[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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806(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-y5YD) 2018/12/06(木)15:21 ID:kUZLUNnPd(1) AAS
糖質摂取によって起きる血糖値の波が集中力の持続に影響があるというので、テスト的に夜だけ糖質抜きの生活始めた俺も参加して良い？つまり俺の目的はダイエットに非ず。結果だけいうと夜だけ糖質抜きを初めて40日経つがすこぶる調子は良い。
807: (ｽﾌｯ Sdb3-jXBt) 2018/12/06(木)15:44 ID:oqLzVPWUd(1/3) AAS
>>806
糖質制限的には大した意味はないけど、調子がいいなら良いんじゃないかな。
好きにしたらいい。
809: (ｽｯﾌﾟ Sdf3-SSLY) 2018/12/06(木)15:58 ID:WnoO7NAZd(1) AAS
>>806
糖質減らしたら甘いもの食べたい欲求と生理痛が激減したし、食材の味、とくに甘味が分かるようになって濃い味のジャンクフードに惹かれることもなくなったのは確か。今は減量のためじゃなく、このために糖質制限してる。
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