[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 89枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5360-cpUJ) 2018/10/03(水)01:03 ID:lLXcvM340(1/2) AAS
!extend:on:vvvvv:1000:512
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前スレ
チラシの裏 87枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
姉妹スレ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
スレ立てる際に本文一行目に !extend:on:vvvvv:1000:512 を入れてワッチョイ表示 VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ◎
省1
903: (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-BIb0) 2018/12/05(水)14:54 ID:BCZXNcB30(1) AAS
>>899
歯は大丈夫？
904: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)14:56 ID:3U3m4/dJ0(2/6) AAS
3時のコーヒーでーす
昼夜逆転してる奴にはデブが多いらしいよ
905: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-8FR7) 2018/12/05(水)15:41 ID:Mjve8WDqp(2/2) AAS
こんな所でうだうだ書いてる暇あらなら運動しろよ
俺は筋トレ中
906(2): (ｽﾌｯ Sdba-aHfj) 2018/12/05(水)17:08 ID:mT/RC9Jnd(1/2) AAS
いままで何しても痩せなかったが今回は違う
8キロ痩せた
907(2): M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)17:12 ID:3U3m4/dJ0(3/6) AAS
>>906
申し訳ないけど「あっそ」って感じ
短期的な成果とか糞どうでもいいぞ
908(1): (ｽﾌｯ Sdba-aHfj) 2018/12/05(水)17:57 ID:mT/RC9Jnd(2/2) AAS
>>907
きみのくだらないレスもどうでもいいよ
909(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-dMo3) 2018/12/05(水)18:17 ID:u20lln2za(1) AAS
>>906
良いですね
今回はどんなダイエットしたんですか？
910: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)18:26 ID:3U3m4/dJ0(4/6) AAS
>>908
現実はただ8キロ痩せたということだけだよ
これから先リバウンドするかもしれないし終わってないんだよ
こういう切れやすいタイプはダイエット失敗しやすい
911: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)18:26 ID:3U3m4/dJ0(5/6) AAS
そしてこいつ>>909のような馴れ合い目的の奴は成果が出にくいのよ
こが現実
912: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-93pl) 2018/12/05(水)18:38 ID:z1YMMI1Ra(1) AAS
>>907
なるほどチラシの裏に書けと
913(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e6c-Pzii) 2018/12/05(水)18:41 ID:rC3+OMpw0(1/2) AAS
年明けからiherbの発送が韓国になると聞いた旦那が血相変えてよそから買え！って言ってやっぱりかーって気分
嫌韓じゃない人だけど輸入業だから体験済みなんだろうなー
カリウムとダイエットサプリ代理輸入販売してくれる業者ないかなぁ、旦那やってくれないかな…
914: (ﾜｯﾁｮｲ 4e6c-Pzii) 2018/12/05(水)18:41 ID:rC3+OMpw0(2/2) AAS
なんか空気読まなくてごめん
915: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)18:49 ID:3U3m4/dJ0(6/6) AAS
発想がどこでもどうでもいい
916: (ﾜｯﾁｮｲ b353-aHfj) 2018/12/05(水)19:33 ID:9dXQxQDF0(1) AAS
食品は中韓は避ける
917: (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-emty) 2018/12/05(水)21:13 ID:YPUnuEnQa(1) AAS
おならが止まらない
918(1): (ｽｯﾌﾟ Sdf3-qzyT) 2018/12/06(木)10:31 ID:SlwAH1EEd(1) AAS
気圧が下がると体重微増したりとかする？
心当たりのない増加すると落ち込む
919: (ﾜｯﾁｮｲ d3d6-Po39) 2018/12/06(木)11:09 ID:HM8Afeo90(1) AAS
気圧で変わるんなら、体重計は誰ものってない時は0kgにはならないはずだよね？
920: (ﾜｯﾁｮｲ 3162-IF/i) 2018/12/06(木)12:14 ID:ulFUwiPT0(1) AAS
気圧w
921: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-KUw8) 2018/12/06(木)12:40 ID:4nwazw5FM(1/2) AAS
>>918
私はある
気圧ってよりもガッツリ雨の日の前日
922: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-KUw8) 2018/12/06(木)12:41 ID:4nwazw5FM(2/2) AAS
書き忘れ
ちょうど1キロ増えるっす
923: (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-KUw8) 2018/12/06(木)14:46 ID:YUatWT0F0(1) AAS
>>913
韓国発送だとどんな支障が出るのか、
馬鹿な私に教えてもらえませんでしょうか？
まさかサプリの中身が韓国製になるわけではないよね？
924(1): (ﾜｯﾁｮｲ 01b2-vruo) 2018/12/06(木)18:18 ID:T7GptmgF0(1) AAS
今日道歩いてたら掃除のおっさんに
ガタイいいな、美味そうだなって言われた(´・ω・｀)
925: (ｽｯﾌﾟ Sdf3-Pwcg) 2018/12/06(木)18:58 ID:vP0SNNmYd(1) AAS
>>924
アソコが？
926: (ﾜｯﾁｮｲ 932c-iph7) 2018/12/06(木)21:03 ID:pMNs2sCq0(1) AAS
今日は二時間歩いたぞい
寒かったわ
927: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/06(木)21:10 ID:1iuFZaT00(1/3) AAS
寒いということは体が燃えてない証拠だ
やりなおし
928(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b89-X99m) 2018/12/06(木)21:18 ID:J93iFkvg0(1) AAS
どこに住んでるかもわからんのにちょっかい出したいだけのレス飽食
お前は本当に視野が狭い
住んでる世界も狭い
929(1): (ﾜｯﾁｮｲ d331-EBCi) 2018/12/06(木)21:58 ID:gDDNsJYi0(1) AAS
デブ男が腹筋ローラー膝つきで10回軽くできるようになったと得意気に言ってた
930: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/06(木)22:03 ID:1iuFZaT00(2/3) AAS
>>929
経験者だけどデブの時は膝コロでもキツイぞｗ
20キロ背負ってやってみろ
931: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/06(木)22:05 ID:1iuFZaT00(3/3) AAS
>>928
説明しよう
ミトコンドリアが一番活動するのは37度
だから寒いと思わない程度まで体温をあげたほうが良い
寒いなら服着ろってことな
わかったか？視野の狭いデブ
932(1): (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-r3sV) 2018/12/07(金)09:00 ID:63IgzVE3a(1/2) AAS
口調は厳しいのに細かいアドバイスしてるな
933: (ﾜｯﾁｮｲ 2b00-aoeu) 2018/12/07(金)09:41 ID:159efHpJ0(1) AAS
味はちょっと違うけどグラムあたりのカロリーが米より低いカロリー80％カットマヨネーズは神だとおもた
934: (ﾜｯﾁｮｲ 5b31-FYHy) 2018/12/07(金)10:51 ID:2Zpyz94n0(1) AAS
じゃあ1人でくにたてなおせば？
935: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/07(金)11:05 ID:Lh6WB7+P0(1/3) AAS
>>932
馬鹿に対してマウンティング
936: (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-r3sV) 2018/12/07(金)11:36 ID:63IgzVE3a(2/2) AAS
ん？
937: (ﾜｯﾁｮｲ d17b-r8ah) 2018/12/07(金)19:00 ID:9R7ifdLq0(1) AAS
どのスレにもキチガイがいる
938: (ﾜｯﾁｮｲ 2b6c-SSLY) 2018/12/07(金)20:41 ID:ISE/Z4Ba0(1) AAS
チラ裏の醍醐味
939: (ﾜｯﾁｮｲ 9304-QOH3) 2018/12/07(金)22:19 ID:VIRuIxHC0(1/2) AAS
とりあえず、明日から夕飯抜く
紅茶も砂糖抜きで
よし、頑張ろう(o´∀｀)o
940: (ﾜｯﾁｮｲ 9304-QOH3) 2018/12/07(金)22:24 ID:VIRuIxHC0(2/2) AAS
今まで二重だったのにデブって一重になったのがショックすぎてダイエット決意した
贅肉に埋もれた二重を取り戻す！
941: (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-KUw8) 2018/12/07(金)23:17 ID:hgRBA4Np0(1/2) AAS
アラフォーで筋トレ始めたら2週間で2%も体脂肪率が増えて28.9→30.8%になった
体重はまったく動かない
なぜ？
生理前後でも排卵前後でもPMS期間でもないので、正しい数値のはず
カロリーは1500程度だし、食事内容もバランス良く十分とって、ソイプロテインも適量飲んでるから糖化とも思えない…
原因がわかる方いたら教えてほしいです
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ 893e-n9Ol) 2018/12/07(金)23:21 ID:S/ey4lAD0(1) AAS
2週間じゃ誤差の範囲内かと
943(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b89-X99m) 2018/12/07(金)23:22 ID:Sdn75Dct0(1) AAS
・誤差
・筋肉痛が来るくらいの内容なら水分を溜め混んでいる
しっかり出来てるなら数字動いてなくても身体のラインはどんどん変わってくるよ
944: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/07(金)23:25 ID:Lh6WB7+P0(2/3) AAS
> 28.9→30.8%
だいたいこの数字が精度が高いものなのか疑問
精度が低いものは気にする必要なし
945: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/07(金)23:26 ID:Lh6WB7+P0(3/3) AAS
プロの俺がすすめてるのは腹囲をメジャーで測っておけということ
946(3): (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-KUw8) 2018/12/07(金)23:37 ID:hgRBA4Np0(2/2) AAS
>>942>>943
ありがとうございます
生理前でも0.5〜1%増加なくらいで、変なことしない限りほぼ体脂肪率の数値は動かない方なので2%は大事件です
これまで有酸素運動を続けてましたが筋トレ始めたら一気に体がぶよぶよの感触に変わってます
筋トレは1週間で全身くまなくできるようなメニューにしてみてまして、
筋肉痛は家事がつらく感じるほど痛いですｗやりすぎなのかなあ
ちょっとセーブして有酸素を多めにして様子見てみます
ありがとうございました
947: (ﾜｯﾁｮｲ 8104-PXMo) 2018/12/07(金)23:59 ID:VKVa3jkT0(1) AAS
グラコロ食べたいよー
948: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)00:10 ID:9sDgjezE0(1/2) AAS
>>946
精度の低いものなのに大事件とか書いてるし頭大丈夫かこいつ
馬鹿を観察してると当てにならない数字である体脂肪率をやたら注目するようだね
数字に弱いんだろうな
949: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)00:22 ID:9sDgjezE0(2/2) AAS
それともただのメンヘラなのかね
ウツ患者はデブが多いらしいしメンタルがおかしい奴が多いからなのか
950(1): (ﾜｯﾁｮｲ d3d6-Po39) 2018/12/08(土)08:01 ID:wKbCFCF80(1/2) AAS
>>946
普段は動かない数値が動いた=筋トレの効果が出てるって事
数値が悪くなったのは水分をためこんだだけ(これも効果が出た証拠)
なにもしなくていいけど、きっちり水分抜けば数字も出るよ
ただ二週間は短すぎ、三ヶ月は続けてみ、今が悪すぎだから確実に効果が数字に表れるよ
951: (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-KUw8) 2018/12/08(土)09:49 ID:LF2LQbUr0(1/2) AAS
>>950
これは失敗とかじゃなく効果が出てる証拠なんですね！
体重が100グラムたりとも動かないままなのに体脂肪率は増え続けついに2%増で、怖かったです…
結果が出るのなら1年でも2年でもやれますよ
プロテインもまともに飲みはじめたのは2週間前からですがカロリー収支に気をつけて続けてみますね、これがないと筋肉痛で死ぬので
俄然やる気出て方向性も見えました。ほんとにありがとうございました
952: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)09:51 ID:K12fVCTh0(1/15) AAS
水分は脂肪でカウントされないのに間違っった説明に反応してほんと馬鹿だなこいつ
953(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b89-X99m) 2018/12/08(土)10:01 ID:ZmDfvZCh0(1) AAS
なにいってんだこいつぅ〜
相変わらず文盲やってんね
無視されてんのに絡むかまってちゃん(これ以降無視しよう)
体内の水分量で体脂肪率は変動するだろ
もちろんよっぽどむくんでたりしないかぎり、なにか余計なことして水分抜くとかは考えなくていい
954: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)10:06 ID:K12fVCTh0(2/15) AAS
>>953
> 体内の水分量で体脂肪率は変動するだろ
当たり前だ馬鹿。いちいち書く内容ではない
俺に対して言ってるのなら文盲そのものだぞ 自己紹介馬鹿
> もちろんよっぽどむくんでたりしないかぎり、なにか余計なことして水分抜くとかは考えなくていい
これも文盲
955: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)10:06 ID:K12fVCTh0(3/15) AAS
頭の足りない奴って自己紹介ばかりだな
956(2): (ﾜｯﾁｮｲ 913c-n9Ol) 2018/12/08(土)10:06 ID:8uF9vPPY0(1) AAS
まぁでもたった2週間、2％で大事件とか言ってるのは少し病んでるわな
こういうすぐ結果を求めるやつは摂食障害になるか
思ったように痩せない→無理する→リバウンドになりがち
957: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)10:07 ID:K12fVCTh0(4/15) AAS
>>956
俺の言う頭の悪い奴のダイエットだけどこういう頭の悪いやり方を支持する馬鹿もこのスレにはいる
958: (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-KUw8) 2018/12/08(土)10:17 ID:LF2LQbUr0(2/2) AAS
>>953
ですね
いずれ抜けてくものなので気長に待ちますありがとう
レス番号飛んでるのは私への書き込みなのかなｗまいいやどうでも
買い物行ってこよ
>>956
既に10ヶ月で10キロ減らしててそれまでの数値変動で勝手に不安がってるので、一応の裏付けはあるつもりなのよね…では
959: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)10:27 ID:K12fVCTh0(5/15) AAS
知識が飛び抜けてる俺をあぼーんする奴って高確率で情弱ばかりなんだよね
あぼーんしてるやつで賢い奴見たこと無い
960: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)10:28 ID:K12fVCTh0(6/15) AAS
こいつのように飛び抜けた馬鹿だからこそダイエットがうまくいかないというのは絶対あるよ
961: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-SSLY) 2018/12/08(土)10:33 ID:zBxRXE1xd(1/2) AAS
942〜945
947〜949
952〜957
レス番号飛んでるね
ここにミナトいるのかよ
962: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)10:36 ID:K12fVCTh0(7/15) AAS
俺がこのスレのレベルをあげてるからな
963: (ﾜｯﾁｮｲ 5b50-+wPc) 2018/12/08(土)11:02 ID:IbRjuFvj0(1) AAS
実際ミナトって言ってることは正しいからなあ
964(1): M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)11:30 ID:K12fVCTh0(8/15) AAS
正しい事を書くとデブはなぜか不快感を感じるのですｗ
965(1): M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)11:36 ID:K12fVCTh0(9/15) AAS
デブをディスりたいから言うわけじゃないけど
感情の波が激しい奴が多いね
俺は常に一定だけど
966: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)11:37 ID:K12fVCTh0(10/15) AAS
でも馬鹿である自覚のない馬鹿を相手してる時はイラッとするわ
967(1): (ﾜｯﾁｮｲ d3d6-Po39) 2018/12/08(土)11:42 ID:wKbCFCF80(2/2) AAS
お山の大将のジャイアンになりたかったの?
968(2): (ﾜｯﾁｮｲ d17b-r8ah) 2018/12/08(土)11:44 ID:RV0F0+5M0(1) AAS
>>964
正しいことを書いても口調がひどいと大抵の人は不快になるんだよ
そんなこともわからないなんて心配
969: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)11:53 ID:K12fVCTh0(11/15) AAS
>>968
なんでわからないと判断した？ｗ
おまえが相手の心理を読めないタイプだから俺も読めないだろうみたいな決めつけ？ｗ
そういうよくわからん決めつけしなくていいから
970: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)11:54 ID:K12fVCTh0(12/15) AAS
>>967
ジャイアンになってないしジャイアンにもなりたくない
971: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)12:03 ID:K12fVCTh0(13/15) AAS
ダイエット板に居るやつってのはほとんどが情弱ばかりで
情弱と情弱が会話してありがとう！参考になる！とか言い合ってるのが現実
そこに正しいことを書いただけで不快感を感じる奴がいるのも現実
口調関係なしで不快感を感じるんだよ
972: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)12:03 ID:K12fVCTh0(14/15) AAS
俺が知識があるだけで不快と感じる馬鹿もいるぐらいだからなｗｗｗｗ
973(1): (JP 0Hcb-ZVco) 2018/12/08(土)13:05 ID:wbyUGbw4H(1) AAS
最近昼食がワンパターンなんだけどお前ら何食ってんの…
974: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcd-7D/t) 2018/12/08(土)13:36 ID:iKcl6iRpp(1) AAS
>>973
ラーメン、ライス
975: (ﾗｸﾍﾟｯ MM7d-FdCK) 2018/12/08(土)13:38 ID:18OnSNZNM(1) AAS
ソイジョイ
976: (ﾜｯﾁｮｲ 3162-5LBo) 2018/12/08(土)13:44 ID:RrI9S6ri0(1) AAS
カレー
977: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-Od6P) 2018/12/08(土)13:47 ID:vWPk/sNCa(1) AAS
ダイエット食なんてワンパターンになるもんだろ
978: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)13:52 ID:K12fVCTh0(15/15) AAS
今日の俺の昼飯
りんご みかん ゆで卵 納豆 里芋 ヨーグルト サラダ
979(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-SSLY) 2018/12/08(土)14:51 ID:zBxRXE1xd(2/2) AAS
>>968
分かっててやってるんじゃない？
980: (ﾜｯﾁｮｲ 3162-OEli) 2018/12/08(土)17:02 ID:pxgu4kYX0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
これクソコテの誰かさんそのまんま
981: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)17:08 ID:ryQoR23K0(1) AAS
論破されたのに色々なスレに貼ってるｗｗｗ
982(2): (ﾜｯﾁｮｲ b917-6oEg) 2018/12/08(土)18:19 ID:8uoaFQWW0(1/2) AAS
同居人が糖質制限をはじめてからご飯を作るたびに文句を言われるのがストレス
どのダイエット方法を選択するかは個人の自由だと思ってるけど、自分の手間でやってほしい
お互い愛情は冷めてるしもう潮時か
983: (ﾜｯﾁｮｲ 01b2-n9Ol) 2018/12/08(土)19:11 ID:oxLyoX3i0(1) AAS
>>965
我慢ができないからデブなの
984(1): (ﾜｯﾁｮｲ e157-CVtA) 2018/12/08(土)20:15 ID:UtNjyerS0(1) AAS
>>982
金スマで、糖質制限やってた人の作り置きレシピを以前特集してたよ
本も出てた
ダイエットしてるからイライラして八つ当たりしてるのかもしれないね
985(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-KUw8) 2018/12/08(土)20:33 ID:hY2oAiaQM(1) AAS
>>982
自分がダイエットしてるのに人に料理を要求するの？
頭おかしいんじゃないの…そういう時はほとんどの夫婦が各自で作るよ
悪いけど離婚候補の筆頭だよそれ
986: (ﾜｯﾁｮｲ b917-6oEg) 2018/12/08(土)21:04 ID:8uoaFQWW0(2/2) AAS
>>984
作り置きは嬉しい！貴重な情報ありがとう
本みてみます
>>985
惰性で婚約→同棲中なんだけど、一緒に暮らし始めてからお互い反りが合わないのにずるずる過ごしてたから、客観的で冷静な意見がもらえて助かったありがとう
婚約破棄も視野に入れて改めて話し合ってみます
987: (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-Od6P) 2018/12/09(日)07:43 ID:f54mmoZEa(1/2) AAS
八つ当たりする奴はマザコン
988: (ﾌﾞｰｲﾓ MM45-KUw8) 2018/12/09(日)07:51 ID:S0yI19ePM(1) AAS
既にモラハラの臭いが少ししてるけど、
もし婚約破棄をちらつかせた話し合いを始めて男側が「俺の言うことを聞けないお前が悪い」みたいな主旨のこと言い出したら確実にモラハラ男だから全力で逃げてね
怒鳴ったり暴れたり、ドアをバンバンやったり家具を殴ったりも同じ
989(1): (ﾜｯﾁｮｲ 932f-zQ0C) 2018/12/09(日)08:22 ID:4tqYYhQr0(1) AAS
女性は良い遺伝子を残す為に、遺伝子情報が遠い人を選ぶんだと
遺伝子情報が遠いから合わないのは当然なのだけど、繁殖の為に出産までは本能的に粗探しをしないんだって
恋は盲目ってやつね
そして出産終えた途端合わない事に気付いて、寄るな触るなになるわけ
だから今から合わないのなら致命的
論外
やめときなさいな
990: (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-KUw8) 2018/12/09(日)08:59 ID:/tbRcaM0M(1) AAS
>>989
それ30年くらい前の俗論だよ…産後も仲良く子育てしてる夫婦山ほどいるぞ
それに男もその女を選んでるはずなのにそっちは一切出てこない不自然さ
恋は盲目って意味わかんねえし
991: (ﾜｯﾁｮｲ e157-CVtA) 2018/12/09(日)09:08 ID:kcHDEWDl0(1/2) AAS
知人の仲良し夫婦の旦那さんは結婚してから味付け全部変えさせたって言ってた
奥さんもそれに従ったらしい
その夫婦は他での結び付きが強かったみたいだったよｗ
ていうか、糖質制限ダイエットするんじゃなくて「あすけん入れて！残りのカロリーでご飯作る」
の方がイライラしないんじゃないかな（お節介）
992: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcd-7D/t) 2018/12/09(日)10:06 ID:8cU4OTyHp(1) AAS
最近体重の増減なんてどうでも良くなった。
問題は体型とバランス。理想の体型と筋肉のつきかた。これが最重要。
993: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/09(日)10:46 ID:2SFWeeDm0(1) AAS
>>979
正解
994(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-Od6P) 2018/12/09(日)11:41 ID:f54mmoZEa(2/2) AAS
筋トレしんどい。もうしたくない。
しかし楽な有酸素に行くと今まで頑張った筋肉が落ちる
ほんで現在筋トレも有酸素もしないでリバウンド中
995: (ﾜｯﾁｮｲ 2b6c-SSLY) 2018/12/09(日)15:54 ID:+Kq3sC640(1) AAS
>>994
リバウンドするときこそ筋トレしたいけど出来ないんだよな
筋トレ出来ないからリバウンドしてるとも言えるけど
あと少し頑張ろうよ。たまたま今モチベ下がってるだけさ
996: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/09(日)15:56 ID:56WJi62H0(1) AAS
筋トレはしんどいぐらいまではやらない
もう少しやりたいぐらいでやめておく
ダイエットごときの筋トレなんて適当でいい
997: (ﾜｯﾁｮｲ d131-aCYS) 2018/12/09(日)16:31 ID:3ZYJ1zdQ0(1) AAS
腹いっぱい食いたいなら これ食え
外部ﾘﾝｸ:www.nikkei.com
998: (ﾜｯﾁｮｲ 3162-IF/i) 2018/12/09(日)16:47 ID:u81awybK0(1) AAS
次スレは↓に合流しようか
ワッチョイなくても荒れてないし
チラシの裏 75枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
999: (ﾜｯﾁｮｲ e157-CVtA) 2018/12/09(日)17:09 ID:kcHDEWDl0(2/2) AAS
↑
こんなスレあったんだ！と思って、今ロムってたら自分のレス見つけたｗ
相変わらずアホな事書いてたわ
めっちゃ恥ずかしいｗｗ
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 893e-n9Ol) 2018/12/09(日)17:16 ID:Ju5B8Say0(1) AAS
なんちゅーステマや
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