[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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247(1): (ﾜｯﾁｮｲ 499c-HdEP) 2018/11/14(水)16:18 ID:sfW2L8SW0(4/6) AAS
>>245
体調不良がないなら体脂肪が少なくなったことに不安はない
不安があるとしたら脂質を避けることによる蛋白質過剰摂取と筋肉不足
写真は問題ない
252: (ｽｯﾌﾟ Sdf3-MEQg) 2018/11/14(水)16:35 ID:PFTMqfK3d(9/14) AAS
>>247
ありがとう。
いろいろ調べても内臓脂肪が100平方cm超は危険て記事はたくさんあるけど、少ないとどうだってのは無くて、ちょっと不安だった。
家庭用体組成計だと内臓脂肪レベル4〜4.5って決して少なくはない数字出るんだよね。
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