[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1540004303/

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421: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/28(日) 22:59:35.44 ID:+Cokfyqw >>416 筋トレ３年前からやってる。 大手じゃなくて個人の夫婦がやってる小さくて地味だけど創立38年のジム。 結婚して20年で20kg増やしちゃってピーク時は155cm72kg42% ８か月で52kg23%まで戻したよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1540004303/421

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