[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2018/09/30(日)16:05 ID:Gri4yttr(1) AAS
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
2chｽﾚ:shapeup
903(1): 2018/12/02(日)14:59 ID:BvKjX6Zr(1/2) AAS
>>902
心配していただいてありがとう。
おばさん、鬱悪化の一途を辿っておりましたが（トレーニング中に涙が止まらなくなったり、家でもひとりでシクシク泣いてたり）。
遺伝子検査後、カツ丼をやけ食いしたら、あれだけ追い詰められてたのが嘘のように、穏やかで晴れやかな気分になりました。
反動で食べ過ぎないようにと、気を引き締めてるところです。
カツ丼てすごい！
904: 168センチ71キロ 2018/12/02(日)15:01 ID:nNzwHjKK(1) AAS
就職活動が不安。
85キロのデブの時は26歳と言う若さでなんとか通ったんだろうけど、来年で31歳だし微妙な感じ。高卒だし。
905: 2018/12/02(日)15:17 ID:hezMWOjd(1) AAS
睡眠薬は飲んで大丈夫？
ルネスタです。
906: 2018/12/02(日)15:19 ID:VFB2Vaq3(1) AAS
なんかもう諦めた
907: 2018/12/02(日)15:33 ID:l6cOfkTR(1) AAS
スクワット始めて１週間
まだ大丈夫そう
908(1): 2018/12/02(日)15:46 ID:Oui2ZK8l(1) AAS
>>903
レスした人じゃないけど良かった
栄養不足は鬱につながるから侮れない
909: 2018/12/02(日)19:27 ID:BvKjX6Zr(2/2) AAS
>>908
ありがとう
なんか、変なことというか、過度なことをするのは精神衛生上良くないですね
痛感しました
910: 2018/12/02(日)19:32 ID:jq1j1vi+(1/2) AAS
カツ丼食いたくなったわ(´･ω･`)
911(1): 2018/12/02(日)19:38 ID:RW0KapLg(1) AAS
警察署で
912: 2018/12/02(日)19:40 ID:jq1j1vi+(2/2) AAS
>>911
警察署の取調室でカツ丼食ったらあとで代金を請求されるんやで(´･ω･`)
913: 2018/12/03(月)09:50 ID:zIOlmuo1(1) AAS
そうやってことあるたびにカツ丼(の類)食ってんじゃねえだろうな！？
914: 2018/12/03(月)10:06 ID:+4mieEvd(1) AAS
電グルの歌で
痩せない 痩せない 痩せないよ～
そんだけ食べてちゃ痩せないよ～
ってのあったよね
915: 2018/12/03(月)12:02 ID:eIa+3HPb(1) AAS
昨夜、眠剤飲んだ後、腹が空いてドカ食いしてしまった…onz
916(1): 2018/12/03(月)12:40 ID:tq1c8bRL(1) AAS
なんかのダイエット本でキツいダイエットしてる人は漏れなくカツ丼欲へとたどり着くって書いてあったな…
917: 440 2018/12/03(月)13:00 ID:zc7k+0YY(1) AAS
>>916
わろたw
おいしいもんねカツ丼w
918(1): 2018/12/03(月)17:13 ID:5oGkaYcU(1/3) AAS
ライザップはあと何回なの？
年内で終わりそうかな？
ライザップおばさん
919: 2018/12/03(月)18:35 ID:IeEmKBJ+(1/5) AAS
>>918
1月上旬で終わりです。
そこまでは、きっちりやりますよ。
ただ、もう食事指導は受けないつもり。
自分でヘルシーなダイエット食を作ります。
おばさん、お料理結構上手いんだから。
ライザップ終了後は普通のスポーツジムに入って、ライザップで覚えたノウハウを活かして、トレーニングを続けるつもりです。
920: 2018/12/03(月)18:39 ID:QayflGE5(1) AAS
えっ、汚料理結構上手いんだーよかったね
921: 2018/12/03(月)19:24 ID:lUoJ5dQl(1) AAS
なんで嫌味書き込むの？
922(1): 2018/12/03(月)19:30 ID:5oGkaYcU(2/3) AAS
＞＞919
それは良かったね
最近ライザップおばさんと話すの楽しくなっちゃった
ライザップおばさんのキャラ好きです
失礼かもしれないけど泰葉みたいで面白い方ですね
ぶっちゃけ躁鬱病のおばさんから見て泰葉も躁鬱病ですか？
923(1): 2018/12/03(月)19:35 ID:5oGkaYcU(3/3) AAS
あと自分も今は働いてないからジム行けてるけどライザップおばさんは働いてるんですよね？
仕事終わりのジムってキツくないですか？
自分は体力ないから両方は無理かも
あ、でもライザップの厳しい筋トレで体力ついて次に繋がるならやっぱり無駄じゃなかったってことですね、なるほどなぁ
924: 2018/12/03(月)19:51 ID:z0NUzhDx(1) AAS
世界一受けたい授業の5秒腹筋始めて3日目
便がめっちゃ出てズボン緩くなった
とりあえず2週間頑張る
925: 2018/12/03(月)21:35 ID:9fG1pzum(1) AAS
色々説明あって同意の上やったにしても大金払ってほぼ変わらなかったら怒り心頭になりそうだな自分なら
926: 2018/12/03(月)22:00 ID:IeEmKBJ+(2/5) AAS
>>922
光栄です、うれしいな。
泰葉さんは、１型（症状の重篤なほう）でしょうね。
２型の私があのテンションで活動したら、半日で倒れるでしょう。
>>923
きついです～。
でも達成感はありますよ。
うちの最寄り駅にライザップがあるので、仕事帰りに寄れるので助かってます。
トレーニングおわったらシャワー浴びて髪も乾かして、家に帰ったら寝るだけ（過酷なトレーニング後はご飯食べる気になれない）なので、さほど負担はないです。
927(1): 2018/12/03(月)22:31 ID:IeEmKBJ+(3/5) AAS
ちなみにライザップは１単位50分で、その中に身体計測とか、軽いカウンセリングとか入ってるので、実働時間はほんの35分程度です。
めっちゃ汗かくので、運動としては十分なのかな？
準備運動やストレッチは無しです。
928: 2018/12/03(月)23:08 ID:kNhGT6U+(1) AAS
ライザップおばさんのスリーサイズハァハァ
929: 2018/12/03(月)23:39 ID:IeEmKBJ+(4/5) AAS
小さめのドラム缶を想像していただければ
930: 2018/12/03(月)23:41 ID:IeEmKBJ+(5/5) AAS
ドラム缶じゃないな、ビア樽でお願いします
931: 2018/12/04(火)00:47 ID:Dq2hM3dy(1) AAS
なんなの、このスレ？
趣旨変わってない？
932: 2018/12/04(火)01:16 ID:95pdElkd(1) AAS
ちょっとでも出る杭は打つ
最低ですね
933: 2018/12/04(火)08:50 ID:5exZYcUt(1) AAS
75㎏から66㎏まで落としたけどもう落ちない。
50㎏台までいきたい。
934: 2018/12/04(火)08:51 ID:RM546JTX(1) AAS
私74から53まで落としたけどもうやめたい
935: 2018/12/04(火)09:24 ID:UDF0d73g(1) AAS
今、有効なコードはこちらです！
pring(プリン)っていうアプリで500円配ってます。
みずほ、三井住友、りそな、その他地銀の口座持ってれば登録できます。
(後で口座を登録することもできます)
よろしければ
↓の招待コード入れれば500円ゲット
WZieNM
500円だとATMでおろせないから、LINEペイにチャージしちゃえばローソンで使えます。
936: 2018/12/04(火)10:57 ID:tZRfbthM(1/3) AAS
>>927
35分って短くないか？
937: 2018/12/04(火)14:14 ID:TDv6TUF+(1/6) AAS
それだけ厳しいから35分で十分よ
938: 2018/12/04(火)14:16 ID:TDv6TUF+(2/6) AAS
筋トレは長くやれば良いってもんじゃないわ
質よ、正しいフォームでやる方が大事
適当なジムの器械で適当にやってても意味無い
939(1): 2018/12/04(火)14:19 ID:TDv6TUF+(3/6) AAS
そう思うとライザップで50万で全然体重落ちなくても正しいフォームの筋トレは身体で覚えること出来たから無駄ではないのねって思った
おばさんもライザップ終わったら他のジムで継続する言うてはるし
940(1): 2018/12/04(火)14:27 ID:+EVTqzfl(1/2) AAS
過食が止まらない
お昼食べてからすぐ、クラッカーとクリームチーズ一箱食べた
止めたいけど、どうしたら止められるんだろ
リスパダールかなあ、ハロマンス筋肉注射かなあ
本当、嫌になる
941(1): 2018/12/04(火)14:31 ID:tZRfbthM(2/3) AAS
>>940
炭酸水で腹いっぱいにするんだ
942: 2018/12/04(火)14:35 ID:FVcUAyJ8(1) AAS
私はいつもなら置き換えでプロテインだけのとこをストリングチーズ１に枝豆ガツガツ食ってしまった
冬の生理前の空腹感きっつい
943(1): 2018/12/04(火)15:49 ID:gV8g07GD(1) AAS
>>939
50万も払わなくても普通のジムのパーソナルトレーニングでフォームは学べるよ…
944: 2018/12/04(火)16:11 ID:tZRfbthM(3/3) AAS
>>943
そう言えばそうだな
945(1): 2018/12/04(火)16:35 ID:TDv6TUF+(4/6) AAS
でもライザップは何かが違うんでない？
じゃないとみんな行かなくない？
ライザップグループは赤字だけどライザップ自体は黒字なんだから他と違う何か、があるはず
行ってないからわからんけど
ライザップおばさんそこんとこどうでしょう？
946: 2018/12/04(火)16:36 ID:+EVTqzfl(2/2) AAS
>>941
水ガブガブでこれ以上飲みたくない、、、orz
少しばかりと思って、30回腹筋した。
夜メニューは、おでんとクリームシチュー
煮物用の大根頂いたから、早速作った。
トロトロとしてて、本当に美味しい。
メニュー考えるのが楽しい。
947: 2018/12/04(火)17:07 ID:/VlU0XO0(1/4) AAS
>>945
今日は精神的に弱ってて、トレーニング行きたくないライザップおばさんです。
毎回の体重測定ごとに責められたり、それに対してむっとしたりして、感情を揺さぶられるのが嫌。
強いおばさんになりたい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
で、ライザップの魅力ですが、やはりCM効果は大きいですね。「あそこまでは効果はないだろうけど、費用分くらいは痩せられるのでは？」と思っちゃうんです。高いから余計に。
あと、即効性を期待してしまうこと。２ヶ月後の同窓会までに痩せたい！とか。
年単位で続けてる人に聞いてみたら「生活の一部になってるから」「完全個室で気楽だから」「トレーナーと仲良しだから」などでした。
金銭的に余裕がある人は羨ましいですねぇ。
948: 2018/12/04(火)17:19 ID:/VlU0XO0(2/4) AAS
あ、あと完全予約制というのもいい点です。
サボれませんからね。単価高いんだし。
毎度長文でごめんなさい。
949: 2018/12/04(火)17:40 ID:kaSshyI4(1) AAS
聞けば聞くほどライザップ行く気にならないw
950: 2018/12/04(火)17:59 ID:/nuOVKH6(1) AAS
TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ
2chｽﾚ:shapeup
951: 2018/12/04(火)18:01 ID:TDv6TUF+(5/6) AAS
へぇーなるほどねぇ
短期間で痩せたい人が行くのか
なんとなくわかる
でもそんなお金無いから地道にやるしかない
金もってたら1度は行ってみたいけど
色々内情聞けて勉強になるよ！ライザップおばさんありがとう
952(1): 2018/12/04(火)18:20 ID:/VlU0XO0(3/4) AAS
でもね、糖質制限が体質に向いてる人は、ほんとに数ヶ月で効果あると思いますよ。
書店でダイエットコーナーに行けば、糖質制限の本がずらりですし、需要はあるかと。
ライザップ入ってみようかなという方は、まず自分で、厳密な糖質制限と筋トレをしてみて、自分には効果ありそうかどうか、試されたら良いかもです。
市販のライザップ本に、ライザップ流糖質制限について、詳しく載ってますよ。
個人的には、普通のジムのパーソナルトレーニングで充分だったなーと思っています（笑）。
953: 2018/12/04(火)18:50 ID:Fq1YgrYP(1) AAS
>>952
自分で厳密な糖質制限と筋トレできたら行く必要ないでしょw
954: 2018/12/04(火)19:15 ID:KZk5jcdB(1) AAS
たいていなら通ってる間はまぁ痩せていくわな
俺がツイッターでフォローしてる40代くらいの女性ライザッパーはもう2,3年通ってるけど、大金払って通うモチベーションの一つに若い男性トレーナーとの交流も含まれてるように見えるね
彼女の場合はホストや女性用風俗などの代わりなのかもしれない
例えば筋トレの補助に密着感に喜びを感じているのかもしれない
955: 2018/12/04(火)19:36 ID:TDv6TUF+(6/6) AAS
まぁそれって普通のジムのイントラとかでも言えるよ
おばちゃんが飽きないようにジャニーズみたいなイントラ多いよ
956(1): 2018/12/04(火)19:36 ID:P/0JFKV8(1) AAS
かなりキツイ糖質制限やってたけど太る精神薬飲んでたから効果なかったよ
957(1): 2018/12/04(火)19:57 ID:uI02TwwG(1) AAS
米主体に切り替えると体重が減る俺は少数派なのか
958: 2018/12/04(火)20:48 ID:/VlU0XO0(4/4) AAS
>>957
遺伝子検査の説明書によると、『糖質で太る人』『脂質で太るひと』『タンパク質不足（筋肉がつきにくい）で太る人』『混合型』など、タイプ別でダイエット法は変わってくるそうですよ。
959: 2018/12/05(水)03:59 ID:4QX3ZSQl(1) AAS
>>956
なんていう薬ですか？
960: 2018/12/05(水)12:46 ID:xS4UwS5Z(1) AAS
太る精神薬
でググったら普通に見つかったぞ
961: 2018/12/05(水)17:03 ID:+ZwlWEe/(1) AAS
セロクエルで20kg太ったよ
太る精神薬は多いね
962: 2018/12/05(水)17:11 ID:rpuHNIOK(1) AAS
なんで太るの
薬で食欲増進するのかな
963: 2018/12/05(水)19:15 ID:AxOFGy7Z(1/3) AAS
加えて、満腹中枢が、麻痺するらしいよ。
964(1): 2018/12/05(水)21:40 ID:AXoF5Hkb(1) AAS
眠剤飲んでからマックとか松屋行っちゃうことあるもんなぁ
朝、記憶がないんだけど、ゲップがでて気づくことがある。
あぶないよなぁ。
965: 2018/12/05(水)21:43 ID:l/x8h0/l(1/3) AAS
気の毒だけどそれはちょっと共感できないし、怖いわ
966: 2018/12/05(水)21:45 ID:l/x8h0/l(2/3) AAS
>>964
何度か書いてる人？
無意識でどうしても食べたいのなら、家にそれなりの軽食おいとけばいいのでは....
意識なく夜道をふらついてお店で買って食べるとか危なすぎるし周りも迷惑
967: 2018/12/05(水)22:03 ID:qzkIH6Ps(1) AAS
太る薬っていうか食欲に作用しちまう薬なのか
968: 2018/12/05(水)22:28 ID:ANc+hCuH(1) AAS
>>971
記憶ないまま外出するなら医師に言いなよ。マジで危ないし迷惑かかる
969: 2018/12/05(水)22:37 ID:AxOFGy7Z(2/3) AAS
記憶ないうちに、交差点で裸踊りしてたらどうしようとか思うと、怖くてマイスリー飲めない
970(1): 2018/12/05(水)22:45 ID:l/x8h0/l(3/3) AAS
なんかさ、毎回ちょっとしたお悩みみたいにさらっと書くのやめてほしい
ダイエット関係ないじゃん
ほんと真面目に病院に相談しなよ
971(1): 2018/12/05(水)23:38 ID:AxOFGy7Z(3/3) AAS
>>970
あなたにはどの書き込みが、『ちょっとしたお悩み』に、感じられるんだろう。
自分には皆、一生懸命に薬の副作用と戦いながら本気で頑張ってるように見えるけど。
972: 2018/12/06(木)00:49 ID:BdnUXIp5(1) AAS
読解力～
973: 2018/12/06(木)05:17 ID:i2e+jCP9(1/4) AAS
代謝落ちるのも忘れちゃいけない
精神薬は気分を落ち着かせたり脳を休ませたりするから全体的に全部落ちる
974: 2018/12/06(木)06:37 ID:WHcRLtWX(1) AAS
まあ、ダイエットしてなくても薬飲んでると出てくる症状だろうから
危ない行動なら、医者に相談した方がいい
975: 2018/12/06(木)13:57 ID:74Gua4/+(1/5) AAS
冬場はモチベ保つの大変だ…
空腹感すごいし動けないし
１キロ減ってもあんまり嬉しくない
ネガ思考に陥ってるから
もう思考停止して腹減ったらとりあえず０カロリーのこんにゃくゼリー食ってる
早く外出が楽しい季節が来てほしいと願うセロクエル、アモキ飲みの双極Ⅱ型
976: 2018/12/06(木)16:34 ID:KHf/TlZk(1/3) AAS
セロクエルなんてなんで飲むんやろう
977: 2018/12/06(木)16:35 ID:KHf/TlZk(2/3) AAS
双極２型ならロドピンでええのに
978: 2018/12/06(木)16:45 ID:74Gua4/+(2/5) AAS
ロドピンは落ち込み防止じゃないでしょ
それにロドは高容量飲み続けると鬱転するよ
あれは鎮静剤
979: 2018/12/06(木)17:14 ID:KHf/TlZk(3/3) AAS
いや、前に躁で命に関わるような事があるから飲んでるって書きこみみたし躁を抑えるために飲んでるんかなって思った
980: 2018/12/06(木)17:26 ID:74Gua4/+(3/5) AAS
それはⅠ型の人だね
Ⅱ型は鬱のほうが強いから
一番合うのがセロクエルだから仕方なく飲んでるのさ
かなり色々試してだから
既に５ヶ月減量…まだダメまだ足りない
泣きたい
減らなすぎて
981: 2018/12/06(木)17:31 ID:74Gua4/+(4/5) AAS
弱音を吐いたけど、なんとか続ける
順調にいけばあと５ヶ月でだいぶマシになる
暖かくなれば気分も上向くし動けるようになる
思考停止して、今日は出来た…それを繰り返すだけ
それが積み重ね
すみません、ひとりごと
負けない
982(1): 2018/12/06(木)17:33 ID:i2e+jCP9(2/4) AAS
セロクエルも強い鎮静作用あるよね
私は鬱だけど眠くなるから睡眠薬としてジェネリックのクエチアピン25㍉飲んでた
何㍉飲んでるの？
983: 2018/12/06(木)17:36 ID:i2e+jCP9(3/4) AAS
鬱病でアモキサンも飲んだこといるけどヤル気出るんだろうけど私は副作用の動悸が酷くて飲めなくてすぐ止めたなぁ
984: 2018/12/06(木)18:03 ID:KI0Upkrr(1) AAS
冬の方が痩せやすいらしいな
985: 2018/12/06(木)18:20 ID:74Gua4/+(5/5) AAS
>>982
冬になって増えて75、それまでは50だったのだけど
落ちると何もかもどうでもよくなるというか、嫌なことが頭から離れなくなって減量どころじゃなくなるから仕方なくね
あー…先が長すぎる泣
せめて冬なくなれ
986: 2018/12/06(木)18:39 ID:XNttdhMY(1/4) AAS
私も双極二型でビプレッソ飲んでるよ
987: 2018/12/06(木)18:41 ID:XNttdhMY(2/4) AAS
ちな450ミリ
988: 2018/12/06(木)18:54 ID:JWddPIOb(1) AAS
ビプレッソは最大300ミリのはずだけど
大丈夫なの？
989: 2018/12/06(木)19:36 ID:XNttdhMY(3/4) AAS
ごめん！300だった
990: 2018/12/06(木)20:47 ID:i2e+jCP9(4/4) AAS
でも躁鬱だと障害年金貰えるからいいよね
障害年金もらってんでしょ？
991: 2018/12/06(木)21:46 ID:XNttdhMY(4/4) AAS
それ関係なくない？
992: 2018/12/07(金)04:13 ID:MVnTUX3U(1) AAS
年金もらえるほど病状辛いとは考えないのかね
993(2): 2018/12/07(金)18:28 ID:w+BqcK67(1) AAS
次スレたてました
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
2chｽﾚ:shapeup
994: 2018/12/07(金)19:13 ID:ukUcYk/A(1) AAS
楽な道はないですよ
995: 2018/12/07(金)20:32 ID:j+CRCrA8(1) AAS
おまいら
えごま油 あまに油 あざらし油
使ってるか？
地元の病院のダイエット科でも処方されてる（テレビにも出てた）
医学的に根拠ある油だぞい
996: 2018/12/07(金)21:48 ID:6Xe/G2Jf(1) AAS
>>993
乙
997: 2018/12/07(金)23:25 ID:93+hnrg6(1) AAS
MCTオイルってどうなんだろう
998: 2018/12/08(土)02:18 ID:/eMXYXX4(1) AAS
>>993
乙
999: 2018/12/08(土)04:58 ID:bjtE7qLH(1/2) AAS
うめ
1000: 2018/12/08(土)04:58 ID:bjtE7qLH(2/2) AAS
1000
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