>>49
そういう糖質制限してると胆石が溜まるよ
正確には胆石というより胆砂というらしいけど胆嚢の底に溜まって固まってしまう
53: 2018/10/21(日)14:20 ID:50hGh0Fm(3/3) AAS
そんなにオイルをがぶがぶ飲むわけじゃないよ
朝だけだし
54: 2018/10/21(日)14:21 ID:zfskWdKo(1) AAS
>>52
「そういう」というのは？
どんな糖質制限なら平気なの？
55: 2018/10/21(日)14:40 ID:HaaJchkC(1) AAS
MCTオイルは、内臓を通過しないと言う。
そのままエネルギーになるから、どこかに溜まらないだろ？
分からんけど。
56: 2018/10/21(日)14:47 ID:B8in92v5(1) AAS
胆石の原因は脂質摂取が多すぎるからなのか少なすぎるからなのかも分かってない
57: 2018/10/21(日)14:55 ID:WaiCWIUl(1/5) AAS
mctは胆汁の利用が少ないから膵炎などの疾患者にも有効手な資質ですね。
胆石ができる原因が糖質制限での脂質の摂取でsるというのはただの思い込み。
寧ろ私からすれば、糖質制限していない人が、例えばフライドチキンとか唐揚げとか買い食い
してるという話を聞いたら、胆石が溜まるよ。
と言ってるのと同じに聞こえる。
58(1): 2018/10/21(日)18:29 ID:Lkc7nPew(2/4) AAS
mctは胆汁の利用が少ないからってそれこそが胆石が溜まる原因
59(1): 2018/10/21(日)18:32 ID:WaiCWIUl(2/5) AAS
>>58
では聞くけど、どういった反応が起きるの？
60(1): 2018/10/21(日)18:59 ID:Lkc7nPew(3/4) AAS
>>59
その程度の知識もないなら胆石みてもらったら？
すでに溜まってるだろうね
61: 2018/10/21(日)19:04 ID:WaiCWIUl(3/5) AAS
>>60
ん？知らんよ？
言えないのー？その言い訳はそれ？
62: 2018/10/21(日)19:06 ID:WaiCWIUl(4/5) AAS
誰か MCT摂取したら胆石ができる証拠あったら教えて！
私はみた事ないんです。
63: 2018/10/21(日)19:09 ID:N+aVC9KR(1/2) AAS
アンチの話に証拠なんかあるわけない
言ったもの勝ちだからな
筋肉減る減る詐欺と同じ
64(1): 2018/10/21(日)19:22 ID:WaiCWIUl(5/5) AAS
あるわけないのは知ってるけど、存在してることが知らなかったから、
聞いてるんだけどね。
65(1): 2018/10/21(日)19:31 ID:t9XVlUtC(1/2) AAS
そんなアンチ叩かなきゃやってらんないくらい自分がやってる事に自信ないならやめりゃいいのにw
66: 2018/10/21(日)19:35 ID:N+aVC9KR(2/2) AAS
そんな信者叩かなきゃやってらんないくらい自分がやってる事に証拠ないならアンチやめりゃいいのにw
67: 2018/10/21(日)19:47 ID:VPBJUN+6(1/3) AAS
>>65
ん？自信ないんじゃなくて、煽ってるんだけど？
68: 2018/10/21(日)19:47 ID:t9XVlUtC(2/2) AAS
すぐ証拠証拠www
お前がデブの証拠か？w
69(1): 2018/10/21(日)20:13 ID:hVhnQwvb(1/3) AAS
胆石は炭水化物や糖質の過剰摂取でもなるんだって
怖いね
糖質の摂り過ぎに注意！
------------------
胆石症ガイドライン一覧 胆石症のリスクファクターは？
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.jsge.or.jp
食生活習慣として,1日の摂取総カロリー数,炭水化物,糖質,動物性脂肪の過剰摂取,
身体活動の低い生活,夜間の長時間にわたる絶食などが胆石生成のリスク増加の
因子として報告されている
------------------
省1
70: 2018/10/21(日)20:28 ID:VPBJUN+6(2/3) AAS
>>69
過食が原因になる代謝性異常なのは確かだけれど、
動物性脂質がダメでそれ以外なら大丈夫とかそういう単純なものでも無い、
一見そう見えるからそう言われていても、本当の原因は不明、代謝性異常だという事だけ。
71(2): 2018/10/21(日)20:30 ID:Lkc7nPew(4/4) AAS
怖いねぇ別にMCTオイルに限ったことじゃないが朝食に脂だけってとこだよ
つまりは長時間の絶食が胆汁濃くする原因
また糖質制限でコレステロールが高くなるのも胆石の元
よく胆石のことを調べれば糖質制限や食事を抜いて代替なんてことは考えない
判る？
72: 2018/10/21(日)20:33 ID:VPBJUN+6(3/3) AAS
>>71
さっぱり判らん
73: 2018/10/21(日)21:02 ID:hVhnQwvb(2/3) AAS
なるほど！胆汁を濃くしないように使ってやればいいんですね先生！
ピコーン！ひらめきましたよ！
コーヒーにバターを入れて飲もう！
74: 2018/10/21(日)21:05 ID:hVhnQwvb(3/3) AAS
ところで
>>71の
>糖質制限でコレステロールが高くなる
のエビデンスはありますか？
75: 2018/10/21(日)21:56 ID:2MXK+lk6(1) AAS
今月から糖質制限を始めたのですが、体臭が気になり出してきました
みなさんケアはどうされてますか？
76(1): 2018/10/21(日)22:01 ID:+BwLWiwJ(1) AAS
体重101キロなんだけど、ダイエットしたらええのか？
おしえろ
77: 2018/10/21(日)23:43 ID:XLGRKUKM(1) AAS
４ヶ月で25kg落ちたわ
毎食ローソンのブランパン食ってるけどこれに出会ってから糖質制限がとても楽で楽しいものになった
冷凍もできるし見つけたらとにかく買い占めてる
切れてるチーズを挟んでトースターで焼いて食ったら美味すぎ
78: 2018/10/22(月)01:10 ID:TITH/07g(1) AAS
夜中に飯テロwwwやめい
79: 2018/10/22(月)01:59 ID:IMj6Axos(1) AAS
>>76
身長が210cmあるならダイエット不要
80: 2018/10/22(月)02:32 ID:BAflEKbd(1) AAS
米代わりに丸ごと焼いたピーマン食ってるんだが果たして痩せるんだろうか
81(1): 2018/10/22(月)04:01 ID:LjZSx75g(1) AAS
190cm90kg有るから巨デブ言われてる
なんとか80kgに痩せたい
82(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)07:41 ID:ydJfZBYN(1) AAS
>>81
徹底した糖質制限で痩せる→アンガ田中を彷彿とさせるスリム体型に変身だ！
筋トレや脂質制限をしたところで中途半端に普通の痩せマッチョになるだけだぞ
しかも筋肉がついても体型は変わるが体重は大差ないし無駄な筋肉で腹が減る
ジムの金は掛かるし日々の筋トレは面倒だぞ
83: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)07:46 ID:TwMS+WQc(1) AAS
その中途半端な痩せマッチョが一番需要が高いんじゃないかなｗ
84: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)09:01 ID:UvecGCn9(1) AAS
>>82はアンチによる糖質制限への皮肉だから
85: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)09:16 ID:AI5iJmlM(1) AAS
痩せマッチョの何がダメなんだろう、と思った
痩せマッチョでいいじゃん
ムキムキ目指してないし、ランナーでもないし
腹に縦線入ったらいいな、くらいだよ
86: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)09:18 ID:bRe6PT0f(1) AAS
糖質制限だけだとアンガ田中系になっちゃうのは否定できないな
でも脂質制限をしても筋トレしなきゃアンガ田中系になるんじゃね？
重くなる無駄な筋肉なんて要らないからアンガ田中で十分だけど？
体形より結局は中身だが筋肉脳のアンチには脳より筋肉ってかｗｗｗ
87: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)09:50 ID:e7IEupt4(1) AAS
痩せマッチョがいちばんかっこいいやん
88: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)10:31 ID:X9qorXDV(1/2) AAS
普通の人→マッチョか細マッチョがカッコいいと思う
お前ら→デブのあまりクソガリのアンガ田中ですらカッコいいと思う
89: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)10:54 ID:iQWHLt2h(1) AAS
アンガ田中が駄目なのは顔とキャラだよ。
姿勢悪いけど、あれぐらい細くて長身はプラス。
90: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)11:03 ID:3m9/522e(1) AAS
イメージ重視ならな
運動しない痩せ型は短命だぞ
91: 2018/10/22(月)11:54 ID:ohX5gqJV(1) AAS
金森重樹一派は
・断糖を目指す
・リブレ装着
・一日単位で体組成計に一喜一憂
など、やばい要素が散見されるため
しばらくは静観しとこ
92(1): 2018/10/22(月)13:28 ID:CkBsnXLm(1/2) AAS
>>64
雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ
93: 2018/10/22(月)13:33 ID:Lumy4y41(1) AAS
脂肪を減らす
外部ﾘﾝｸ:et-irodori.com
94: 2018/10/22(月)14:30 ID:U+hjT7FN(1) AAS
>>92
答えられない雑魚は君かな？
95(1): 2018/10/22(月)17:37 ID:5y34UttI(1) AAS
低糖質パンもっと買いやすくしてね
96: 2018/10/22(月)18:29 ID:CkBsnXLm(2/2) AAS
>>95
なんだこのわがままやろーは
97: 2018/10/22(月)18:39 ID:X9qorXDV(2/2) AAS
ラクして痩せたいブタですよ
98: 2018/10/22(月)18:47 ID:oItR5LCl(1) AAS
楽して痩せたい豚はただの豚だ（ポルコ・ロッソ）
99: 2018/10/22(月)19:25 ID:vLdoLZjK(1) AAS
低糖質パンはコストかかってるから売価が高くなるのは仕方ないね
100: 2018/10/22(月)22:38 ID:GcP52sfm(1) AAS
>>6
江部博士が例のランセット論文を引いて「やっぱり糖質制限が最強！！Q.E.D.！！！」って言ってたから
どうせそんなの全部フェイクニュースだね
101: 2018/10/23(火)04:54 ID:VoT7fpCp(1/2) AAS
ココナッツオイルに限った話ではないが、飽和脂肪酸の過剰な摂取によって
サイズの小さくなったリポタンパク質は、脳関門を容易に通過し脳内で
アミロイドを形成し脳に障害を与える因子となる可能性がある。
その他にもsd-LDLは酸化ストレスの影響を受けやすく、血中に長く滞在し、
血管壁に入り込み有毒化し、動脈硬化症などの原因に関与する。
血管への悪影響から血管性認知症ではsd-LDLとの関連性も臨床レベルでの
指摘がなされている。
さあ、みんな！今日も朝からバターにココナッツオイル！！
糖質制限で飽和脂肪酸まみれの生活って最強だぜｗｗｗ
102(1): 2018/10/23(火)07:56 ID:TpKq6Ii3(1) AAS
そんなに大量に摂る訳じゃないから大丈夫だよ
103: 2018/10/23(火)09:04 ID:JYmBhc/f(1/3) AAS
>>102
なら安くなくてもいいじゃん馬鹿乞食
104: 2018/10/23(火)09:12 ID:y8HpxGmy(1) AAS
過剰摂取ってどのくらいからなんだろね
105: 2018/10/23(火)09:37 ID:/F9cj7No(1/3) AAS
狩猟採集民より大きくなったら過剰
106: 2018/10/23(火)09:54 ID:XL7mPcXD(1/4) AAS
狩猟採集民は寿命が長くなかっただろうから基準にはならないだろ
飽和脂肪酸をとらざるをえないんだから糖質制限でsd-LDLは回避不可能
107: 2018/10/23(火)09:58 ID:/F9cj7No(2/3) AAS
狩猟採集民は循環器系疾患が皆無だから基準になる
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