★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★

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266(4): (ﾜｯﾁｮｲ 9957-gJxK) 2018/11/14(水)22:29 ID:QRP0tz9h0(1) AAS
まぁあれだ
木綿豆腐、納豆、ホッケや鯖やししゃも鮭。
これでくっそ痩せるよ
5ヶ月で
93㎏→68㎏
まで痩せたよ。今や細マッチョ。

267: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/14(水)22:32 ID:qrrUWAFL0(1/4) AAS
>>266
維持して始めて成功だよ
そうやって得意げになってるのはリバウンドするデブに多い

268(1): (ﾜｯﾁｮｲ 932d-MEQg) 2018/11/14(水)22:38 ID:kWzrwoid0(2/2) AAS
>>266
野菜は食べないの？
卵とかチーズとか海藻は？

270(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-Mylj) 2018/11/14(水)22:45 ID:q4SNl96Qd(1/3) AAS
>>266
絹豆腐は駄目ですか？
木綿より絹が好きです

273: (ﾜｯﾁｮｲ 8162-EQDF) 2018/11/14(水)23:05 ID:anHRC+WE0(1) AAS
>>266
すげーがんばってるな！